122. 123. 124. 125.
BAB 5
Monroe mengatakan takut adalah hambatan terbesar untuk pengalaman keluar dari tubuh, dan saya segera tahu mengapa. Jika saya entah bagaimana dapat meninggalkan tubuh saya, dan Monroe dapat meninggalkan nya, berapa banyak orang yang "di luar sana," dan apa yang bisa mereka lakukan padaku sementara aku juga di luar sana? Ini juga masuk akal bahwa ketika tubuh seseorang meninggal, mereka dipaksa untuk memiliki OBE permanen. Apa yang bisa mereka lakukan padaku? Selanjutnya, apa yang bisa terjadi pada tubuh saya saat saya keluar? Bisakah orang lain masuk ke dalam tubuh saya ketika saya keluar? Ini adalah beberapa pertanyaan yang terlintas dalam pikiran saya selama dua bulan setelah pertemuan pertama saya.
Selama dua bulan ini aku bermimpi pertama saya tentang memiliki sebuah OBE. Aku bermimpi aku sedang bermimpi. Dalam mimpi tingkat kedua, aku mengatakan adik saya bagaimana saya sering mencoba pengalaman luar tubuh, dan saya menunjukkan kepadanya bagaimana berkonsentrasi. Lalu aku merasa dadaku naik. Saya berpikir bahwa ini meningkat lebih dan itu. Saya mimpi-diri kemudian keluar dari tubuh saya, yang di tempat tidur dari mimpi tingkat pertama. Aku mulai berjalan menuju pintu saya, ketika saya ditarik kembali ke dalam tubuh saya dengan kabelnya. Saya pikir "Baik Sekarang saya bisa bangun dan mencatat bahwa saya telah keluar dari tubuh saya.." Namun, ketika saya bangun saya tahu itu hanya mimpi. Ini memucat
dibandingkan dengan episode pertama saya dengan getaran. Namun, mengalami mimpi tentang OBE itu menyenangkan dan aku tahu bahwa nanti saya bisa
membandingkannya dengan OBE nyata. Sedikit yang saya tahu bahwa OBE pertama saya sebenarnya adalah hanya sekitar sudut.
Meskipun saya tidak punya pengalaman lain keluar dari tubuh selama dua bulan, saya mengalami beberapa sensasi yang tak terduga dan menakutkan dan
pengalaman. Sensasi ini tidak buruk - hanya mengejutkan. Mereka sering tersentak aku dari negara dekat-OBE dan merusak seluruh OBE-percobaan. Kadang-kadang merasa seolah-olah tangan yang hangat sedang ditempatkan pada tubuh saya. Aku bahkan merasakan mencubit sedikit di pantat saya!
Suatu malam saya mengikuti prosedur Monroe untuk huruf dan telah membuat
kemajuan baik menuju meninggalkan tubuh saya. Tiba-tiba saya menjadi sangat sadar dan waspada. Mataku tertutup dan aku bergerak lebih dalam ke dalam kegelapan yang saya lihat di depanku, menjadi negara yang lebih dalam dari kesadaran. Tiba-tiba, saya mendengar suara berwibawa berkata, "STOP!" Bagaimana aku bisa
berdebat? Saya tidak pernah diharapkan akan mendengar suara-suara selama
percobaan. Aku panik dan melakukan semua yang saya bisa untuk memaksakan diri kembali ke keadaan normal.
Semalam lagi saya mencoba mengosongkan pikiran saya tanpa banyak
jika beberapa bagian dari kesadaran saya goyang lembut. Saya mencoba untuk meningkatkan ayunan, tapi semakin aku mencoba, semakin sedikit aku
bergoyang.Ketika saya berhenti berusaha, ayunan akan mendapatkan lebih kuat lagi. Sensasi bergoyang sangat banyak seperti sensasi "kaki laut" yang pelaut pengalaman ketika mereka sudah berada di kapal terlalu lama dan mencoba untuk tidur di pantai. Setelah beberapa eksperimen saya berhasil mengubah arah bergoyang dari sisi ke sisi, bukan naik turun. Sensasi aneh, tapi aku bisa melihat ada salahnya di dalamnya. Sejak saat itu saya bisa menciptakan sensasi bergoyang cukup mudah sekali saya santai cukup selama latihan.
Beberapa kali saya memicu getaran tubuh aneh yang berasal dari teknik relaksasi saya tegang dan santai seluruh tubuh saya. Saya bertanya-tanya apakah ini getaran tubuh terkait dengan getaran OBE benar. Jawabannya datang suatu malam ketika saya memutuskan untuk melakukan sebuah percobaan di mana saya mencoba untuk menonton diriku tertidur.
