ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﻲﺸﺨﺑﺮﺛا
ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻧﺎﻣرد
ﻲﻫﺎﮔآ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ
،
ﺎﺑ و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد نﺎﻣرد
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ -
ﻚﻴﺳﻼﻛ يرﺎﺘﻓر
، ﺶﻫﺎﻛ رد
شﺮﮕﻧ ﺎﻫ
ي ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ نارﺎﻤﻴﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
ﺪﻴﻣا ﷲاﺪﺒﻋ
1ي
، ﺪﻤﺤﻣ ﻞﻀﻔﻟاﻮﺑا
2ي
، ﺮﮔرز ﻪﻤﻃﺎﻓ
،3
ﻪﺷﺎﻜﻋ زردﻮﮔ 4
هﺪﻴﻜﭼ
ﻣز ﻪﻨﻴ فﺪﻫ و ﻊﻳﺎﺷ ،هﺪﻤﻋ ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا:
ّﺮﻜﻣ يﺎﻫدﻮﻋ ﺎﺑ ﻲﻧاور لﻼﺘﺧا ﻦﻳﺮﺗ ﺖﺳا ر
. ﻣز زا ﻲﻜﻳ ﻴ ﻪﻨ ﺎﻫ ي ﺐﻴﺳآ ﮔدﺮﺴﻓا رد ﻲﺳﺎﻨﺷ ﻲ
،
شﺮﮕﻧ و رﺎﻜﻓا دﻮﺟو ﺎﻫ
ي داﺮﻓا رد ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﺖﺳا
. ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد -
يرﺎﺘﻓر
، نﺎﻣرد ﻦﻳﺮﺗدﺮﺑرﺎﻛﺮﭘ زا ﻲﻜﻳ
ﻌﻓ زﺎﻓ رد ﺎﻫ ﺖﺳا لﻼﺘﺧا ﻦﻳا لﺎ
ﺖﺧﺎﻨﺷ و ﻣ ﻲﻧﺎﻣرد ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒ ﻲﻫﺎﮔآ
، نﺎﻣرد زا ﻲﻜﻳ ﺖﺳا ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا دﻮﻋ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ هزﻮﺣ رد ﺪﻳﺪﺟ يﺎﻫ
. ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا
،
فﺪﻫ ﺎﺑ ﻲﺑﺎﻳزرا ﻲﺸﺨﺑﺮﺛا نﺎﻣرد ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻧﺎﻣرد ﻲﻫﺎﮔآ
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد و ﺴﻳﺎﻘﻣ رد
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد ﺎﺑ ﻪ -
يرﺎﺘﻓر
ﻚﻴﺳﻼﻛ شﺮﮕﻧ ﺮﺑ ﺎﻫ ي ﻣ نارﺎﻤﻴﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﺖﺳا هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا ﻪﺑ ﻼﺘﺒ
.
شور ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا:
، ﻪﻤﻴﻧ شور ﻪﺑ ﻲﺸﻳﺎﻣزآ
و ﺎﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ بﺎﺨﺘﻧا سﺮﺘﺳد رد
ﺪﺷ مﺎﺠﻧا . هﺎﮕﺸﻧاد هروﺎﺸﻣ ﺰﻛاﺮﻣ نارﺎﻤﻴﺑ ﻦﻴﺑ زا
ناﻮﺗ ﻚﻴﻨﻴﻠﻛ و ﺪﻫﺎﺷ هﺎﮕﺸﻧاد ،ناﺮﻬﺗ ﺸﺨﺑ
ﻲ ﺎﺒﺻ
، داﺪﻌﺗ 90 ﻦﻴﺑ زا رﺎﻤﻴﺑ 160
ناور لﺎﻌﻓ هﺪﻧوﺮﭘ ﺎﺑ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ياﺮﺑ ﻲﺼﻴﺨﺸﺗ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ
ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا .
نارﺎﻤﻴﺑ رد هوﺮﮔ ﻪﺳ 30 ﻞﻣﺎﺷ هﺮﻔﻧ : هوﺮﮔ ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻧﺎﻣرد ﻲﻫﺎﮔآ
(MBCT)
،
ﻲﺘﻨﺳ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﻧﺎﻣردرﺎﺘﻓر
(CBT)
لواﺪﺘﻣ نﺎﻣرد و
(TAU)
، ﻪﺑ ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ
و ود رد ﺶﻴﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ و نﻮﻣزآ
ﺲﭘ نﻮﻣزآ
، ﺎﺑ
ﺎﻔﺘﺳا ﻪﺘﻓﺎﻳرﺎﺘﺧﺎﺳ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻪﺒﺣﺎﺼﻣ زا هد
، شﺮﮕﻧ نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫ
ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻚﺑ
، ﺪﻧﺪﺷ ﻲﺑﺎﻳزرا .
ﺞﻳﺎﺘﻧ
، ﺎﺑ نﻮﻣزآ ﻞﻴﻠﺤﺗ
ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ نﻮﻣزآ و
ﺎﻫ ي ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ ﺪﻧﺪﺷ ﻞﻴﻠﺤﺗ
.
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﻣ نﺎﺸﻧ ﺞﻳﺎﺘﻧ: ﻲ
ﺪﻨﻫد هوﺮﮔ و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ هوﺮﮔ ﻪﻛ ﺲﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ ردCBT
،نﻮﻣزآ ﺶﻫﺎﻛ ﻨﻌﻣ ﻲ رد يراد شﺮﮕﻧ ﺎﻫ ي ﻧ ناﺰﻴﻣ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎ
ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ رد ؛
ﻲﻟﺎﺣ هوﺮﮔ رد ﻪﻛ ﻲﻳوراد نﺎﻣرد ﻪﻛ TAU
فﺮﺻ ﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﺎﻬﻧآ ياﺮﺑ ﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ،
ﻲ ﻞﺣاﺮﻣ ﻦﻴﺑ يراد
ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ ﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﻮﻣزآ
ﺪﺸ .
ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻦﻳا ﺮﮕﻧﺎﻴﺑ ﺞﻳﺎﺘﻧ: ﻖﻴﻔﻠﺗ
نﺎﻣرد ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻫﺎﮔآ
CBTﺎﺑ
، ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ نﺎﻣرد ،ﻲﻳوراد ﺎﺑ ﻪﺑﺎﺸﻣ ﻲﺗاﺮﺛا
و دراد ﻲﺘﻨﺳCBT
ﻣ ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ ﺛﺄﺗ ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ﻴ
ﺮ شﺮﮕﻧ ﺎﻫ ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
، دﻮﺷ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻢﻳﻼﻋ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ .
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ ﺖﺧﺎﻨﺷ:
ﻧﺎﻣرد ﻲ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻫﺎﮔآ
؛ ﻲﻧﺎﻣردرﺎﺘﻓر ﺘﺧﺎﻨﺷ
ﻲ
؛ ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا
؛ شﺮﮕﻧ ﺎﻫ ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
ﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻤﻠﻋ ﻪﻠﺠﻣ ﺪﻨﺟﺮﻴﺑ ﻲ
. 1392
؛ 20 ) 4 :(
383 - 392 .
ﺖﻓﺎﻳرد : 25 / 04 / 1391 شﺮﻳﺬﭘ : 09 / 10 / 1392
،رﺎﻳدﺎﺘﺳا1
ﻨﺸﻧاور هوﺮﮔ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻲﺳﺎ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ هﺪﻜﺸﻧاد ، ﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد
ﻲ
،نﺎﺷﺎﻛ ناﺮﻳا ،نﺎﺷﺎﻛ .
هﺪﻨﺴﻳﻮﻧ2
،لوﺆﺴﻣ هوﺮﮔ ،رﺎﻳدﺎﺘﺳا
،ﻲﻜﺷﺰﭙﻧاور ﻲﻜﺷﺰﭘ هﺪﻜﺸﻧاد ناﺮﻳا ،ناﺮﻬﺗ ،ناﺮﻬﺗ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،
.
سردآ : ناﺮﻬﺗ - ﺑﻮﻨﺟ ﺮﮔرﺎﻛ ﻲ - ﺑﻴ نﺎﺘﺳرﺎﻤ ﻪﺑزور
ﻦﻔﻠﺗ 55419151: - 021 ﺮﺑﺎﻤﻧ 55412756: ﻜﻴﻧوﺮﺘﻜﻟا ﺖﺴﭘ
ﻲ ac.ir : . tums
@ i mohammad -
a
،رﺎﻳدﺎﺘﺳا3
ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻲﺳﺎﻨﺸﻧاور هوﺮﮔ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ هﺪﻜﺸﻧاد ،
ﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲ
،نﺎﺷﺎﻛ ناﺮﻳا ،نﺎﺷﺎﻛ .
،رﺎﻳدﺎﺘﺳا4
هوﺮﮔ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ هﺪﻜﺸﻧاد ،ﻲﻜﺷﺰﭙﻧاور ﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد
ﻲ
،نﺎﺷﺎﻛ نﺎﺷﺎﻛ ناﺮﻳا ، .
ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا ﻲﺳﺎﺳا
،1
ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ ﻊﻳﺎﺷ ﻦﻳﺮﺗ لﻼﺘﺧا
،ﻲﻧاور
،يدﺎﺼﺘﻗا رﺎﺑ ﻲﻧﺎﺠﻴﻫ
و ﻲﻋﺎﻤﺘﺟا يرﺎﻴﺴﺑ
ياﺮﺑ
نﺎﻳﻼﺘﺒﻣ و
هداﻮﻧﺎﺧ ﺎﻬﻧآ يﺎﻫ و
عﺎﻤﺘﺟا دراد . دروآﺮﺑ ﻲﻣ دﻮﺷ ﻪﻛ
عﻮﻴﺷ هدزاود ﻪﻫﺎﻣ لﻼﺘﺧا ﻦﻳا
، 6 / 12 - 9 / 2 ﺪﺻرد ﺖﺳا ) 1 (.
نﺎﻣزﺎﺳ ﺖﺷاﺪﻬﺑ ﻲﻧﺎﻬﺟ ﺶﻴﭘ
ﻲﻨﻴﺑ ﻲﻣ ﺪﻨﻛ ﻪﻛ ﺎﺗ لﺎﺳ 2020
،
ﻦﻳا لﻼﺘﺧا
، يرﺎﻤﻴﺑ ﻦﻴﻣود گرﺰﺑ
ﻲﻧﺎﻬﺟ ﺪﻫاﻮﺧ دﻮﺑ ) 1 (
؛ زا
فﺮﻃ ﺮﮕﻳد
، ﺮﻄﺧ ﻲﺸﻛدﻮﺧ رد
ﻲﻧارﺎﻤﻴﺑ ﻦﻴﻨﭼ
ًﺎﺒﻟﺎﻏ ﻲﻧوﺰﻓ
ﻲﻣ ﺪﺑﺎﻳ . ﻚﻳ ﻢﺘﻔﻫ زا ﻲﻧارﺎﻤﻴﺑ ﻪﻛ
ياﺮﺑ ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا
ﻲﺳﺎﺳا يﺮﺘﺴﺑ هﺪﺷ ﺪﻧا
، زا ﻖﻳﺮﻃ ﻲﺸﻛدﻮﺧ نﺎﺟ
دﻮﺧ ار زا
ﺖﺳد هداد ﺪﻧا ) 2 ( . ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻲﺳﺎﺳا
، ﺎﺒﻟﺎﻏ
ً
ﺖﻴﻌﺿو ﻦﻣﺰﻣ
و
يﺮﻴﮔاﺮﻓ
ّﺮﻜﻣ يﺎﻫدﻮﻋ ،نﺎﻳﻼﺘﺒﻣ و دراد ﻲﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ ار ير
ﺪﻨﻨﻛ .
ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ دﺮﻓ ﻚﻳ دوﺪﺣ ،MDD
6 دﺮﺴﻓا هرود لﻮﻃ رد ار ﻲﮔ
ﻲﻣ ﻪﺑﺮﺠﺗ دﻮﺧ ﺮﻤﻋ ﻛ
ﺪﻨ ) 3 .( نﺎﻣرد ﺎﻫ ي يرﺎﺘﻓر - ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
CBT)
٢( نﺎﻣرد ، ﺎﻫ ﻲﻳ
ّﺛﺆﻣ ًﺎﺘﺒﺴﻧ ﻲﮔدﺮﺴﻓا تﻻﻼﺘﺧا ياﺮﺑ ﺮ
ﺪﻨﺘﺴﻫ ) 4 ( ﻪﺑ و رﺎﻛ و ﻲﮔدﺎﺳ ﺖﻠﻋ يﺪﻣآ
، نﺎﻣرد ءﺰﺟ ﺎﻫ
ي
ﻪﻧاﻮﺘﺸﭘ ﺎﺑ و ﺮﺒﺘﻌﻣ
ﻲﺑﺮﺠﺗ
، ار دﻮﺧ يﺎﺟ ﻦﻳا رد
تﻻﻼﺘﺧا ﻪﻧﻮﮔ
هدﺮﻛ زﺎﺑ ﺪﻧا ) 5 (.
تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ نﺎﺸﻧ
ﻲﻣ ﺪﻨﻫد ﻪﻛ نﺎﻣرد يرﺎﺘﻓر -
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
، نﺎﻣرد رد ﻲﮔدﺮﺴﻓا
دﺎﺣ ﺮّﺛﺆﻣ ﺖﺳا
، ﺎﻣا تاﺮﺛا
ﻪﻧاﺮﻴﮕﺸﻴﭘ نآ
ﺪﻳدﺮﺗ درﻮﻣ ﻲﻣ
ﺪﺷﺎﺑ ) 6 (.
ﻴﭘ ﺖﻓﺮﺸ ﺎﻫ ي ﺮﻴﺧا رد
نﺎﻣرد ﺎﻫ ي ﻦﻳﺰﮕﻳﺎﺟ لﻼﺘﺧا ﻦﻳا
، ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﻧﺎﻣرد
ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻫﺎﮔآ
MBCT )
3( ) 7 ( ﻪﺑ ، زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ رد هﮋﻳو
نآ دﻮﻋ
، هﺪﻣآ رﺎﻛ يور ﺪﻧا
) 8 - 12 (.
ﻲﺸﻫوﮋﭘ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺰﻴﻟﺎﻧآﺎﺘﻣ
ﻲﻣ نﺎﺸﻧ ﺷ ﻪﻛ ﺪﻫد
ﺖﺧﺎﻨ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ ﻲﻧﺎﻣرد ءﺰﺟ ﻪﻛ ﻲﻫﺎﮔآ
نﺎﻣرد
ﻮﺳ جﻮﻣ يﺎﻫ نﺎﻣرد ،ﺖﺳا م
ﺮّﺛﺆﻣ لﻼﺘﺧا ياﺮﺑ ي يﺎﻫ
ﺖﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا )
13 (.
يرﺎﺘﻓر نﺎﻣرد رد -
ﻲﺘﻨﺳ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
، و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ يزﺎﺳزﺎﺑ زا
ﻣ هدﺎﻔﺘﺳا نﺎﻣرد رد رﺎﻜﻓا ياﻮﺘﺤﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲ
دﻮﺷ
؛ ﻲﻟﺎﺣ رد رد ﻪﻛ
،MBCT فﺪﻫ
، ﺖﺴﻴﻧ رﺎﻜﻓا ياﻮﺘﺤﻣ ﺮﻴﻴﻐﺗ .
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ لﺪﻣ
،
ﻣ ضﺮﻓ ﻲ ﺪﻨﻛ لﺎﻌﻓ ﻲﻧﺎﻣرد ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻪﻛ
، ﻐﺗ ﻴﻴ ﺮ ﻪﺿوﺮﻔﻣ ﺎﻫ ي
1Major Depression Disorder (MDD)
2Cognitive- Behavior Therapy
3Mindfulness- Based Cognitive Therapy (MBCT)
ﻪﺘﺴﻫ يﺎﻫروﺎﺑ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ا
ي ﺖﺳا ﻲﻘﻄﻨﻣ يرﺎﺘﺧﺎﺳ سﺎﺳا ﺮﺑ
ﻪﺑ و ﻪﻧﺎﺸﻧ ﻪﻛ ﺖﺳا تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻦﻳا لﺎﺒﻧد ﻣ ﺶﻛوﺮﻓ ﺎﻫ
ﻲ ﺪﻨﻨﻛ
؛
نﺎﻣرد ﻪﻛ ﻲﻟﺎﺣرد ﺎﻫ
ي مﻮﺳ جﻮﻣ
، ﻦﻫذ رد ار شﺮﻳﺬﭘ و ﻲﻫﺎﮔآ
ﺖﺧﺎﻨﺷ د ﻲﻧﺎﻣر ﻣ مﺎﻏدا ﻲ ﺪﻨﻨﻛ ﺮﻓ و آﻳ ﺎﻫﺪﻨ ﻲﻳ نﻮﭼ : ﺎﺑ سﺎﻤﺗ
ﻪﻄﺑار ﺮﻴﻴﻐﺗ ،لﺎﺣ نﺎﻣز و ﻲﺑﻮﻛﺮﺳ ﺶﻫﺎﻛ ،دﻮﺧ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ دﺮﻓ
فﺎﻄﻌﻧا ﺶﻳاﺰﻓا ،ﻲﻧورد ﻪﺑﺮﺠﺗ زا بﺎﻨﺘﺟا ناور يﺮﻳﺬﭘ
و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
ﻣ راﺮﻗ ﺖﻳﺎﻤﺣ درﻮﻣ ار يرﺎﺘﻓر تاﺮﻴﻴﻐﺗ مﺎﺠﻧاﺮﺳ ﻲ
ﺪﻨﻫد . رد
ﻪﻄﺳاو ﺎﺑ طﺎﺒﺗرا ﺎﻫ
ي
،ﻲﻧﺎﻣرد شﺮﮕﻧ
ﺎﻫ ي ﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﺪ
، رد
ﻞﻜﺷ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ماود و يﺮﻴﮔ
، زا يرﺎﻴﺴﺑ ﻪﺟﻮﺗ درﻮﻣ
ﺐﺣﺎﺻ ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ناﺮﻈﻧ ﺪﻧا
. شﺮﮕﻧ ﺎﻫ ي يﺎﻫدﺎﻨﺳا ،ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﺐﻴﺳآ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ يا لﻼﺘﺧا دﻮﻋ و مواﺪﺗ ،يﺮﻳﺬﭘ
ﺪﻧراد طﺎﺒﺗرا ﻲﮔدﺮﺴﻓا )
12 ( . شﺮﮕﻧ ﻦﻳا ﺎﻫ
، ﻪﻴﺿﺮﻓ ﻫ ﺎ و
ﻪﻄﻴﺣ ًﻻﻮﻤﻌﻣ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ يﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫروﺎﺑ نﻮﭼ ﻲﻳﺎﻫ
:
،ﻲﺑﺎﻳزرا لﺎﻤﻛ ﻲﻳاﺮﮔ ﺗ و ﻳﺄ ﻦﻴﺑ ﺪﻴ ﻣ ﻞﻣﺎﺷ ار يدﺮﻓ ﻲ
ﺪﻧﻮﺷ .
