RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN Nama Sekolah : SMK NEGERI 1 KODI UTARA
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan Kelas / Semester : X / ganjil
Materi Pokok : Permainan Bulu Tangkis
Alokasi Waktu : 4 x 45 menit ( 2 X Pertemuan ) A. Kompetensi Inti
KI 1. Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya
KI 2. Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia.
KI 3. Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan, kebangsaan, kenegaraan, dan peradaban terkait penyebab fenomena dan kejadian, serta menerapkan pengetahuan prosedural pada bidang kajian yang spesifik sesuai dengan bakat dan minatnya untuk memecahkan masalah
KI 4. Mengolah, menalar, dan menyaji dalam ranah konkret dan ranah abstrak terkait dengan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah secara mandiri, dan mampu menggunakan metoda sesuai kaidah keilmuan
B. Kompetensi Dasar dan Indikator Pencapaian
KI Kompetensi Dasar Indikator 1 1.1 Menghargai tubuh dengan seluruh
perangkat gerak dan kemampuannya sebagai anugrah Tuhan yang tidak ternilai.
1.2 Tumbuhnya kesadaran bahwa tubuh harus dipelihara dan dibina sebagai wujud syukur kepada sang pencipta
1.1.1 Berdo’a sebelum dan sesudah pembelajaran
1.1.2 Menjaga kesehatan tubuh dengan menerapkan gaya hidup aktif
2. 2.1 Berperilaku sportif dalam bermain.
2.2 Bertanggung jawab terhadap keselamatan dan kemajuan diri sendiri, orang lain, dan lingkungan sekitar, serta dalam
penggunaan sarana dan prasarana pembelajaran.
2.3 Menghargai perbedaan karakteristik individual dalam melakukan berbagai aktivitas fisik.
2.1.1 Saat bermain menunjukan permainan tidak curang 2.1.2 Dalam melakukan aktifitas
fisik yang dilakukan secara berkelompok beregu dan berpasangan memperhatikan kondisi teman baik fisik atau psikis
2.1.3 Mengikuti peraturan,
petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru
3. 3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi
keterampilan gerak salah satu permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik
3.1.1 Menjelaskan tahapan teknik pukulan forehand dan pukulan backhand , Service dan Smash dalam permainan bulutangkis
3.1.2 Menganalisa kombina teknik pukulan forehand,
backhand,service dan smash permainan bulutangkis
4. 4.1 Mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan dalam memainkan salah satu permainan bola kecil dengan koordinasi gerak yang baik.
4.1.1 Mempraktekan teknik pukulan forehand,backhand, service dan smash pada permainan bulutangkis
4.1.2 Mempraktekan kombinasi teknik pukulan forehand , backhand, service dan smash pada permainan bulutangkis 4.1.3 Mempraktekan permainan
bulutangkis dengan
peraturan yang dimodifikas C. Tujuan pembelajaran KI 1 dan KI 2
Setelah mengikuti pembelajaran ini, diharapkan peserta didik dapat:
- Membiasakan berdoa sebelum melakukan aktivitas
- Menunjukkan sikap sportif dalam bermain.
- Menerapkan prinsip keselamatan diri sendiri, orang lain dan lingkungan - Menunjukkan sikap disiplin selama mengikuti pembelajaran .
Tujuan pembelajaran KI 3 & KI 4
- Menjelaskan teknik dasar forehand, backhand, service dan smash permainan bulutangkis
- Melakukan teknik pukulan backhand - melakukan teknik pukulan forehand - Melakukan teknik pukulan service - melakukan teknik pukulan smash D. Materi Pembelajaran :
Permainan Bulutangkis
Forhand dengan teknik yang benar.
Backhand dengan teknik yang benar
Servis dengan teknik yang benar
Smash dengan teknik yang benar
Bermain bulutangkis dengan menggunakan ketentuan peraturan E. Metode Pembelajaran :
Pendekatan Scientific
Demonstrasi
Inclusive (cakupan)
Bagian dan keseluruhan (part and whole)
Permainan (game)
Saling menilai sesame teman (reciprocal) F. Langkah-langkah Kegiatan Pembelajaran:
Pertemuan Ke-1
RINCIAN KEGIATAN WAKTU
Pendahuluan
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi dengan mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau pembelajaran sebelumnya.
Menyampaikan kompetensi (KD) yang akan diajarkan
Menyampaikan tujuan pembelajaran
Meminta beberapa orang peserta didik mengemukakan pengalaman setelah melihat/melakukan latihan teknik dasar bola voli dari berbagai sumber.
Mengaitkan apa dikemukakan peserta didik dengan materi yang akan dipelajari
Melakukan pemanasan.
Guru Membagi peserta didik dalam kelompok-kelompok
10 MENIT
Kegiatan Inti Mengamati
Siswa menyimak peragaan teknik dasar pukulan forehand,backhan, service dan smash permainan bulutangkis yang dilakukan oleh peserta didik lain/
Guru menilai keterampilan siswa mengamati Menanya
Siwa mengajukan pertanyaan berdasarkan pengamatan mereka.
Siwa mengajukan pertanyaan mengenai teknik pukulan forehand , backhand, service, dan smash permainan bulutangkis yang belum dipahami.
Guru memberi kesempatan bagi peserta didik lain yang ingin menanggapi atau menjawab pertanyaan siswa..
Mencoba
Peserta didik membentuk kelompok dengan jumlah yang sama banyak. Guru mengatur formasi barisan peserta didik.
