BAB 23
Untuk waktu yang lama saya mencoba untuk mencari tahu apakah out-of-tubuh pengalaman dipengaruhi oleh faktor lingkungan, seperti cuaca, bulan siklus, bioritme, dll saya biasanya menyimpan catatan yang baik dari pengalaman luar tubuh saya sehingga saya bisa mempelajari variabel. Berikut adalah apa yang saya temukan:
Cuaca
Cuaca tampaknya tidak mempengaruhi kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Saya sudah tinggal di Arizona serta Minnesota, dan saya sudah diinduksi OBEs ketika suhu di luar berada di dekat-30F dan juga saat suhu di luar berada di dekat +115 F. Namun, jika tubuh saya yang terlalu panas atau dingin, sulit bagi saya untuk mencapai fokus yang diperlukan untuk merangsang OBE. Tidak menjadi masalah jika hujan, bersalju atau cerah.
Bulan Siklus
Beberapa orang percaya bahwa bulan dapat mempengaruhi kemampuan kita untuk menginduksi pengalaman luar tubuh, tapi saya pikir itu mitos. Saya mempelajari siklus bulan waktu yang lama dan menemukan pengaruh tidak. Aku sudah OBEs bawah bulan purnama, bulan baru, dan segala sesuatu antara. Untuk satu masa studi yang membentang lebih dari satu tahun setengah, saya rata-rata bulan purnama 58%.
Bioritme
Untuk waktu yang lama saya terus melacak bioritme saya, dengan harapan bahwa saya akan menemukan korelasi. Bioritme tampaknya tidak membuat perbedaan.Aku sudah OBEs pada Fisik, Emosional, dan Intelektual "kritis" hari. Saya juga punya pengalaman luar tubuh ketika pengaruh-pengaruh yang paling jauh dari "kritis" periode mereka.
Bulan Tahun
Aku sudah OBEs di semua bulan tahun. Anehnya, saya biasanya memiliki
pengalaman luar tubuh lebih sedikit pada bulan Juli. Saya menduga itu karena Juli adalah ketika saya memiliki paling sedikit waktu untuk berlatih.
Hari Minggu
Aku sudah OBEs pada setiap hari dalam seminggu, tapi aku sudah OBEs banyak lagi pada hari Sabtu dan Minggu. Itu karena saya memiliki waktu untuk berlatih
menginduksi OBEs sekali tubuh saya sepenuhnya beristirahat dan santai. Selama seminggu, saya biasanya tidak punya waktu diperlukan untuk mendorong OBEs.
Khusus Hari
Halloween secara tradisional dianggap sebagai hari istimewa, hari bahwa roh-roh dapat mempengaruhi dan berkomunikasi dengan dunia fisik. Hari-hari lainnya seperti Natal, Paskah dan Thanksgiving memiliki arti khusus bagi berbagai kelompok
orang. Hari-hari khusus dapat membangkitkan perasaan dalam beriman; takut pada Halloween, perdamaian di Natal, ibadah pada hari Paskah. Apakah perasaan kolektif orang-orang ini mempengaruhi kemampuan kita untuk meninggalkan tubuh? Sejauh yang saya tahu, tidak. Bagaimana dengan emosi yang kita miliki pada
hari-hari? Untuk tingkat tertentu, saya yakin emosi kita tidak berpengaruh. Suatu kali, saya merasa tidak nyaman meninggalkan tubuh saya pada Halloween karena saya pikir ini akan menjadi kesempatan sempurna untuk roh untuk memiliki tubuh saya. Tapi saya melakukannya juga, dan tidak ada komplikasi.
Sebelum Jumlah Tidur
Aku sudah pengalaman luar tubuh dengan berbagai jumlah tidur. Saya sarankan mendapatkan banyak tidur sebelum Anda mencoba untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Salah satu masalah terbesar adalah mencoba untuk menginduksi pengalaman luar tubuh ketika tubuh terlalu lelah.
Mendengarkan Musik Kebiasaan Sebelum
Musik santai kesadaran saya terlalu cepat untuk merangsang OBE. Selama latihan, saya ingin berpegang pada tepi kesadaran selama saya bisa. Jika saya mendengarkan musik, saya mendapatkan terganggu oleh itu dan drop off dengan cepat untuk
tidur. Oleh karena itu, saya sarankan diam.
