Oleh : Intan Maisaroh Try Yula NIM PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

GAMBARAN POLA TIDUR PADA MAHASISWA ILMU KEPERAWATAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG DI-MASA PANDEMI

COVID-19 SKRIPSI

Untuk Memenuhi Sebagai Persyaratan Mencapai Gelar Sarjana Keperawatan (S.Kep) Pada Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Muhammadiyah Malang

Oleh :

Intan Maisaroh Try Yula NIM.201610420311064

PROGRAM STUDI ILMU KEPERAWATAN FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG

2021

i

LEMBAR PERSETUJUAN

ii

LEMBAR PENGESAHAN

iii

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN

iv KATA PENGANTAR

Puji dan syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, berkat rahmat dan bimbingan-Nya saya dapat menyelesaikan skripsi dengan judul “Gambaran Pola Tidur Pada Mahasiswa Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Malang Di- Masa Pandemi COVID-19” Skripsi ini merupakan salah satu syarat memperoleh gelar sarjana keperawatan (S.Kep) pada Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

Bersamaan dengan ini perkenankan saya mengucapkan terimakasih yang sebesar-besarnya dengan hati yang tulus kepada :

1. Bapak Faqih Ruhyanuddin, S.Kep., Ns, M.Kep.,Sp.Kep.MB selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

2. Ibu Nur Lailatul Masruroh, S.Kep., Ns, MNS selaku Ketua Program Studi Ilmu Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Malang.

3. Ibu Lilis Setyowati, S.Kep., MSc. selaku dosen pembimbing skripsi, ibu Nur Aini, S.Kep.Ns.,M.Kep.; ibu Risa Herlianita, MS.; dan bapak Edi Purwanto, MNg. selaku penguji skirpsi

4. Seluruh dosen mata kuliah yang selama ini selalu mengarahkan dan memberikan motivasi untuk lulus dan bisa menyelesaikan tugas akhir.

5. Kedua orang tua saya, terimakasih untuk ayah (Wahyudi) dan ibu (Sulasmi)

yang telah mendoakan, mendukung, memberikan motivasi, meluangkan

segala waktu, tenaga, dan materi nya selama ini hingga menguatkan saya

untuk menyelesaikan skripsi ini, tentunya capaian ini saya persembahkan

untuk beliau.

v 6. Kedua kakak saya Nofi Kurniawati dan Nia Septi Yulandari beserta suami Zainul Arifin, terimakasih karena dukungan, perhatian dan semangatnya untuk terus memacu saya menyelesaikan skripsi ini.

7. Haura Ariqa Taqiyya Hafizatun Nafsi terimakasih, sudah mendoakan, mendukung, memberikan warna, kekuatan, menjadi penyemangat sehingga menjadikan alasan untuk saya mampu menyelesaikan skripsi ini.

8. Keluarga besar dari ayah dan ibu, terimakasih sudah mendukung dan mendoakan saya selama ini sehingga mampu menyelesaikan karya tulis ini.

9. Alm.mbah Wiji nenek saya yang selalu memberi wejangan, doa, semangat selama ini sehingga saya mampu menyelesaikan skripsi ini

10. Teman-teman sebimbingan Kak Rosma, Laela, Lily, Dila terimakasih, untuk semangat, doanya dan waktunya dan bersedia yang menemani dalam menyelesaikan karya tulis ini.

11. Teman-taman dari PSIK-B 2016, kelompok 4 yang tidak bisa saya sebutkan satu persatu, terimakasih doa, dukungannya selama 4 tahun ini.

12. Muhammad Reza Santoso, terimakasih berkat beliaulah semangat dan pantang menyerah untuk tetap menyerlesaikan penelitian ini.

Dan semua pihak yang telah membantu penyelesaian skripsi ini. Mohon maaf atas segala kesalahan dan ketidaksopanan yang mungkin telah saya perbuat. Semoga Allah SWT senantiasa memudahkan setiap langkah-langkah kita menuju kebaikan dan selalu menganugrahkan kasih dan sayang-Nya untuk kita semua.

Amin Yarobal‟alamin.