ﺷ رد ﻴ هﻮ ﺎﻫ ي ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ - شﺮﮕﻧ ،يرﺎﺘﻓر ﺎﻫ
ي زا ،ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
ﻨﻜﺗ ﻖﻳﺮﻃ ﻴ
ﻚ ﺎﻫ ي صﺎﺧ
، ﻣ راﺮﻗ يزﺎﺳزﺎﺑ درﻮﻣ ﻲ
ﮔ ﻴ ﺪﻧﺮ
؛ ﻦﻳﺪﺑ
ﺮﮕﻧﺎﻣرد ﻪﻛ ترﻮﺻ
، ﻪﺟرد رد لوا
، ﻊﺟاﺮﻣ ﻚﻤﻛ ﺎﺑ و ﻲﺳرﺮﺑ ﻪﺑ
ﻧآ ﻒﺸﻛ ﻲﻣ ﺎﻬ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ ﺶﻟﺎﭼ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺲﭙﺳ و دزادﺮﭘ
، ﻲﻌﺳ
ﻧآ ﺮﻴﻴﻐﺗ رد دراد ﺎﻬ
؛ ﺮﮕﻳد يﻮﺳ زا
، ﻣ ﺐﻴﻏﺮﺗ ﺰﻴﻧ ﻊﺟاﺮﻣ ﻲ
ﻮﺷ ﻧ ﺪ ﺎﺗ
ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ار دﻮﺧ رﺎﻜﻓا ﻧآ در ﻪﺑ و هدﺮﻛ
زادﺮﭙﺑ ﺎﻬ ﻧ
ﺪ ) 14 (.
Teasdale نارﺎﻜﻤﻫ و
) 15 ( ﺪﻧﺪﻘﺘﻌﻣ هدﺮﺴﻓا نارﺎﻤﻴﺑ ﻪﻛ
،
ﻪﺑ ﻪﻄﺳاو ﺎﻘﺗرا ي
،ﻲﻫﺎﮔآ ﻦﻳا زا نﺎﻣرد ﻪﻧﻮﮔ ﺎﻫ
ﻣ دﻮﺳ ﻲ ﺪﻧﺮﺑ . رد
،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ هدﻮﺑ ﻦﻳا فﺪﻫ
ﺖﺳا ﺛﺄﺗ ﻪﻛ ﻴ ﺮ نﺎﻣرد ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
ﺎﺑ نآ ﺐﻴﻛﺮﺗ و هوﺮﮔ ﻚﻳ رد ار ار MBCT
ﺮﮕﻳد ﻲﻫوﺮﮔ رد
،
شﺮﮕﻧ و رﺎﻜﻓا ﺮﺑ ﺎﻫ
ي ﺎﻛﺎﻧ ﺪﻣآر
، ﻪﺑ و ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲﺠﻧﺎﻴﻣ ناﻮﻨﻋ
ﻪﻧﺎﺸﻧ ﺶﻫﺎﻛ ﺎﻫ
ي درﻮﻣ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ
ﻢﻴﻫد راﺮﻗ .
ﻊﻗاو رد
،
ﻪﺑ دﻮﻋ ناﺰﻴﻣ ﻪﻛ ﻲﻳﺎﺠﻧآ زا لﺎﺒﻧد
ﺖﺳﻻﺎﺑ CBT )
15 ( و
هﺪﺷ ﻲﺣاﺮﻃ دﻮﻋ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ياﺮﺑ ًﺎﺳﺎﺳا MBCT ﺖﺳا
) 9 (
،
ﻴﻔﻠﺗ ﻦﻤﺿ ﻪﻛ ﺖﺷاد ﺪﻫاﻮﺧ هاﺮﻤﻫ ﻪﺑ ار ﻲﻟﺪﻣ ،ود ﻦﻳا ﻖ
ﺖﻴﺻﺎﺧ ﻦﺘﺷاد
،MBCT آرﺎﻛ ﺰﻴﻧ ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﺎﻌﻓ زﺎﻓ رد
ﻲﻳ
ود ﺮﻫ رد ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ًﺎﻨﻤﺿ و ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد
، ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ درﻮﻣ
دﺮﻴﮔ راﺮﻗ .
شور ﻖﻴﻘﺤﺗ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد
، ﻪﺒﺷ حﺮﻃ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ ﻲﻓدﺎﺼﺗ ﻲﺸﻳﺎﻣزآ
ﺖﻛﺮﺷ ﻪﻛ ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ
، سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﻧﻮﻤﻧ
رد يﺮﻴﮔ
سﺮﺘﺳد ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا
؛ ﻦﻳﺪﺑ ﺲﻳوﺮﺳ زا ﻪﻛ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ يﺎﻫ
ناﻮﺗ و ﻲﺘﺴﻳﺰﻬﺑ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﺸﺨﺑ
) ناﻮﺗ ﺰﻛﺮﻣ ﺎﺒﺻ ﻲﺸﺨﺑ
( ،
ﻪﻛ ﺪﻫﺎﺷ هﺎﮕﺸﻧاد هروﺎﺸﻣ ﺰﻛﺮﻣ و ناﺮﻬﺗ هﺎﮕﺸﻧاد هروﺎﺸﻣ ﺰﻛﺮﻣ ﺮﺑ ﻎﻟﺎﺑ و ﺪﻨﺘﺷاد ﻲﻧﺎﻣرد لﺎﻌﻓ هﺪﻧوﺮﭘ ﺰﻴﻳﺎﭘ ﻞﺼﻓ رد 160
هﺪﻧوﺮﭘ
ﻲﻣ داﺪﻌﺗ ،ﺪﺷ 90
ﻴﺑ ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا رﺎﻤ .
ﺖﻛﺮﺷ ﻦﻳا نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ
ﻲﻣ ﺖﺴﻳﺎﺑ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﺒﺣﺎﺼﻣ
رﺎﺘﺧﺎﺳ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻳ
ﻪﺘﻓﺎ سﺎﺳا ﺮﺑ
DSM-IV رﻮﺤﻣ تﻻﻼﺘﺧا ياﺮﺑ
I ) Structured Clinical
Interview for DSM-IV Axis I Disorders; SCID- ( I ﺺﻴﺨﺸﺗ سﺎﺳا ﺮﺑ و ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻲﺳﺎﺳا ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا
ناور ﺮﻈﻧ ﻚﺷﺰﭘ
، ﺮﻴﮕﻴﭘ ﻳاﺮﻓ ﺪﻨ دﻮﺧ ﻲﻧﺎﻣرد ﺪﻨﺷﺎﺑ
؛ ﺲﭙﺳ
نارﺎﻤﻴﺑ
، ﻪﺑ شور هدﺎﺳ ﻲﻓدﺎﺼﺗ
، رد هوﺮﮔ ﻪﺳ 30
هﺮﻔﻧ
ﺪﻧﺪﺷ ﻦﻳﺰﮕﻳﺎﺟ .