Saya santai dan terus saja berlangsung lebih dalam dan lebih ke arah tidur. Tiba-tiba, di luar kehendak saya, saya "merangsang" ke dalam keadaan kesadaran penuh.Lalu aku merasakan kesemutan ringan. Kemudian getaran datang tanpa saya "mencapai" bagi mereka. Kali ini saya melihat bahwa "benar" getaran adalah berderak, getaran listrik. Rasanya seolah arus listrik yang mengganggu tubuh saya, tapi tidak
menyakitkan, dan tidak melukainya. Saya mencoba untuk memperkuat getaran dengan pikiran saya. Saya berhasil membuat mereka sedikit lebih kuat, tapi seperti pertemuan pertama saya, saya bisa mendengar (tetapi tidak merasa) bahwa jantung saya berdebar dengan liar. Ini mematahkan pikiran saya dan getaran memudar, seolah-olah berpikir menganggur saya (atau khawatir) mengusir mereka.
Suatu malam aku sampai ke titik di mana pikiran saya tidak mengembara. Saya mendengar beberapa suara menggedor di kamar saya bahwa saya tidak bisa
menjelaskan. Tiba-tiba saya mendengar ledakan, lebih keras lebih didefinisikan yang tampaknya datang dari tanah, sekitar lima meter dari tempat tidur. Saya diarahkan indra saya ke arah itu dan "merasakan" kehadiran besar di sana, seolah-olah roh atau hantu dari beberapa macam ada di sana. Aku takut, tapi aku mencoba mengendalikan emosi saya, dan bertanya dalam pikiran saya siapa orang itu dan apa tujuannya
itu. Tidak ada jawaban. Aku memaksakan diri kembali ke kesadaran penuh dan melihat ke arah itu. Saya melihat gerakan, filmy terdefinisi ke arah itu. Saat itu, saya sangat takut bahwa saya sengaja mulai bergerak bagian tubuh saya, untuk memastikan aku tidak akan meninggalkan tubuh saya. Aku mencoba sekuat tenaga untuk
menemukan penjelasan, fisik logis untuk semua ini, tetapi tidak berhasil. Tentu, butuh beberapa waktu untuk menenangkan diri dan berani memejamkan mata untuk tidur.
Di lain waktu, saya mulai melihat sensasi menarik aneh selama latihan OBE. Rasanya seperti ada orang yang menarik-narik baju atau rambut selama latihan. Sensasi
sepertinya ada hubungannya dengan gerakan bergoyang. Rasanya seolah-olah sesuatu atau seseorang yang menarik apa pun yang bergoyang. Rasanya seperti tubuh astral saya sedang menarik ketika aku masih penuh dalam tubuh saya.
Saya juga mulai merasa "tekanan" yang mirip dengan sensasi menarik. Ketika ini terjadi seakan beban berat ditempatkan pada berbagai bagian tubuh saya: dahi, kaki saya, dada saya. Kadang-kadang jika aku tidak bergerak, tekanan-tekanan akan menjadi menyakitkan setelah beberapa menit.
Dengan latihan saya menjadi lebih baik dalam menghasilkan getaran. Saya melihat bahwa tepat sebelum getaran datang saya selalu "merangsang" ke dalam keadaan kewaspadaan akut. Kadang-kadang tampak seolah-olah kesadaran saya terpusat ke disk oval wajah tubuh saya. Tapi setiap kali getaran akan datang, hati saya akan mulai berdebar, saya akan panik, dan getaran perlahan-lahan akan memudar sampai saya kembali normal. Ketika saya membuka mata, mereka berawan namun perlahan-lahan dibersihkan. Tubuhku terasa sangat berat dan kaku. Tanganku kaku dan sulit untuk terbuka. Kadang-kadang saya juga sedikit pusing setelah pengalaman.
Saya mulai melihat lagi sensasi aneh ketika mencoba untuk meninggalkan tubuh saya: suara dering di telinga saya. Saya cepat belajar untuk mereproduksi nada, tapi tidak pernah membuat saya di mana saja sehingga saya belajar untuk mengabaikannya. Hal lain yang saya alami selama latihan adalah sensasi jatuh mendadak. Saya akan diam-diam mencoba OBE, dan tiba-tiba akan merasa seolah-olah sebuah pintu perangkap bermunculan terbuka, dan aku akan panik-jatuh sekitar tiga kaki. Setelah tiga kaki, saya akan terkejut kembali ke kesadaran penuh dengan lompatan sedikit, karena jika tubuh astral saya ditampar kembali ke dalam tubuh fisik. Ini memiliki variasi sederhana yang lebih umum: kadang-kadang tampak seolah-olah kesadaran saya terlempar 3-5 kaki depan atau ke belakang.