Malang,7 Desember 2020

Penulis

vi GAMBARAN POLA TIDUR PADA MAHASISWA ILMU KEPERAWATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG DI-MASA PANDEMI COVID-19

ABSTRAK

Intan Maisaroh

¹

, Lilis Setyowati, Edi Purwanto, Risa Herlianita

²

Latar Belakang: Pola tidur merupakan siklus bangun-tidur yang biasa dilakukan setiap harinya, menentukan kapan waktu tidur dan bangun tidur yang tepat untuk menghasilkan pola tidur yang teratur. Pada usia dewasa muda irama sirkadian sering berubah-ubah sehingga dapat mempengaruhi siklus bangun-tidur dan kualitas tidur.

Tujuan dari penelitian ini untuk mengetahui gambaran pola tidur dan kualitas tidur pada mahasiswa di Universitas Muhammadiyah Malang.

Metode: Penelitian ini menggunakan desain deskriptif kuantitatif dengan menggunakan teknik sampling Total sampling. Teknik sampling penelitian ini merupakan jumlah keseluruhan pada mahasiswa Ilmu Keperawatan Angkatan 2019 dan 2017 yang bersedia mengisi link pada google form sebanyak 222 mahasiswa.

Hasil: Hasil pada penelitian ini didapatkan sebagian besar mahasiswa cenderung pada tipe intermediate dengan jumlah sebanyak (n=159, 71,6%) responden dan sebagian besar responden memiliki gangguan tidur ringan. Didapatkan hasil pada kualitas tidur sebagian besar mahasiswa memiliki kualitas tidur yang buruk sebanyak (n=170, 76,6%), sedangkan untuk kualitas tidur yang baik hanya (n=52, 23,4 %) mahasiswa.

Kesimpulan: Sebagian besar responden cenderung pada tipe intermediate dengan gangguan tidur ringan dan sebagian besar mahasiswa memiliki kualitas tidur yang buruk.

1

Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Malang

2

Dosen Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Muhammadiyah Malang

vii Kata kunci: Pola Tidur, Kualitas Tidur, Tipe Pola Tidur

DESCRIPTION OF SLEEP PATTERNS IN NURSING SCIENCE STUDENTS UNIVERSITY OF MUHAMMADIYAH MALANG IN THE

PANDEMIC COVID-19

ABSTRACT

Intan Maisaroh

¹

, Lilis Setyowati, Edi Purwanto, Risa Herlianita

²

Background: Sleep pattern is a wake-sleep cycle that is usually carried out every day, determining the right time to sleep and wake up to produce a regular sleep pattern.

In young adults, the rhythm of the circuits often changes so that it can affect the wake-up cycle and sleep quality. The purpose of this study was to describe the sleep patterns and sleep quality of students at the University of Muhammadiyah Malang.

Methods: This study used a quantitative descriptive design using a total sampling technique. The sampling technique for this research is the total number of Nursing Science students of batch 2019 and 2017 who are willing to fill in the link on the google form as many as 222 students.

Results: The results of this study showed that most of the students tended to be the intermediate type with the number of respondents (n = 159, 71.6%) and most of the respondents had mild sleep disorders. The results showed that most of the students had poor sleep quality (n = 170, 76.6%), while only (n = 52, 23.4%) of the students had good sleep quality.

Conclusion: Most respondents tended to be intermediate type with mild sleep disturbance and most students had poor sleep quality.

Keywords: Sleep Pattern, Sleep Quality, Sleep Pattern Type

1

Student of Nursing Science University of Muhammadiyah Malang

2

Lecturer in Nursing Science, University of Muhammadiyah Malang

viii DAFTAR ISI

LEMBAR PERSETUJUAN ... i

LEMBAR PENGESAHAN...ii

SURAT PERNYATAAN KEASLIAN TULISAN ... iii

KATA PENGANTAR ... iv

ABSTRAK ... vi

ABSTRACT ... vii

DAFTAR ISI ... viii

DAFTAR TABEL ... xi

DAFTAR GAMBAR ... xii

DAFTAR LAMPIRAN... xiii

BAB I ... 1

PENDAHULUAN ... 1

1.1 Latar Belakang ... 1

1.2 Rumusan Masalah ... 3

1.3 Tujuan Penelitian ... 3

1.3.1 Tujuan Umum ... 3

1.3.2 Tujuan Khusus ... 3

1.4 Manfaat penelitian ... 3

1.4.1 Manfaat Teoritis ... 3

1.4.2 Manfaat Praktis ... 3

1.5 Keaslian Penelitian ... 4

BAB II ... 8

TINJAUAN PUSTAKA ... 8

2.1 Konsep Dasar Tidur... 8

2.1.1 Definisi Tidur ... 8

2.1.2 Fisiologis Tidur ... 8

2.1.3 Jenis-Jenis Tidur ... 10

2.1.4 Siklus Tidur ... 12

2.1.5 Kebutuhan Tidur ... 13

ix

2.1.6 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kebutuhan Tidur ... 14