هوﺮﮔ زا ﺪﻧدﻮﺑ ترﺎﺒﻋ ﺎﻫ :
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد هوﺮﮔ -
يرﺎﺘﻓر (CBT)
، هوﺮﮔ نﺎﻣرد ﻲﺒﻴﻛﺮﺗ (CBT+ MBCT) و
لواﺪﺘﻣ نﺎﻣرد هوﺮﮔ ﻲﻳوراد
TAU )
1( . هوﺮﮔ ناور يﺎﻫ ،ﻲﻧﺎﻣرد
ار دﻮﺧ لﻮﻤﻌﻣ ﻲﻳوراد نﺎﻣرد ﺪﻧداد ﻪﻣادا ﺰﻴﻧ
. نارﺎﻤﻴﺑ ﻪﺳ ﺮﻫ
،هوﺮﮔ ﺖﻳﺎﺿر يﺎﻀﻣا زا ﺲﭘ ﻪﻧﺎﻫﺎﮔآ ﻪﻣﺎﻧ
ﻲﺒﺘﻛ
، ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ
ﻚﺑ ﻲﮔدﺮﺴﻓا -
مود ﻪﺨﺴﻧ BDI-II)
2( - و شﺮﮕﻧ سﺎﻴﻘﻣ يﺎﻫ
ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ DAS )
3( ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ار ﺶﻴﭘ يﺎﻫ
نﻮﻣزآ
ًادﺪﺠﻣ و ﺪﻧدﻮﻤﻧ ﻞﻴﻤﻜﺗ نﺎﻣرد تﺎﺴﻠﺟ مﺎﻤﺗا زا ﺲﭘ
، رد
هوﺮﮔ ناور يﺎﻫ ﻲﻧﺎﻣرد
و CBT CBT& MBCT ﻦﻴﻤﻫ
ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ﺪﻧدﻮﻤﻧ ﻞﻴﻤﻜﺗ ار ﺎﻫ
. ﻲﺑﺎﻳزرا ﺶﻴﭘ يﺎﻫ و نﻮﻣزآ
ﺲﭘ نﻮﻣزآ
، ناور ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﻛ ﺮﻔﻧ ود ﻂﺳﻮﺗ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻲﺳﺎﻨﺷ
ﺪﺷ مﺎﺠﻧا هﺪﻳد شزﻮﻣآ .
ﻦﻴﺑ نارﺎﻤﻴﺑ ﻦﺳ 18
ﺎﺗ 45 لﺎﺳ و داﻮﺳ ﺢﻄﺳ ﻞﻗاﺪﺣ نﺎﻧآ
ﻲﻳﺎﻤﻨﻫار هرود نﺎﻳﺎﭘ دﻮﺑ
. 30 ﺮﻔﻧ ﺎﻬﻧآ ﺮﻛﺬﻣ و 60
ّﻧﺆﻣ ﺮﻔﻧ و ﺚ
ناور نﺎﻣرد ﺖﺤﺗ ﻲﮕﻤﻫ ﺪﻧدﻮﺑ ﻚﺷﺰﭘ
. دورو رﺎﻴﻌﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺑ
ﺺﻴﺨﺸﺗ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ ﻦﺘﺷاد زا ترﺎﺒﻋ ﻲﮔدﺮﺴﻓا لﻼﺘﺧا يراﺬﮔ
1Treatment As Usual 2Beck Depression Inventory- II 3Dysfunctional Attitude Scale
سﺎﺳا ﺮﺑ ﻲﺳﺎﺳا DSM-IV
جوﺮﺧ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ و دﻮﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا
ﻞﻣﺎﺷ : ود ﻲﻘﻠﺧ لﻼﺘﺧا ،داﻮﻣ فﺮﺼﻣ ءﻮﺳ ،زﻮﻜﻳﺎﺳ ،ﻲﺒﻄﻗ
رﺎﻜﻓا ياراد نارﺎﻤﻴﺑ و ندرﻮﺧ لﻼﺘﺧا ،ﻚﻴﻧﺎﮔرا ﻪﻘﺑﺎﺳ ﺧ ﻲﻣ ﻲﺸﻛدﻮ ﺪﺷ
.
هوﺮﮔ رد ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد
CBT & MBCT) (
، حﺮﻃ ياﺮﺑ
ﻲﻧﺎﻣرد ﻞﻜﺗوﺮﭘ
، ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا دﻮﺟﻮﻣ ﻲﻤﻠﻋ ﺮﺒﺘﻌﻣ ﻊﺑﺎﻨﻣ زا .
ﻦﻳا
ﻞﻣﺎﺷ ﻞﻜﺗوﺮﭘ 8
تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻪﻛ دﻮﺑ ﻪﺘﻋﺎﺳ ود ﻲﻫوﺮﮔ ﻪﺴﻠﺟ
ﻚﻴﻨﻜﺗ و ﻪﺒﻗاﺮﻣ ﻲﻣ هداد شزﻮﻣآ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ يﺎﻫ
ﺪﺷ . ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ
ﻚﻴﻨﻜﺗ ﺮﻳﺎﺳ و ﻪﺒﻗاﺮﻣ مﺎﺠﻧا ﻞﻣﺎﺷ لﺰﻨﻣ ﻪﺑ ﺎﻫ
رد ﻪﻧازور رﻮﻃ
لﻮﻃ 8 ﻮﺑ ﻪﺘﻔﻫ د ) 16 ( . ﻚﻴﻨﻜﺗ ﻦﻤﺿ رد لﺎﻌﻓ يﺎﻫ
يزﺎﺳ
يرﺎﺘﻓر ﺖﺳا هﺪﺷ مﺎﻏدا ﻞﻜﺗوﺮﭘ ﻦﻳا رد ﻲﮔدﺮﺴﻓا ياﺮﺑCBT
) 17 (.
ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ لوﺪﺟ رد ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد تﺎﺴﻠﺟ ﻚﻳ
هدروآ هﺪﺷ
ﺖﺳا . ﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد هوﺮﮔ رد ﻲ
- رﺎﺘﻓر ي CBT ) ( و رﺎﺘﺧﺎﺳ ،
ﻞﻜﺷ يرﺎﺘﻓر نﺎﻣرد يﺪﻨﺑ -
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
، ﻧﺎﻣرد ﻞﻜﺗوﺮﭘ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻲ
Emery ﺖﺳا هﺪﺷ ﻲﺣاﺮﻃ
) 17 ( لوﺪﺟ رد ﻪﻛ 2
ﻠﻛ ﺚﺣﺎﺒﻣ ﻲ
هﺪﺷ هدروآ تﺎﺴﻠﺟ
ﺳا ﺖ .
ج - لواﺪﺘﻣ نﺎﻣرد ،مﻮﺳ هوﺮﮔ TAU)
:(
هوﺮﮔ ﻦﻳا نارﺎﻤﻴﺑ
، ﻪﺑ
ﭻﻴﻫ نوﺪﺑ دﻮﺧ ﺞﻳار نﺎﻣرد ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﻪﻧﻮﮔ
ﺪﻧداد ﻪﻣادا يا )
يوراد
ﺪﺿ ناور ﻂﺳﻮﺗ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻚﺷﺰﭘ
.(
ﻪﻛ ﺖﺳا ﺮﻛذ ﻪﺑ مزﻻ
ﭻﻴﻫ هوﺮﮔ زا ماﺪﻛ ﺎﻫ
، و ﺪﻧدﺮﻜﻧ ﻊﻄﻗ ار دﻮﺧ ﻲﻳوراد نﺎﻣرد
نﺎﻣرد ناور يﺎﻫ ﺎﻨﺷ
ﻠﺑ ،ﺪﻧﺪﺸﻧ ﻦﻳﺰﮕﻳﺎﺟ ﻲﺘﺧ ﻧآ ياﺮﺑ ﻪﻜ
ﺎﻬ
، ود
ﺑ ﻢﻫﺎﺑ نﺎﻣرد حﺮﻃ ﻪ
ﺪﺷ هدﺮﺑ رﺎﻛ .
لوﺪﺟ 1 - ترﻮﺻ ﻪﺴﻠﺟ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد يﺎﻫ )
CBT & MBCT
(
ﺴﻠﺟ ﻪ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ
لوا شزﻮﻣآ ناور درﻮﻣ رد ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد ،ﻲﮔدﺮﺴﻓا
وCBT
.MBCT
مود لﺎﻌﻓ تﺬﻟ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ و ﻖﻠﺧ ﻦﻴﺑ ﻪﻄﺑار ﺖﺧﺎﻨﺷ ،يرﺎﺘﻓر يزﺎﺳ ذ رﻮﻀﺣ ﺎﺑ هاﺮﻤﻫ ﺖﻳﺎﻔﻛ ،ﺶﺨﺑ
ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ،لﺎﺣ نﺎﻣز رد ﻦﻫذ رﻮﻀﺣ ،ﻦﻫ
ﻪﻧﺎﺸﻧ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ،ﻲﮔدﺮﺴﻓا دﻮﻋ يﺎﻫ .
مﻮﺳ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ،ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ تﺎﻔﻳﺮﺤﺗ و رﺎﻛدﻮﺧ رﺎﻜﻓا ﺖﺒﺛ ،رﺎﻛدﻮﺧ ﺖﻳاﺪﻫ زا ﻲﻫﺎﮔآ ،ﻦﻫذ رﻮﻀﺣ ،ﻲﻫﺎﮔآ شزﻮﻣآ ،ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ .
مرﺎﻬﭼ ﻫﺎﮔآ ،بﺎﻨﺘﺟا مﻮﻬﻔﻣ كرد ،بﺎﻨﺘﺟا ﺎﺑ ﻲﻳورﺎﻳور ،ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ ﺲﺣ و تﺎﺳﺎﺴﺣا و رﺎﻜﻓا زا ﻲ
ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ،ﻲﻧﺪﺑ يﺎﻫ .