Kadang-kadang saya mendengar sangat keras bergegas atau suara menderu di
kepalaku. Biasanya ketika hal ini terjadi, saya juga merasa seolah-olah kesadaran saya sedang hancur di di semua sisi. Seolah-olah batas-batas yang sangat kesadaran saya terpaksa turun ke pinpoint sangat kecil kecil di tengah kepala saya.
Seorang teman saya memberi tahu saya tentang sensasi menggelegar beberapa yang kadang mengganggunya sebelum OBEs. Sensasi pertama yang dia digambarkan sebagai perasaan seperti hatinya "menarik terpisah" atau berkembang. Sensasi kedua adalah hilangnya napas, seolah-olah tubuh astral tidak bernapas dan ia kehilangan
semua kesadaran pernapasan tubuh. Dia juga mengatakan bahwa seluruh bidang nya visi terkadang menyusut tiba-tiba, seperti rana kamera.
Berusaha mengabaikan sensasi ini adalah seperti mencoba untuk mengabaikan sebuah tamparan di wajah. Saya menemukan bahwa hal terbaik untuk dilakukan adalah untuk mengakui mereka, tapi tetap pasif dan tidak membiarkan mereka mengejutkan saya dan merusak upaya OBE. Ketika saya akhirnya belajar untuk melewati sensasi ini dengan tenang, mereka mulai memimpin saya untuk proyeksi astral sadar!
Ada hasil yang baik dari semua pengalaman menakutkan: mereka membantu saya mengatasi ketakutan saya. Saya dipaksa untuk menghadapi ketakutan dan
mengalahkan mereka satu per satu, terutama rasa takut yang tidak diketahui.
LATIHAN 5
Visualisasi Harian
Banyak literatur tentang okultisme out-of-tubuh pengalaman mengklaim bahwa kita meninggalkan tubuh kita setiap malam saat tidur, tapi kami biasanya tidak sadar
selama ini kunjungan malam. Biasanya OBE hanya terjadi setelah kesadaran kita telah dinonaktifkan. Tapi terkadang ada yang salah dengan proses dan sepotong diri sadar kita mempertahankan kesadaran selama perpisahan. Pada waktu itu, kita sering "bangun" tiba-tiba dengan sentakan sebelum kita sepenuhnya tertidur.
Salah satu "trik" untuk memiliki out-of-tubuh pengalaman semakin pikiran bawah sadar Anda untuk membangunkan Anda setelah Anda berada di luar tubuh
Anda.Cukup sederhana, jika Anda dapat mempengaruhi pikiran bawah sadar Anda untuk mengembalikan kesadaran Anda setelah proses pemisahan selesai, Anda akan memiliki pengalaman luar tubuh sepenuhnya sadar.
Ada beberapa pendekatan untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar. Pada latihan sebelumnya, kita menggunakan afirmasi dan doa untuk mempengaruhi pikiran bawah sadar Hypnosis adalah pendekatan lain yang sangat baik (dan mempengaruhi hal-hal lain juga.). Studi awal dalam hipnosis menunjukkan banyak janji dalam mendorong OBEs. Sayangnya, ada sangat sedikit percobaan di daerah ini untuk yang terbaik dari pengetahuan saya, dan literatur langka.
Ada kaset hipnosis beberapa audio yang tersedia untuk mendorong OBEs. Aku cukup tahan terhadap hipnosis, jadi saya belum punya hasil menggunakan kaset ini; Yang
paling dekat yang saya alami adalah remote viewing yang, menurut saya, hampir tidak menyenangkan seperti proyeksi astral.
Cara lain untuk mempengaruhi alam bawah sadar adalah melalui visualisasi
terkonsentrasi, dilakukan sering sepanjang hari. Setiap visualisasi yang OBE terkait baik.Berikut adalah beberapa saya gunakan:
1. Visualisasikan diri Anda terbang di atas lembah, laut, pesawat. 2. Visualisasikan diri Anda menembak keluar dari badan Anda. 3. Visualisasikan diri Anda mengambang.
4. Duduk dan memvisualisasikan bahwa Anda mengambil langkah mundur dan berdiri sehingga Anda melihat ke bawah di bagian belakang kepala
Anda.Kemudian berpikir untuk diri sendiri, "Itu bukan aku Itu hanya shell.." Praktek memegang visualisasi selama Anda bisa. Lihat bagaimana "nyata" Anda dapat membuat visualisasi. Keterampilan ini sangat berharga untuk belajar OBEs.
Dalam beberapa latihan untuk bab-bab lain, saya akan memberikan visualisasi untuk mendorong keluar dari tubuh pengalaman.
Klik di sini untuk melihat bab berikutnya> Atau klik disini untuk kembali ke indeks