2.1.7 Masalah Kebutuhan Tidur ... 18

2.2 Pola Tidur ... 22

2.2.1 Definisi Pola Tidur ... 22

2.2.2 Gangguan Siklus Bangun-Tidur ... 23

2.2.3 Tanda Dan Gejala Gangguan Pola Tidur ... 25

2.2.4 Mekanisme Penganturan Bangun dan Tidur ... 25

2.2.5 Pengukuran Siklus Bangun-Tidur ... 28

2.3 Kualitas Tidur ... 28

2.3.1 Definisi Kualitas Tidur ... 28

2.3.2 Komponen-Komponen Kualitas Tidur ... 29

2.3.3 Faktor yang Mempengaruhi Kuantitas dan Kualitas Tidur ... 30

2.3.4 Pengukuran Kualitas Tidur ... 34

BAB III ... 36

KERANGKA KONSEP ... 36

3.1 Kerangka Konsep ... 36

BAB IV ... 37

METODE PENELITIAN ... 37

4.1 Desain Penelitian ... 37

4.2 Populasi, Sampel, dan Teknik Sampling... 39

4.2.1 Populasi ... 39

4.2.2 Sampel ... 39

4.2.3 Teknik Sampling ... 40

4.3 Variabel ... 40

4.4 Definisi Operasional ... 40

4.5 Waktu dan Tempat Penelitian... 41

4.6 Instrumen Penelitian ... 42

4.7 Uji Validitas dan Reliabilitas ... 43

4.7.1 Uji Validitas ... 43

4.7.2 Uji Reliabilitas ... 45

4.8 Prosedur Pengumpulan Data ... 46

4.9 Analisa Data ... 48

4.9.1 Analisa Univariat ... 48

x

4.10 Etika Penelitian ... 48

BAB V ... 50

HASIL PENELITIAN DAN ANALISA DATA ... 50

7.1 Karakteristik Umum ... 50

7.2 Gambaran Pola dan Kualitas tidur ... 52

BAB VI ... 54

PEMBAHASAN ... 54

6.1 Gambaran Tipe Pola Tidur Pada Mahasiswa ... 54

6.2 Gambaran Kualitas Tidur Pada Mahasiswa ... 57

6.3 Implikasi Keperawatan ... 58

6.4 Keterbatasan Penelitian ... 59

BAB VII ... 60

KESIMPULAN DAN SARAN ... 60

1.1 Kesimpulan ... 60

1.2 Saran ... 60

Daftar Pustaka ... 62

Lampiran ... 66

Lampiran 1. Informed Consent ... 66

Lampiran 2. Kuesioner Penelitian ... 67

Lampiran 3. Validiy dan Reliabilty ... 80

Lampiran 4. Deskripsi Hasil ... 91

xi

DAFTAR TABEL

Tabel 2.2.5 Kebutuhan Tidur Manusia ... 14

Tabel 4.4 Definisi Operasional ... 39

Tabel 4.6 Daftar Kuesioner Penelitian ... 41

Tabel 4.7.1 Hasil Validity Instrumen MEQ versi Bahasa Indonesia ... 43

Tabel 4.7.2 Hasil Reliabilitas Instrumen MEQ versi Bahasa Indonesia ... 44

Tabel 5.1 Karakteristik Mahasiswa PSIK UMM... 49

Tabel 5.2 Deskripsi Pola dan Kualitas Tidur Mahasiswa PSIK UMM ... 50

xii DAFTAR GAMBAR

Gambar 2.1.4 Siklus Tidur ... 13

Gambar 3.1 Kerangka Konsep ... 35

Gambar 4.2 Kerangka Penelitian ... 37

xiii

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiram 1 ... 61

Lampiran 2 ... 62

Lampiran 3 ... 82

Lampiran 4 ... 85

62 Daftar Pustaka

Acikgoz Cepni, S., & Kitis, Y. (2017). Relationship between healthy lifestyle behaviors and health locus of control and health-specific self-efficacy in university students. Japan Journal of Nursing Science.