Makanan
Sejauh yang saya tahu, makanan sama sekali tidak ada pengaruh pada kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Namun, orang telah melaporkan bahwa puasa dapat meningkatkan kemampuan untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Aku tidak pernah mencoba puasa. Beberapa orang percaya bahwa vegetarian lebih baik untuk pengalaman luar tubuh. Saya sudah mencoba diet vegetarian (kecuali untuk makan produk susu) dan itu sepertinya tidak membuat perbedaan.
Saya belum menemukan korelasi antara asupan cairan saya dan kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh. Saya sarankan menghindari minuman beralkohol sebelum mencoba untuk mendorong OBEs. Alkohol unfocuses pikiran Anda. Percayalah: Anda harus fokus sebanyak mungkin. Sylvan Muldoon
direkomendasikan mengguncang bawah sadar Anda untuk mengambil Anda keluar dari tubuh dengan membuat diri Anda sebagai haus mungkin. Muldoon mengklaim bahwa jika Anda pergi tidur sangat haus, pikiran bawah sadar Anda akan kadang-kadang "berjalan dalam tidur" astrally menuju sumber air. Dengan kata lain, pikiran bawah sadar Anda mendeteksi rasa haus, dan mencoba untuk memuaskannya sadar karena Anda menolak untuk melakukannya secara sadar. Saya belum pernah mencoba metode ini.
Bacaan
Membaca buku OBE tidak mempengaruhi kemampuan saya untuk memiliki
pengalaman luar tubuh. Ketika saya membaca sebuah buku tentang pengalaman luar tubuh, aku fokus perhatian penuh saya pada topik sementara saya membaca, dan yang mengirim pesan ke bawah sadar saya: Biarkan aku keluar! Dan itu tidak.
Arah
Dalam Perjalanan Dari Tubuh, Robert Monroe direkomendasikan menunjuk Utara tubuh Anda ketika mencoba untuk menginduksi pengalaman luar tubuh. Saya sudah mencoba untuk memiliki pengalaman luar tubuh menghadapi segala arah, dan saya sudah berhasil di segala penjuru. Anehnya, saya memiliki keberuntungan terbaik saya ketika tubuh saya menunjuk Barat. Saya memiliki keberuntungan saya terburuk ketika tubuh saya menunjuk Utara. Ketika saya diinduksi getaran pertama kalinya, tubuh saya menunjuk Barat. Mungkin itu lebih efektif untuk menunjukkan arah yang Anda lakukan selama pengalaman pertama yang sukses Anda.
Praktek
Sejauh ini, pengaruh terbesar pada kemampuan saya untuk memiliki pengalaman luar tubuh telah jumlah waktu yang saya habiskan mempraktekkannya.
LATIHAN 23
Selama sesi latihan OBE, Anda mungkin telah memperhatikan suara bernada tinggi merengek di kepala Anda. Jika Anda mendengarkan dengan seksama, Anda akan melihat suara yang saya maksudkan. Kita semua mendengar suara bernada tinggi terus-menerus, tetapi biasanya suara itu tenggelam oleh gangguan konstan dan suara di sekitar kita. Kebanyakan orang tidak menyadarinya, tetapi beberapa orang memiliki gangguan disebut tinnitis, yang menyebabkan suara ini menjadi luar biasa keras dan mengganggu. Anda dapat menggunakan suara untuk mempengaruhi OBEs.
Untuk latihan ini, santai dan memfokuskan pikiran Anda seperti
sebelumnya. Kemudian mulai mendengarkan ini terdengar merengek di kepala Anda. Setelah Anda menemukannya, gunakan imajinasi Anda untuk mencoba untuk meningkatkan pitch dan volume. Meningkatkan lapangan sampai suara hampir keluar dari jangkauan pendengaran Anda. Hal ini dapat menyebabkan getaran untuk
menyapu dan membebaskan Anda dari tubuh Anda.
Secara pribadi, saya pikir suara tidak ada hubungannya dengan getaran. Latihan ini hanya efektif karena dapat mengajarkan cara untuk benar memfokuskan pikiran Anda. Klik di sini untuk melihat bab berikutnya>
Atau klik disini untuk kembali ke indeks