• Tidak ada hasil yang ditemukan

Promes PJOK Kelas 1 Semester 1 K13 2016

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2017

Membagikan "Promes PJOK Kelas 1 Semester 1 K13 2016"

Copied!
14
0
0

Teks penuh

(1)

Perangkat Pembelajaran

PROGRAM SEMESTER

Nama Sekolah

: _______________________________

Kelas / Semester

: I (Satu) / 1

(2)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 1

Tema 1 : Diriku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober November Desember 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuan-nya sebagai anu-gerah Tuhan

2.1 Berprilaku sportif dalam bermain

2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan sekitar, serta dal-am penggunaan sarana dan prasa-rana pembelajaran

(3)

dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan arah, ruang, gerak. hubungan dan usaha dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau tradisional.

3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan arah, ruang, gerak, hubungan, dan usaha dalam ber-bagai bentuk per-mainan sederhana dan atau per-mainan tradisional. 3.4 Mengetahui konsep bergerak

secara seimbang dan cepat dalam rangka pengem-bangan kebugaran jasmani melalui permainan seder-hana dan atau tradisional.

gerak lokomotor

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan (seperti

konsekuiwensi anggota tubuh yang digunakan: arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau tradisional

4.2 Mempraktikkan pola dasar gerak non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digu-nakan arah, ruang, gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 4.3 Mempraktikkan pola dasar

(4)

gerak manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan arah, ruang gerak, hubungan , dan usaha dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional

Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(5)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 1

Tema 2 : Kegemaranku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober November Desember 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai

2.1 Berperilaku positif dalam bermain

(6)

penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran

3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 3.3 Mengetahui kon-sep gerak

dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau per-mainan tradisional 3.4 Mengetahui konsep gerak

secara seimbang dan cepat dalam rangka pengem-bangan kebugaran jasmani melalui permainan seder-hana dan atau tradisional

 Konsep gerak

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional 4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan

(7)

usaha, dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradi-sional

Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(8)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 1

Tema 3 : Kegiatanku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober November Desember 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan

(9)

2.2 Bertanggungjawab terhadap kesela-matan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam peng-gunaan sarana dan prasarana pembe-lajaran

3.2 Mengetahui konsep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 3.3 Mengetahui konsep gerak dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 3.4 Mengetahui konsep gerak secara seimbang dan cepat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui permainan sederhana dan atau tradisional

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.3 Mempraktikkan pola gerak

(10)

dasar manipulatif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak,hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional 4.4 Mempraktikkan aktivitas

pengembangan kebugaran jasmani untuk melatih

keseimbangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional

4.6 Mempraktikkan penggunaan pola gerak dasar lokomotor dan non-lokomotor sesuai dengan irama (ketukan) tanpa/dengan musik dalam aktivitas gerak

 Aktivitas pengembangan kebugaran jasmani

 Pola gerak dasar

lokomotor dan lokomotor sesuai irama ketukan atau musik

Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

(11)
(12)

PROGRAM SEMESTER

TAHUN PELAJARAN : 20 ... / 20 ...

Nama Sekolah : ____________________________________________________ Kelas / Semester : I / 1

Tema 4 : Keluargaku

Kompetensi Inti : KI 1 : Menerima dan menjalankan ajaran agama yang dianutnya.

KI 2 : Memiliki perilaku jujur, disiplin, tanggung jawab, santun, peduli, dan percaya diri dalam berinteraksi dengan keluarga, teman, dan guru.

KI 3 : Memahami pengetahuan faktual dengan cara mengamati (mendengar, melihat, membaca) dan menanya berdasarkan rasa ingin tahu tentang dirinya, makhluk ciptaan Tuhan dan kegiatannya, dan benda-benda yang dijumpainya di rumah dan di sekolah.

KI 4 : Menyajikan pengetahuan faktual dalam bahasa yang jelas dan logis, dalam karya yang estetis, dalam gerakan yang mencerminkan anak sehat, dan dalam tindakan yang mencerminkan perilaku anak beriman dan berakhlak mulia.

Kompetensi Dasar Materi Pokok AW Juli Agustus September Oktober November Desember 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5 PJOK

1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh perangkat gerak dan kemampuan-nya sebagai anu-gerah Tuhan

2.6 Disiplin selama melakukan ber-bagai aktivitas fisik

3,2. Mengetahui konsep gerak dasar non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan arah, ruang, gerak, hubungan, dan

 Konsep gerak dasar non lokomotor

(13)

usaha dalam ber-bagai bentuk per-mainan sederhana dan atau per-mainan tradisional 3.3. Mengetahui kon-sep dasar manipu-latif sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau permainan tradisional 3.9 Mengetahui dampak jangka

pendek melakukan aktivitas fisik

manipulatif

 Aktivitas fisik

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor yang dilandasi konsep gerak (seperti konsep: tubuh, ruang, hubungan, dan usaha) dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau tradisional

4.3 Mempraktikkan pola gerak dasar manipulatif yang dilandasi konsep gerak dalam ber-bagai bentuk per-mainan sederhana dan atau per-mainan tradisional 4.4. Mempraktikkan aktivitas

pengem-bangan kebugaran jasmani untuk melatih keseim-bangan dan kecepatan tubuh melalui permainan sederhana dan atau tradisional.

 Pola gerak

(14)

Uji Kompetensi Remedial Pengayaan

MengetahuiKepala Sekolah SD / MI ...…….

( ________________________________ ) NIP/NIK : ………

……..…...…..., ……...…… 20 … Guru Kelas I (Satu)

Referensi

Dokumen terkait

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk

gerak non-lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digu-nakan arah, ruang, gerak, hubungan, dan usaha dalam berbagai bentuk permainan seder-hana dan atau

4.1 Mempraktikkan pola gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan dan usaha, dalam berbagai bentuk

3.1 Mengetahui konsep gerak dasar lokomotor sesuai dengan dimensi anggota tubuh yang digunakan, arah, ruang gerak, hubungan, dan usaha, dalam berbagai bentuk

4.2 Mempraktikkan pola gerak dasar non-lokomotor yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai bentuk permainan sederhana dan atau permainan tradisional. 4.3 Mempraktikkan pola

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kecil yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai

4.2 Mempraktikkan variasi dan kombinasi pola gerak dasar lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif dalam permainan bola kecil yang dilandasi konsep gerak dalam berbagai permainan