RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN
PENDIDIKAN JASMANI
TAHUN 3
Tarikh Kelas Masa
Modul Kecergasan
Tajuk 43. Saya Kuat dan Tahan
Fokus Melakukan aktiviti meningkatkan daya tahan dan kekuatan otot.
Standard Kandungan 3.4, 4.4, 5.3 Standard Pembelajaran 3.4.1, 4.4.1, 5.3.2
Objektif Pembelajaran
Di akhir pengajaran dan pembelajaran, murid akan dapat:-1. Melakukan senaman separa cangkung , ringkuk tubi
separa dan jengkit kaki setempat seberapa banyak ulangan dalam jangka masa 10 hingga 15 saat.
2. Mengenal pasti otot-otot besar yang terlibat semasa senaman daya tahan.
3. Mengiktiraf kebolehan dan menerima kekurangan rakan sebaya.
Aktiviti
1. Memanaskan badan
2. Penyampaian standard pembelajaran 3. Permainan kecil atau persembahan 4. Menyejukkan badan
5. Pentaksiran
EMK Kreativiti dan inovasi
BBM Tilam, bola pantai, belon, pundi kacang dan tali. Penilaian P&P Pemerhatian/Penilaian (Bertulis atau lisan)
Refleksi
Pada akhir pengajaran;
______ murid dapat mencapai objektif yang ditetapkan dan ______ murid yang tidak mencapai objektif akan diberi bimbingan khas dalam sesi akan datang.
PdP ditunda