Peserta didik dalam kelompok diminta melakukan latihan
70 MENIT
teknik pukulan forehand , backhand, service dan smash bulutangkis dengan baik dan benar
Guru menilai keaktifan dan kerjasama kelompok peserta didik dalam melakukan latihan teknik dasar forehand dan backhand permainan bulutangkis.
Beberapa Teknik ini dapat dilihat pada gambar dibawah ini dengan langkah-langkah pelaksanaannya :
Servis Panjang ( Forehand )
1) Berdiri kedua kaki dibuka salah satu di depan keadaa rileks.
2) Tangan kiri memegang shutllecock, tangan kanan memegang raket.
3) Ayunkan raket dari belakang bawah atas dan lepaskan shutllecock hingga
terjadi persentuhan.
4) shutllecock harus melambung tinggi.
5) Lakukan secara berulang-ulang dengan berusaha melewati net.
Sevis Pendek ( backhand )
1) Berdiri 10 cm dari garis servis pendek.
2) Kaki kanan didepan dan berat badan tertumpu pada kaki kanan.
3) Tangan kiri memegang kok dantangan kanan memegang raket.
4) Ayunkan raket dengan pelan dan lepaskan kok hingga terjadi persentuhan.
5) Persentuhan terjadi dibawah pinggang dan sasarannya garis servis pendek.
Gambar 1. Service Pendek / Backhand dan Panjang/
Forehand
Smash
1) Posisi siap dengan kaki kiri di depan kaki kanan di belakang.
2) Pandangan ke arah datangnya kok.
3) Raket di belakang kepala di mana siku dan bahu harus diatas.
4) Persentuhan terjadi didepan atas kepala.
5) Sasaran adalah daerah kosong pertahanan lawan.
6) Pukulan harus dengan power yaitu kuat dan cepat
Langkah pelaksanaannya dapat dilihat pada gambar di bawah ini :
Mengasosiasi
Disajikan peragaan teknik dari peserta didik yaitu teknik pukulan forehand, backhand , service, smash baik dan benar atau menyajikan beberapa gambar dan video klip
berisi latihan teknik dasar Bulu tangkis
Masing-masing kelompok berdiskusi mengurutkan tahapan pukulan yang benar dalam permainan bulutangkis dan memberikan alasan/argumen.
Guru menilai kemampuan peserta didik mengolah informasi dalam mengurutkan tahapan teknik service, passing dan smash permainan bola voli.
Mengomunikasikan
Secara bergilir setiap kelompok diberi kesempatan
memperagakan latihan teknik pukulan forehand ,backhand, service, dan smash yang benar.
Kelompok lain dapat memberi tanggapan dan pertanyaan
Guru memberi penilaian atas hasil kerja kelompok dan kemampuan peserta didik berkomunikasi lisan.
Kegiatan Penutup
Pendinginan, Berbaris tugas-tugas evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
10 MENIT
PERTEMUAN KE - 2
G.
Alat dan Sumber belajar 1. Alat Pembelajaran
Lapangan, net, raket, shutlecock, pluit 2. Sumber Pembelajaran
Media cetak
Buku pegangan guru SMK kelas X, Mujahir, Penjaskes. Jakarta.: Erlangga H. Penilaian (terlampir)
KEGIATAN DISKRIPSI WAKTU
Pendahulua n
Berbaris, berdoa, presensi, dan apersepsi dengan mengaitkan materi pembelajaran sekarang dengan pengalaman peserta didik atau pembelajaran sebelumnya.
Pengkondisian fisik, mental, untuk mengikuti pembelajaran.
Memberikan motivasi dan menjelaskan tujuan pembelajaran.
Merefleksi kembali pelajaran pertemuan sebelumnya
Membahas tugas pengamatan yang telah dikerjakan di rumah
Menyampaikan tujuan pembelajaran
Mengaitkan materi yang telah dipelajari dengan materi yang akan dipelajari yaitu variasi latihan teknik pukulan forehand , backhand , service dan smash permainan bulutangkis
Membagi peserta didik ke dalam kelompok .
10 menit
Inti.
Mengamati dan Menanya
Dua orang siswa dari kelompok berbeda diminta untuk memaparkan hasil tugas baca tentang latihan variasi teknik pukulan forehand , backhand, service dan smash permainan bulutangkis melalui media baca , video atau intternet.
Mencoba/mengumpulkan data (informasi)
Kelompok diminta untuk mencoba
mempraktekkan latihan varasi teknik dasar forehand dan backhand permainan bulutangkis.
Guru menilai kreatifitas dan kerjasama latihan variasi teknik dasar pada masing-masing kelompok.
Mengasosiasi/menganalisis data (informasi)
Setiap kelompok mencoba variasi latihan kelompok lain
Kelompok dibagi dua sama banyak dan mempraktikkan variasi latihan tenik dasar forehand ,backhand, service, dan smash permainan bulutangkis dengan aturan yang sederhana.
Guru menilai kerjasama antar kelompok, menilai keterampilan mengolah dan menalar Mengkomunikasikan
Bermain tenis meja menggunakan peraturan sesungguhnya dengan menrapkan teknik permainan yang telah diperolenya dan menunjukkan perilaku kerjasama,
bertanggungjawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama bermain.
Guru menilai keterampilan menyaji dan berkomunikasi
70 menit
Penutup Evaluasi proses pembelajaran, berdoa dan bubar
15
Mengetahui Mangganipi, 18 Juli 2023
Kepala Sekolah Guru Mata Pelajaran
Charles Seingo, S.Pd Marianus K. Nale, S.Pd
NIP. 197507072008031001 NIP. 198710072014021005