Akademİlerİ, H., ا ز, آ . م . ف. ن . ا ., MERAL, M., Rusmania, N., Vardaro, M. J., Systems, H. I. T., … ا ز, آ . م . ف. ن . ا . (2018). No Titleبی ب ی ب.

ثثثثثث, 2002(1), 43. https://doi.org/10.1017/CBO9781107415324.004 Al-Abri, M. A., Al Lawati, I., Zadjali, F., & Ganguly, S. (2020). Sleep patterns and

quality in omani adults. Nature and Science of Sleep, 12, 231–237.

https://doi.org/10.2147/NSS.S233912

Almarzooq, Z. I., Lopes, M., & Kochar, A. (2020). Virtual Learning During the COVID-19 Pandemic: A Disruptive Technology in Graduate Medical Education. Journal of the American College of Cardiology, 75(20), 2635–2638.

https://doi.org/10.1016/j.jacc.2020.04.015

Atmadja W., B. (2010a). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha.

Atmadja W., B. (2010b). Fisiologi Tidur. Jurnal Kedokteran Maranatha, 1(2), 36–39.

Retrieved from http://majour.maranatha.edu/index.php/jurnal- kedokteran/article/view/25/pdf

Basu, M., Saha, S. K., Majumder, S., Chatterjee, S., & Misra, R. (2019). A Study on Sleeping Pattern among Undergraduate Medical Students of a Tertiary Care Teaching Hospital of Kolkata. International Journal of Medicine and Public Health, 9(4), 118–124. https://doi.org/10.5530/ijmedph.2019.4.26

Boostani, R., Karimzadeh, F., & Nami, M. (2017). A comparative review on sleep stage classification methods in patients and healthy individuals. Computer Methods and Programs in Biomedicine. https://doi.org/10.1016/j.cmpb.2016.12.004

Brownlow, J. A., Miller, K. E., & Gehrman, P. R. (2020). Insomnia and Cognitive

Performance. Sleep Medicine Clinics, 15(1), 71–76.

https://doi.org/10.1016/j.jsmc.2019.10.002

Casagrande, M., Favieri, F., Tambelli, R., & Forte, G. (2020). The enemy who sealed the world: Effects quarantine due to the COVID-19 on sleep quality, anxiety, and psychological distress in the Italian population. Sleep Medicine, 75, 12–20.

https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.05.011

Cellini, N., Canale, N., Mioni, G., & Costa, S. (2020). Changes in sleep pattern, sense of time and digital media use during COVID-19 lockdown in Italy. Journal of Sleep Research, 29(4), 1–5. https://doi.org/10.1111/jsr.13074

Danielsson, K., Sakarya, A., & Jansson-Fröjmark, M. (2019). The reduced Morningness–Eveningness Questionnaire: Psychometric properties and related factors in a young Swedish population. Chronobiology International, 36(4), 530–540.

https://doi.org/10.1080/07420528.2018.1564322

Dewantri; Ade Rahma. (2016). Gambaran Kualitas Tidur pada Mahasiswa Profesi Ners Program Studi Ilmu Keperawatan Universitas Diponegoro dan STIKES Ngudi Waluyo.

Universitas Diponegoro.

Etindele-Sosso, F. A. (2020). Insomnia, excessive daytime sleepiness, anxiety, depression andsocioeconomicstatusamongcustomerserviceemployees in Canada. Sleep Science. https://doi.org/10.5935/1984-0063.20190133

Etindele Sosso FA. (2017). Sleep Disorders and Insomnia: Effects on a Young

63

Population. In Psychology and Psychiatry.

Fajriyah, U. N. (2020). GAMBARAN POLA TIDUR PADA MAHASISWA PROGRAM STUDI PENDIDIKAN DOKTER UNIVERSITAS SRIWIJAYA.

UNIVERSITAS SRIWIJAYA.

Famodu, O. A., Barr, M. L., Holásková, I., Zhou, W., Morrell, J. S., Colby, S. E., &

Olfert, M. D. (2018). Shortening of the Pittsburgh Sleep Quality Index Survey

Using Factor Analysis. Sleep Disorders, 2018, 1–9.

https://doi.org/10.1155/2018/9643937

Gariepy, G., Danna, S., Gobiņa, I., Rasmussen, M., Gaspar de Matos, M., Tynjälä, J.,

… Schnohr, C. (2020). How Are Adolescents Sleeping? Adolescent Sleep Patterns and Sociodemographic Differences in 24 European and North American Countries. Journal of Adolescent Health, 66(6), S81–S88.

https://doi.org/10.1016/j.jadohealth.2020.03.013

Golombek, D. A., & Rosenstein, R. E. (2010). Physiology of circadian entrainment.