ﻢﺠﻨﭘ ﻲﻣ ﻦﻫذ رد ﻪﻛ ﻪﭽﻧآ نﺪﻳد ،ﺪﻨﺘﺴﻴﻧ ﻖﻳﺎﻘﺣ رﺎﻜﻓا ﻪﻛ ﻦﻳا شزﻮﻣآ ،ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ تﺎﻔﻳﺮﺤﺗ و ﻲﻔﻨﻣ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ ﺶﻟﺎﭼ ،ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ ،درﺬﮔ
ﺦﺳﺎﭘ ﻪﻛ ﺖﺴﻴﻧ ﻲﻣاﺰﻟا رﺎﻜﻓا ﺎﺑ ﺪﻳﺪﺟ ﻪﻄﺑار ،ﺪﺷﺎﺑ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ طﺎﺒﺗرا يراﺮﻗﺮﺑ هار ﺎﻬﻨﺗ نداد
.
ﻢﺸﺷ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ :
اﺪﺟ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ،ﻲﻧﺎﻤﺴﺟ ،ﻲﺳﺎﺴﺣا ،ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﮕﻧﺎﺸﻧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ،لﺎﺣ نﺎﻣز رد رﻮﻀﺣ و رﺎﻜﻓا زا نﺪﺷ .
ﻢﺘﻔﻫ ﻲﻨﻳﺰﮕﻳﺎﺟ هار شزﻮﻣآ و دﺎﻀﺘﻣ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫروﺎﺑ حﻼﺻا ،ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ
؛ ﻲﻨﻌﻳ
، آ شﺮﻳﺬﭘ ﻧ ﻲﮔﺪﻧز ﺎﺑ توﺎﻔﺘﻣ ﻪﻄﺑار دﺎﺠﻳا و ﺎﻬ
؛
ﻲﻨﻌﻳ
، ﻻﺎﻌﻓ ﺦﺳﺎﭘ ﻧآ ﻪﺑ ﻪﻠﻤﺣ زا ﻞﺒﻗ تﺎﺳﺎﺴﺣا ﻪﺑ ﻪﻧ ﻪﺑ و ﺎﻬ
ﻦﻫذ ﻣ يﺪﻤﻋ ندروآ آ ﺎﺑ توﺎﻔﺘﻣ ﻪﻄﺑار دﺎﺠﻳا و تﻼﻜﺸ
ﻧ لﺰﻨﻣ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ ،ﺎﻬ .
ﻢﺘﺸﻫ ﻪﺘﺧﻮﻣآ ﺐﻟﺎﻄﻣ زا هدﺎﻔﺘﺳا ،دﻮﻋ زا يﺮﻴﮕﺸﻴﭘ ياﺮﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ،ﻪﺘﺷﺬﮔ ﺐﻟﺎﻄﻣ يﺮﮕﻧزﺎﺑ يﺪﻌﺑ ﻲﻘﻠﺧ تﻻﺎﺣ ياﺮﺑ هﺪﺷ
لوﺪﺟ 2 - ﻪﺴﻠﺟ ترﻮﺻ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد يﺎﻫ
- ﺘﻓر يرﺎ
ﻪﺴﻠﺟ ترﻮﺻ
ﻪﺴﻠﺟ ﺎﻫ
لوا يرﺎﺘﻓر نﺎﻣرد ﺎﺑ ﻲﻳﺎﻨﺷآ و ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺖﺧﺎﻨﺷ -
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
مود ﻖﻠﺧ و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﻦﻴﺑ ﻪﻄﺑار شزﻮﻣآ و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ
مﻮﺳ بﺎﻨﺘﺟا ﺎﺑ ﻲﻳورﺎﻳور ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ
مرﺎﻬﭼ ﻪﻧﺎﺸﻧ ﺮﺑ ﻪﺒﻠﻏ ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ ﺎﻛدﻮﺧ رﺎﻜﻓا ﻦﻴﺑ ﻪﻄﺑار شزﻮﻣآ ،ﻲﺳﺎﺴﺣا يﺎﻫ
ﻲﻔﻨﻣ تﺎﺳﺎﺴﺣا و ر
ﻢﺠﻨﭘ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ﻪﻳارا و رﺎﻛدﻮﺧ رﺎﻜﻓا ﺖﺒﺛ ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ
ﻢﺸﺷ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ يﺎﻫﺎﻄﺧ شزﻮﻣآ ،ﻲﻔﻨﻣ رﺎﻜﻓا و ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ﻲﺳرﺮﺑ ،ﻲﻔﻨﻣ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ ﺶﻟﺎﭼ و هزرﺎﺒﻣ ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ
ﻢﺘﻔﻫ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ﻪﻳارا ،ﻲﻔﻨﻣ رﺎﻜﻓا ﻦﺘﺨﻳر رود ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ
ﻢﺘﺸﻫ ﺶﻳﺎﭘ ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻠﻜﺗ ،دﺎﻀﺘﻣ يﺎﻫرو ﺎﺑ حﻼﺻا ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو
ﻢﻬﻧ هدﺎﻣآ ﺎﻣرد ﻪﻤﺗﺎﺧ ياﺮﺑ نﺪﺷ ﺳﺮﭘ ﻞﻴﻤﻜﺗ ،ﻲﮕﻧﺎﺧ ﻒﻴﻟﺎﻜﺗ روﺮﻣ ،ن
ﺸ نﺎﻣرد زا ﺖﻳﺎﺿر ﻪﻣﺎﻨ
ﻢﻫد رﺎﻜﻓا ﺖﺒﺛ ،رﺎﻛ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ ﻲﺑﺎﻳزرا شزﻮﻣآ ،دﻮﺟﻮﻣ ﺖﻴﻌﺿو ﺶﻳﺎﭘ
هزاﺪﻧا يﺎﻫراﺰﺑا يﺮﻴﮔ
ﻒﻟا - ﻪﺒﺣﺎﺼﻣ رﺎﺘﺧﺎﺳ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ
ﻳ (SCID-I) ﻪﺘﻓﺎ ﺮﺑ
سﺎﺳا
ﻲﺼﻴﺨﺸﺗ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ DSM-IV
: ياﺮﺑ راﺪﻧﺎﺘﺳا ﻊﻣﺎﺟ راﺰﺑا ﻚﻳ
را ز لﻼﺘﺧا ﻊﻣﺎﺟ ﻲﺑﺎﻳ ناور يﺎﻫ
سﺎﺳاﺮﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﻲﺼﻴﺨﺸﺗ يﺎﻫرﺎﻴﻌﻣ DSM-IV
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻲﺣاﺮﻃ .
راﺰﺑا ﻦﻳا ،
رﺎﺒﺘﻋا و ﻲﻳاور ياراد ﺖﺳا ﻲﻳﻻﺎﺑ
) 18 ( . ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد
، زا
ﺖﺳا هﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا راﺰﺑا ﻦﻳا ﻲﺳرﺎﻓ ﻪﺨﺴﻧ .
ب - ﻚﺑ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ -
مود ﻪﺨﺴﻧ BDI-II )
(:
ياﺮﺑ راﺰﺑا ﻦﻳا ﻪﻧﺎﺸﻧ تﺪﺷ ﺶﺠﻨﺳ
ﺎﻫ ي ﻲﮔدﺮﺴﻓا هﺪﺷ ﻪﺘﺧﺎﺳ
ﺖﺳا ) 19 ( نﺎﻧاﻮﺟﻮﻧ و نﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ ياﺮﺑ و 13
ﺮﺗﻻﺎﺑ و ﻪﻟﺎﺳ
ﻪﺑ ﻲﻣ رﺎﻛ دور . ﻦﻳا ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ 21
دﻮﺧ ﻂﺳﻮﺗ و هدﻮﺑ ﻢﺘﻳآ
ﻣ اﺮﺟا ﻲﻧدﻮﻣزآ ﻲ
دﻮﺷ . ﻲﻧدﻮﻣزآ هﺮﻤﻧ ﺮﺜﻛاﺪﺣ 63
ﻪﻛ ﺖﺳا ﻪﻧﺎﺸﻧ زا ﻲﻛﺎﺣ
ﺎﻫ ي ﻣ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲ
ﺎﺑ ﺪﺷ . ﻪﻘﺒﻃ ﺎﻫ ي ﻪﺑ نآ
ﺖﺳا راﺮﻗ ﻦﻳا :
ﺮﻔﺻ - 13
؛ﻞﻗاﺪﺣ ﻲﮔدﺮﺴﻓا 14
- 19
؛ﻒﻴﻔﺧ ﻲﮔدﺮﺴﻓا 20
- 28 ﻂﺳﻮﺘﻣ ﻲﮔدﺮﺴﻓا و
29 - 63
ﺪﻳﺪﺷ ﻲﮔدﺮﺴﻓا .
ناﺮﻳا رد
، ﺎﻔﻟآ 91 / 0 نﺎﻴﻣ ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ ﺐﻳﺮﺿ ،
ﻪﻤﻴﻧ ود 89
/ 0 ﻪﺘﻔﻫ ﻚﻳ ﻪﻠﺻﺎﻓ ﻪﺑ ﻲﻳﺎﻣزآزﺎﺑ ﺐﻳﺮﺿ ، 94
/ 0
شراﺰﮔ نآ ياﺮﺑ هﺪﺷ
ﺖﺳا ) 20 (.