Physiological Reviews, 90(3), 1063–1102.

https://doi.org/10.1152/physrev.00009.2009

Gunanthi, N. M. W. M., & Diniari, N. K. S. (2015). PREVALENSI DAN GAMBARAN GANGGUAN TIDUR BERDASARKAN KARAKTERISTIK MAHASISWA SEMESTER I PROGRAM STUDI PENDIDIKAN DOKTER FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS UDAYANA TAHUN 2015.

9860(10), 1–6. https://doi.org/10.3724/SP.J.1047.2015.01269

Health, S. (2019). The Sleep Health Times. Sleep Health.

https://doi.org/10.1016/s2352-7218(18)30259-6

Hidayat, aziz alimul, & Musrifatul, U. (2015). Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia.

Ed.2. Jakarta: Salemba Medika.

Hines, C. B. (2004). Time-of-Day Effects on Human Performance. Journal of Catholic Education, 7(3). https://doi.org/10.15365/joce.0703072013

How Circadian Rhythm Changes as We Age - Sleep Foundation. (n.d.).

Juda, M., Vetter, C., & Roenneberg, T. (2013). Chronotype modulates sleep duration, sleep quality, and social jet lag in shift-workers. Journal of Biological Rhythms, 28(2), 141–151. https://doi.org/10.1177/0748730412475042

Kitamura, S., Katayose, Y., Nakazaki, K., Motomura, Y., Oba, K., Katsunuma, R., … Mishima, K. (2016). Estimating individual optimal sleep duration and potential

sleep debt. Scientific Reports, 6(October), 1–9.

https://doi.org/10.1038/srep35812

Kusnayat, A., Sumarni, N., Mansyur, A. S., Zaqiah, Q. Y. (2020). Pengaruh Teknologi Pembelajaran Kuliah Online Di Era Covid-19 Dan Dampaknya. Jurnal Edukasi Dan Teknologi Pembelajaran, 1(2)(Juni 2020), 153–165. Retrieved from http://ejurnal.umri.ac.id/index.php/eduteach/article/view/1987

Le Bon, O. (2020). Relationships between REM and NREM in the NREM-REM sleep cycle: a review on competing concepts. Sleep Medicine, 70, 6–16.

https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.02.004

Lee, T. Y., Chang, P. C., Tseng, I. J., & Chung, M. H. (2017). Nocturnal sleep mediates the relationship between morningness–eveningness preference and the sleep architecture of afternoon naps in university students. PLoS ONE, 12(10), 1–11. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185616

Li, L., Wang, Y. Y., Wang, S. Bin, Li, L., Lu, L., Ng, C. H., … Xiang, Y. T. (2017).

Sleep duration and sleep patterns in Chinese university students: A

comprehensive meta-analysis. Journal of Clinical Sleep Medicine, 13(10), 1153–1162.

64

https://doi.org/10.5664/jcsm.6760

Mubarak, W. I., Indrawati, L., & Susanto, J. (2015). Buku Ajar Ilmu Keperawatan Dasar. In Buku 1. https://doi.org/10.1111/ecoj.12426

Mul Fedele, M. L., Aiello, I., Caldart, C. S., Golombek, D. A., Marpegan, L., &

Paladino, N. (2020). Differential Thermoregulatory and Inflammatory Patterns in the Circadian Response to LPS-Induced Septic Shock. Frontiers in Cellular and

Infection Microbiology, 10(March), 1–18.

https://doi.org/10.3389/fcimb.2020.00100

Niethard, N., Hasegawa, M., Itokazu, T., Oyanedel, C. N., Born, J., & Sato, T. R.

(2016). Sleep-Stage-Specific Regulation of Cortical Excitation and Inhibition.

Current Biology. https://doi.org/10.1016/j.cub.2016.08.035

Paruthi, S., Brooks, L. J., D‟Ambrosio, C., Hall, W. A., Kotagal, S., Lloyd, R. M., … Wise, M. S. (2016). Consensus Statement of the American Academy of Sleep Medicine on the Recommended Amount of Sleep for Healthy Children:

Methodology and Discussion. Journal of Clinical Sleep Medicine, 12(11), 1549–1561.

https://doi.org/10.5664/jcsm.6288

Potter, P. A., & Perry, A. G. (2015). Fundamental Keperawatan Buku 1 Ed. 7. In Jakarta: Salemba Medika.

Purnomo, H. (2016). Hubungan penggunaan smartphone dengan kualitas tidur mahasiswa program studi ilmu keperawatan universitas muhammadiyah malang.

Radjawane, C. J. (2019). GAMBARAN KUALITAS TIDUR YANG TERJADI PADA LANSIA DI RUMAH USIAWAN PANTI SURYA SURABAYA.

UNIVERSITAS KATOLIK WIDYA MANDALA SURABAYA.

Rahmadani, O. (2017). HUBUNGAN ANTARA POLA TIDUR TERHADAP TEKANAN DARAH PADA REMAJA SMA DI PONDOK PESANTREN AL-MUNAWWIR KRAPYAK YOGYAKARTA. UNIVERSITAS

„AISYIYAH YOGYAKARTA.

Rensburg, J. Van. (2016). Mekanisme Fisiologi Tidur. Global Shadows: Africa in the Neoliberal World Order, 44(2), 8–10.

Roenneberg, T. (2012). What is chronotype? Sleep and Biological Rhythms, 10(2), 75–76.

https://doi.org/10.1111/j.1479-8425.2012.00541.x

Romero-Blanco, C., Rodríguez-Almagro, J., Onieva-Zafra, M. D., Parra-Fernández, M. L., Prado-Laguna, M. D. C., & Hernández-Martínez, A. (2020). Sleep pattern changes in nursing students during the COVID-19 lockdown. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(14), 1–11.

https://doi.org/10.3390/ijerph17145222

Sañudo, B., Fennell, C., & Sánchez-Oliver, A. J. (2020). Objectively-Assessed Physical Activity, Sedentary Behavior, Smartphone Use, and Sleep Patterns Pre- and during-COVID-19 Quarantine in Young Adults from Spain. Sustainability, 12(15), 5890. https://doi.org/10.3390/su12155890

Savitri, A. (2019). Studi Korelasi Antara Kecemasan Menghadapi Ujian dan Kualitas Tidur dengan Kemampuan Konsentrasi Belajar Pada Mahasiswa Program Studi Ilmu Keperawatan UPN “Veteran” Jakarta. Universitas Pembangunan Nasional

“Veteran” Jakarta.

Shereen, M. A., Khan, S., Kazmi, A., Bashir, N., & Siddique, R. (2020). COVID-19 infection: Origin, transmission, and characteristics of human coronaviruses.

Journal of Advanced Research, 24, 91–98.

https://doi.org/10.1016/j.jare.2020.03.005

Suni, E. (2020). Stages of Sleep - Sleep Foundation. Retrieved from

65

https://www.sleepfoundation.org/articles/stages-of-sleep

Syadidah, A. M. (2014). PROFIL POLA TIDUR PADA MAHASISWA FAKULTAS KEDOKTERAN UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH MALANG (FK UMM). 2014(June), 1–2. Retrieved from https://repositories.lib.utexas.edu/handle/2152/39127%0Ahttps://cris.brighto n.ac.uk/ws/portalfiles/portal/4755978/Julius+Ojebode%27s+Thesis.pdf%0A usir.salford.ac.uk/29369/1/Angela_Darvill_thesis_esubmission.pdf%0Ahttps:/

/dspace.lboro.ac.uk/dspace-jspui/ha

Wright, K. P., Linton, S. K., Withrow, D., Casiraghi, L., Lanza, S. M., Iglesia, H. de la, … Depner, C. M. (2020). Sleep in university students prior to and during COVID-19 Stay-at-Home orders. Current Biology, 30(14), R797–R798.

https://doi.org/10.1016/j.cub.2020.06.022

Yu, B. Y.-M., Yeung, W.-F., Lam, J. C.-S., Yuen, S. C.-S., Lam, S. C., Chung, V. C.-

H., … Ho, J. Y.-S. (2020). Prevalence of Sleep Disturbances during COVID-19

Outbreak in an Urban Chinese Population: A Cross-Sectional Study. Sleep

Medicine, 74, 18–24. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2020.07.009

66

67