ج - شﺮﮕﻧ سﺎﻴﻘﻣ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫ
(DAS) : سﺎﻴﻘﻣ ﻦﻳا
Weissman ﻂﺳﻮﺗ Beck و
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺋارا )
21 ( فﺪﻫ و
نآ
، هزاﺪﻧا ﺖﺧﺎﻨﺷ و رﺎﮔزﺎﺳﺎﻧ يﺮﻜﻓ يﺎﻫﻮﮕﻟا يﺮﻴﮔ يﺎﻫ
دراد نﻻﺎﺴﮔرﺰﺑ ياﺮﺑ دﺮﺑرﺎﻛ ﺖﻴﻠﺑﺎﻗ و ﺖﺳا ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ .
ﻦﻳا
،سﺎﻴﻘﻣ ﻞﻣﺎﺷ
100 ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻪﻛ هدﻮﺑ ﻢﺘﻳآ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ يﺎﻫ
ﻣ ار ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻲ
ﺳ ﺪﺠﻨ و ﺦﺳﺎﭘ ﺎﻫ ار تﺮﻜﻴﻟ سﺎﻴﻘﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ
، ﺎﺑ
ﻪﻨﻣاد ﻦﻴﺑ يا ﻚﻳ ﺎﺗ 7 ﻲﻣ ﻪﺋارا
؛ﺪﻫد ﻦﻴﺑ نآ ياﺮﺟا 10
- 15
ﻲﻣ لﻮﻃ ﻪﻘﻴﻗد تاﺮﻤﻧ و ﺪﺸﻛ
، ﻪﻨﻣاد ﻦﻴﺑ يا 100 ﺎﺗ 700 ﺪﻧراد
ﺪﻨﺘﺴﻫ يﺮﻜﻓ تﺎﻔﻳﺮﺤﺗ ﺮﮕﻧﺎﻳﺎﻤﻧ ﻪﻛ .
نآ ﻲﻳﺎﻳﺎﭘ
، زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ
ﻲﻳﺎﻣزآزﺎﺑ شور ﻦﻴﺑ
84 / 0 ﺎﺗ 97 / 0 ﻪﺑ ﺪﻣآ ﺖﺳد ﺖﺳا ه
و ﺎﺑ
ﻒﻴﺼﻨﺗ شور زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﻔﻟآ ﺐﻳﺮﺿ ،
ي نآ ﻦﻴﺑ 88 / 0 ﺎﺗ 97 / 0
و BDI ﻦﻴﺑ DAS و
، ﻲﮕﺘﺴﺒﻤﻫ 41
/ 0 ﺑ ﻪ ﺖﺳا هﺪﻣآ ﺖﺳد
) 21 (.
سﺎﻴﻘﻣ رﺎﺒﺘﻋا
، ﻲﻟﻮﺒﻗ ﻞﺑﺎﻗ ﻲﺼﻴﺨﺸﺗ رﺎﺒﺘﻋا ﺮﮕﻧﺎﻴﺑ
ﻣ ﻲ ﺪﺷﺎﺑ Beck .
، ﺦﺳﺎﭘ ﻧﻮﻤﻧ ﻚﻳ يﺎﻫ ﻪ
گرﺰﺑ 2023 ار يﺮﻔﻧ
ﻮﻣ هداد راﺮﻗ ﻞﻣاﻮﻋ ﻞﻴﻠﺤﺗ در ﻪﻛ
ﺞﻳﺎﺘﻧ نآ هداد نﺎﺸﻧ ﺖﺳا
ﻪﻛ
ﻞﻣﺎﺷ سﺎﻴﻘﻣ ﻦﻳا ﻲﻠﻣﺎﻋ رﺎﺑ :
ﺐﻴﺳآ ﻪﺑ زﺎﻴﻧ ،يﺮﻳﺬﭘ ﺪﻴﻳﺄﺗ
،
لﺎﻤﻛ ﺎﻫرﺎﺒﺟا ،ناﺮﮕﻳد يزﺎﺳدﻮﻨﺸﺧ ﻪﺑ زﺎﻴﻧ ،ﻲﻳاﺮﮔ
، ﻪﺑ زﺎﻴﻧ
ﺖﺤﺗ ﺛﺄﺗ ﻴ ﺮ نﺎﺸﻧ زا ﺰﻴﻫﺮﭘ ،ﻦﺘﺷاﺬﮔ ﺮﺑ لﺮﺘﻨﻛ ،ﻒﻌﺿ نداد
مﺪﻋ و تﺎﻧﺎﺠﻴﻫ ﺪﻴﻳﺄﺗ
ﻲﻣ ﻲﮕﺘﺴﺑاو ﺪﺷﺎﺑ
) 22 (.
سﺎﻴﻘﻣ ﻦﻳا
،
ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻣ و دراد ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﻲﻧﺎﻣرد
ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ ﻲﮕﻧﻮﮕﭼ
ﺪﻫد نﺎﺸﻧ ار نﺎﻣرد ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ
؛ ﻪﺑ نآ ﻲﻳﺎﻳﺎﭘ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ شور
هوﺮﮔ ﻚﻳ رد ﻲﻳﺎﻣزآزﺎﺑ 30
ﺮﺑاﺮﺑ ،يﺮﻔﻧ 72
./
هﺪﺷ شراﺰﮔ
ﺖﺳا ) 23 (.
شور هداد ﻞﻴﻠﺤﺗ و ﻪﻳﺰﺠﺗ يرﺎﻣآ يﺎﻫ ﺎﻫ
ﺎﻘﻣ ياﺮﺑ ﻳ
ﻪﺴ هداد ﺎﻫ ي ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ
، زا
دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ و
ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ
ﻲﺳرﺮﺑ ياﺮﺑ و ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ فﻼﺘﺧا
ﺎﻫ
، زا شور
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻔﺷ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ .
ﻲﻗﻼﺧا تﺎﻈﺣﻼﻣ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﺖﻛﺮﺷ
، زا ﻲﺘﺣ و دﻮﺑ نارﺎﻤﻴﺑ ﻞﻣﺎﻛ ﺖﻳﺎﺿر ﺎﺑ
ﺖﻳﺎﺿر نﺎﻧآ ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﻲﺒﺘﻛ ﻪﻣﺎﻧ
؛ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻞﻴﺒﻗ ﻦﻳا ﻪﻛ اﺮﭼ
، يرﺎﻴﺴﺑ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ مﺰﻠﺘﺴﻣ
، ﺖﻛﺮﺷ فﺮﻃ زا و ﺖﺳا نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ
ﺪﻳﺎﺑ
ﻪﺑ ﻢﻫ شور ﻖﻴﻗد ياﺮﺟا ﻞﻴﻟد ﻫ
ﺎ ﻢﻫ و ﻪﺑ ﻞﻴﻟد تﺎﻈﺣﻼﻣ
ﻲﻗﻼﺧا
، ﺖﻛﺮﺷ ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻲﻗﻼﺧا ﺪﻬﻌﺗ ياراد نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ هوﺮﮔ ﺮﻫ ﻪﻧﻮﻤﻧ ﻢﺠﺣ ﻪﻛ ﻲﻳﺎﺠﻧآ زا
، 60 ﺮﻔﻧ ) رد
ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ
( هدﻮﺑ و
ﺪﺣ ﻪﻴﻀﻗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ يﺰﻛﺮﻣ
،
لﺎﻣﺮﻧ ﻪﺑ يزﺎﻴﻧ ﺦﺳﺎﭘ ندﺮﻛ
ﻫ ﺎ ﺖﺳا هدﻮﺒﻧ ؛
ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ هوﺮﮔ
ﻫ ﺎ،
زا
ﻞﻘﺘﺴﻣ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ ﺪﻧدﻮﺑ
؛ ﺮﺑﺎﻨﺑ ﻲﻠﻣﺎﻋ ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ زا ﻦﻳا
MANCOVA) (
، هدﺎﻔﺘﺳا ﺪﺷ . ﺮﺛا ﻪﻴﺿﺮﻓ نﻮﻣزآ ياﺮﺑ ﻲﺸﺨﺑ
ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ شور وCBT
شﺮﮕﻧ ﺶﻫﺎﻛ رد TAU ﺎﻫ
ي
هداد ،نارﺎﻤﻴﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﺎﻫ
ي ﺶﻴﭘ زا ﻞﺻﺎﺣ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
نﻮﻣزآ
،
ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻞﻴﻠﺤﺗ درﻮﻣ
؛ اﺰﻴﻣ ﻞﻴﻠﺤﺗ ياﺮﺑ ﺲﭙﺳ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ن
،
ﺶﻴﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ ود رد ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
ﻪﻧﺎﮔاﺪﺟ ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺰﻴﻧ نﻮﻣزآ ا
ي
ﺖﻓﺮﮔ ترﻮﺻ .
ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻴﺿﺮﻓ ﻦﻳا نﻮﻣزآ ياﺮﺑ ﺮﺑ ﻲﻨﺒﻣ
ﺮﺛا و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ شور ﻲﺸﺨﺑ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد CBT
رد TAU
شﺮﮕﻧ ﺶﻫﺎﻛ ﺎﻫ
ي ﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﻴ
نارﺎﻤ هداد ، زا ﻞﺻﺎﺣ يﺎﻫ
ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ شﺮﮕﻧ ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ نﻮﻣزآ
ﺎﻫ ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
DAS) (
، ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻞﻴﻠﺤﺗ درﻮﻣ .
لوﺪﺟ 3
، و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
ﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا ي
هوﺮﮔ ﺎﻫ ي ﻪﺳ نﺎﺸﻧ ار ﻲﻧﺎﻣرد ﻪﻧﺎﮔ
ﻣ ﻲ ﺪﻫد . يﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻪﺑ ﻲﻟﺎﻤﺟا ﻲﻫﺎﮕﻧ ﺎﺑ
هوﺮﮔ ﻫ
،ﺎ ﻣ ﻲ ناﻮﺗ ﻪﻛ دﻮﻤﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ شﺮﮕﻧ
ﺎﻫ ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ود
و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ هوﺮﮔ
،CBT ﺲﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ رد ﺶﻫﺎﻛ نﻮﻣزآ
ﻳ ﻪﺘﻓﺎ ﺪﻧا و
نآ داﺮﻓا ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ
، يﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻨﮕﻤﻫ ﺮﻈﻧ ﻦﻳا زا ﻳ
ﻪﺘﻓﺎ ﺪﻧا .
لوﺪﺟ 3 - ﺶﻴﭘ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
نﻮﻣزآ
، شﺮﮕﻧ سﺎﻴﻘﻣ تاﺮﻤﻧ ﺎﻫ
ي هوﺮﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﻫ
ﺎ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ نﻮﻣزآﺶﻴﭘ
ﺮﻴﻐﺘﻣ
TAU CBT ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ TAU CBT ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ
SD M SD M SD M SD M SD M SD M
5 / 28
140/2 20/6 93/1 20/8 101/4 27/6 134/7 27/8 122/2 23/5 121/9 DAS
ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد ﻪﭽﻧﺎﻨﭼ
، شﺮﮕﻧ ﺶﻫﺎﻛ رد يﺮﺘﺸﻴﺑ ﺮﺛا ﺎﻫ
ي
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
، توﺎﻔﺗ ياراد ﺮﮕﻳد هوﺮﮔ ود ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺪﻳﺎﺑ
ﻲﻨﻌﻣ ﺪﺷﺎﺑ راد . ﻪﺑ توﺎﻔﺗ ﻦﻳا ﻲﺑﺎﻳزرا رﻮﻈﻨﻣ
، ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا
ﻮﻛ - ﻠﻣﺎﻋ ﺲﻧﺎﻳراو ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲ
لوﺪﺟ رد نآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻛ 4
ﻪﺋارا
ﺖﺳا هﺪﺷ .
نﺎﻤﻫ ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻻﺎﺑ لوﺪﺟ رد ﻪﻛ رﻮﻃ ﻦﻴﺑ ،دﻮﺷ
هوﺮﮔ ﻲﻧﺎﻣرد يﺎﻫ
، ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻲﻤﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد
دﻮﺷ
) 54 / 2 F=
، 05 / P>0 (
؛ ﺮﮕﻳد فﺮﻃ زا
، ﺶﻴﭘ ﺮﺛا نﻮﻣزآ
) 48 / F=15
، 01 / P<0 ( ﻣ نﺎﺸﻧ ﻲ ﺪﻫد ﺛﺄﺗ ﻪﻛ ﻴ ﺮ ﻲﻨﻌﻣ يراد
لﺮﺘﻨﻛ ﺎﺑ ﺎﻣا ،ﻪﺘﺷاد ﻣ ﻪﻈﺣﻼﻣ ،ﺮﺛا ﻦﻳا
ﻲ دﻮﺷ ﻪﻛ توﺎﻔﺗ
) 77 / F=7 ( ﺎﺑ 01 / P<0 ﻲﻨﻌﻣ ﺖﺳا راد
؛ ﻲﻨﻌﻳ
، تﻼﺧاﺪﻣ
ﻲﻧﺎﻣرد
، ﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﺚﻋﺎﺑ ﻲ
هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ راد ﺎﻫ
دﺮﮔ ﻳ هﺪ ﺪﻧا .
ﻪﻴﺿﺮﻓ ﻦﻴﻟوا نﻮﻣزآ ياﺮﺑ ﻲﺸﺨﺑﺮﺛا ﺮﺑ ﻲﻨﺒﻣ ﺶﻫوﮋﭘ
و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ شور ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد CBT
نﺎﻣرد رد TAU
هداد ،نارﺎﻤﻴﺑ ﻲﮔدﺮﺴﻓا زا ﻞﺻﺎﺣ يﺎﻫ
ﺶﻴﭘ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ نﻮﻣزآ
ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻪﻣﺎﻨﺸﺳﺮﭘ ود Beck
(BDI II) راﺮﻗ ﻞﻴﻠﺤﺗ درﻮﻣ
ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ . لوﺪﺟ 5
، ﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ي
هوﺮﮔ ﺎﻫ ي
ﻪﺳ ﻣ نﺎﺸﻧ ار ﻲﻧﺎﻣرد ﻪﻧﺎﮔ ﻲ
ﺪﻫد . ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ نﺎﻣرد ﻪﭽﻧﺎﻨﭼ
، ﺮﺛا ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد ﻲﮔدﺮﺴﻓا نﺎﻣرد رد يﺮﺘﺸﻴﺑ
، ود ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺪﻳﺎﺑ
توﺎﻔﺗ ياراد ﺮﮕﻳد هوﺮﮔ ﻲﻨﻌﻣ
ﺪﺷﺎﺑ راد .
ﻣ ﻪﺑ ﻲﻟﺎﻤﺟا ﻲﻫﺎﮕﻧ ﺎﺑ ﻴ
ﮕﻧﺎ ﻴ ﻦ ﺎﻫ ي هوﺮﮔ ﺎﻫ
، ﻣ ﻲ ناﻮﺗ
ﺲﭘ ﻪﻠﺣﺮﻣ رد هوﺮﮔ ﻪﺳ ﺮﻫ ﻪﻛ دﻮﻤﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﻮﻣزآ
، رد
ﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ درﻮ
ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺘﺷاد ﺪﻧا . ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻳزرا رﻮﻈﻨﻣ
ﺮﻈﻧ درﻮﻣ ﻪﻴﺿﺮﻓ
، ﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ نﻮﻣزآ زا -
ﻲﻠﻣﺎﻋ ﺲﻧﺎﻳراو
ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا لوﺪﺟ رد نآ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻛ
6 ﺪﺷ ﻪﺋارا ﺖﺳا ه .
ﻪﺑ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ راد
ﺎﻫ ي ﻒﻠﺘﺨﻣ
ﺶﻫوﮋﭘ
، ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻔﺷ ﻲﺒﻴﻘﻌﺗ نﻮﻣزآ زا .
ﻪﻔﺷ نﻮﻣزآ
،
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺶﻴﭘ هﺮﻤﻧ ﻞﺿﺎﻔﺗ ﺮﻈﻧ زا ار يراد
و نﻮﻣزآ
ﺲﭘ شﺮﮕﻧ نﻮﻣزآ ﺎﻫ
ي ﺑ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﻴ
ﻦ هوﺮﮔ ﺎﻫ نﺎﺸﻧ داد ؛ ﻦﻳا ﻪﺑ
هﺮﻤﻧ ﻞﺿﺎﻔﺗ ﻪﻛ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ هوﺮﮔ نارﺎﻤﻴﺑ DAS
، زا ﺮﺘﺸﻴﺑ
TAU هوﺮﮔ دﻮﺑ
؛ ﻲﻨﻌﻳ
، نﺎﻣرد هوﺮﮔ و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ
لواﺪﺘﻣ
، ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ هوﺮﮔ ﻦﻴﺑ ﺎﻣا دﻮﺑ راد
و
ﺖﺧﺎﻨﺷ ﻲﻧﺎﻣرد
، توﺎﻔﺗ ﻲﻨﻌﻣ ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد ؛
ﺮﮕﻳد فﺮﻃ زا
،
هوﺮﮔ هوﺮﮔ ﺎﺑ TAU
ﺎﻫ ي و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ
،CBT تاﺮﻤﻧ ﻞﺿﺎﻔﺗ رد
ﻲﻨﻌﻣ فﻼﺘﺧا ﺮﻈﻧ درﻮﻣ داد نﺎﺸﻧ يراد
.
لوﺪﺟ 4 - ﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺻﻼﺧ شﺮﮕﻧ نﻮﻣزآ ﻲﻠﻣﺎﻋ ﺲﻧﺎﻳراو
ﺎﻫ ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
، هوﺮﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﺶﻴﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد يﺎﻫ
نﻮﻣزآ - ﺲﭘ نﻮﻣزآ
لوﺪﺟ 5 - ﺶﻴﭘ دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا و ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺲﭘ و نﻮﻣزآ
نﻮﻣزآ تاﺮﻤﻧ نﻮﻣزآ
BDI-II
ﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﺮ
هو ﺎﻫ
نﻮﻣزآ ﺲﭘ نﻮﻣزآﺶﻴﭘ
ﺮﻴﻐﺘﻣ
TAU CBT ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ TAU CBT ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ
SD M SD M SD M SD M SD M SD M
9 / 3
25/7 5/1 13/6 5/7 12/2 7/8 26/1 5/4 22/6 6/86 24/6 II ﻚﺑ نﻮﻣزآ
لوﺪﺟ 6 - هوﺮﮔ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﻚﺑ نﻮﻣزآ ﺲﻧﺎﻳراوﻮﻛ ﻞﻴﻠﺤﺗ ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﺻﻼﺧ ﺎﻫ
ي نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ و ﻲﻧﺎﻣرد -
نﻮﻣزآ ﺲﭘ
تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻊﺒﻨﻣ
تاروﺬﺠﻣ عﻮﻤﺠﻣ يدازآ ﻪﺟرد
تاروﺬﺠﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
F
ﻲﻨﻌﻣ يراد
هوﺮﮔ ﺎﻫ 089
/ 3193 2
544
/ 1596 542
/ 2 082
/ 0
ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ 050
/ 9724 1
050
/ 9724 150481
001
/ 0
هوﺮﮔ ﺎﻫ
* ﺶﻴﭘ نﻮﻣزآ - ﺲﭘ نﻮﻣزآ 233 / 9770 2
117
/ 4885 777
/ 7 001
/ 0
تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻊﺒﻨﻣ
تاروﺬﺠﻣ عﻮﻤﺠﻣ يدازآ ﻪﺟرد
تاروﺬﺠﻣ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ
F
ﻲﻨﻌﻣ يراد
هوﺮﮔ ﺎﻫ 82
/ 178 2
41
/ 89 703
/ 1 082
/ 0
نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ
93 / 2368 1
93
/ 2368 11
/ 45 001
/ 0
هوﺮﮔ ﺎﻫ
* نﻮﻣزآ ﺶﻴﭘ -
نﻮﻣزآ ﺲﭘ 67 / 1178 2
33
/ 589 23
/ 11 001
/ 0
ﺚﺤﺑ ﻪﺑ دﺪﺠﻣ هﺎﮕﻧ ﺎﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا فاﺪﻫا
؛ ﻲﻨﻌﻳ ﻲﺳرﺮﺑ ،
ﻲﺸﺨﺑﺮﺛا شور
و ﻲﻘﻴﻔﻠﺗ شﺮﮕﻧ ﺮﺑCBT
ﺎﻫ ي ﺞﻳﺎﺘﻧ ،ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
هﻮﻴﺷ ود ﺮﻫ ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﻲﻠﻣﺎﻋ ﺲﻧﺎﻳراو ﻞﻴﻠﺤﺗ
، ﻘﻣ رد ﻪﺴﻳﺎ
ﺎﺑ TAU شور هدﻮﺑ ﺮﺛﺆﻣ ﺪﻧا
. ﻣ ﻪﻧﻮﮕﭼ لﺎﺣ ﻲ
ناﻮﺗ ﻧ ﻦﻳا ﻪﺠﻴﺘ
ﺮﺛا صﻮﺼﺧ رد ؟دﻮﻤﻧ ﺢﻳﺮﺸﺗ ار MBCT ﻲﺸﺨﺑ
ﺮﺑ
شﺮﮕﻧ ﺎﻫ ي ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻦﻴﻘﻘﺤﻣ ،ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ
داد نﺎﺸﻧ دﻮﺧ ه
ا ﻪﻛ ﺪﻧ
ﻪﺒﻗاﺮﻣ تﺎﻨﻳﺮﻤﺗ ﻦﻫذ رﻮﻀﺣ
، يﺮﻜﻓ راﻮﺨﺸﻧ ﺶﻫﺎﻛ رد ًﺎﺳﺎﺳا
ﻪﺑ ﺶﻫﺎﻛ ﻦﻳا و ﺪﻧﺮﺛﺆﻣ ﻪﺑﻮﻧ
دﻮﺧ
، اﻮﺘﺤﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺚﻋﺎﺑ ي
ﻪﻧﺎﺸﻧ و رﺎﮔزﺎﺳﺎﻧ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﺎﻫ
ي ﻪﺑ ،ﻲﻔﻃﺎﻋ ﻪﻧﺎﺸﻧ هﮋﻳو
ﺎﻫ ي
شﺮﮕﻧ و ﻲﮔدﺮﺴﻓا و ﻲﺑاﺮﻄﺿا ﺎﻫ
ي ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﻣ
ﻲ ﻧدﺮﮔ ﺪ
؛
ﻪﺑ ﻲﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘﺧا يﻻﺎﺑ حﻮﻄﺳ ﻪﻛ ﻲﻳﺎﺟ نآ زا ،هوﻼﻋ
، ﺎﺑ
شزادﺮﭘ ،ﺪﻧراد يدﻮﺒﻤﻫ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺎﻫ
ي تﻻﻼﺘﺧا ﻦﻳا ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
،
و ﺪﻧراد يرﺎﻴﺴﺑ ﺖﻫﺎﺒﺷ ﻣ ﻦﻳا
ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ ﻪﻴﺟﻮﺗ ﻨﻨﻛ ﻪﻛ ﺪﺷﺎﺑ ﻦﻳا هﺪ
،MBCT ﻪﺑ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺮﺑ يرﺎﺼﺤﻧا ﻲﻧﺎﻣرد تاﺮﺛا
ﻲﻳﺎﻬﻨﺗ
ﻣ ﻪﻜﻠﺑ ،دراﺪﻧ ﻲ
ﺪﻧاﻮﺗ ﺧا ﻞﻣﺎﺷ ددﺮﮔ ﺰﻴﻧ ﻲﺑاﺮﻄﺿا تﻻﻼﺘ
.
ﻦﻴﻘﻘﺤﻣ و ﻲﻧاﺮﮕﻧ ﻦﻴﺑ ﻲﻛاﺮﺘﺷا ﺲﻧﺎﻳراو ﻪﻛ ﺪﻧداد نﺎﺸﻧ
ﺖﺳا ﻲﻧﺎﻬﻨﭘ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻚﻳ ،ﻲﻨﻫذ راﻮﺨﺸﻧ
، رﺎﻜﻓا ناﻮﻨﻋ ﺖﺤﺗ
ﭘ ﻲﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا ﺎﺑ ار ود ﺮﻫ ﻪﻛ يراﺮﻜﺗ ﻣ ﺪﻧﻮﻴ
ﻲ ﺪﻫد ؛ رد
ﻲﻟﺎﺣ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﻛ
، شزادﺮﭘ ﻪﻛ ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻦﻳا زا ﻲﻛﺎﺣ ﺎﻫ
ي يﺮﻜﻓ
ﻲﮔدﺮﺴﻓا و باﺮﻄﺿا
، ﻪﻴﺒﺷ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ ﻪﺑ
،ﺪﻧ ﻧآ يﻮﺘﺤﻣ ﺎﻣا ﺎﺑ ﺎﻬ
دراد توﺎﻔﺗ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ )
10 (.
شﺮﮕﻧ دﻮﺟو ﺎﻫ
ي هدﺮﺴﻓا نارﺎﻤﻴﺑ رد ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ -
ﻪﺑ ناﻮﻨﻋ
ﺐﻴﺳآ تﺎﻋﻮﺿﻮﻣ زا ﻲﻜﻳ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
- ﺗ درﻮﻣ ﺄ زا يرﺎﻴﺴﺑ ﺪﻴﻛ
ﻪﻳﺮﻈﻧ ﺮﭘ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نازاد -
ﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ يرﺎﺘﻓر ﺖ
) 24 ( . ﻦﻳا
ﺗ ناﺮﮕﻧﺎﻣرد و نﺎﻘﻘﺤﻣ ﺄ
ﺪﻴﻛ ﻲﻣ ﺪﻨﻨﻛ ﻪﻛ رد نارﺎﻤﻴﺑ نﺎﻣرد
هدﺮﺴﻓا
، شﺮﮕﻧ ﺮﻴﻴﻐﺗ راﺮﻗ فﺪﻫ ﺎﻫ
دﺮﻴﮔ
؛ ا ﺎﺑ ﻳ ﻦ دﻮﺟو
مﻮﺳ جﻮﻣ ناﺮﮕﻧﺎﻣرد
، ﻣ راﺮﻗ ﺮﻈﻧﺪﻣ ار شﺮﻳﺬﭘ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲ
ﺪﻨﻫد ؛
ﻨﻳا ﻲﻨﻌﻳ رﺎﻜﻓا ﻦﻳا ﺮﻴﻴﻐﺗ رد ﻲﻌﺳ نوﺪﺑ دﺮﻓ ﻪﻜ
، ﻧآ ﺎﺑ ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﺎﻬ
آ رﺎﻨﻛ ﻳ ﺪ . ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد
، ناﺰﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ زا ﻲﻛﺎﺣ ﺞﻳﺎﺘﻧ
هوﺮﮔ ود ﺮﻫ رد ﻲﮔدﺮﺴﻓا درﻮﻣ
ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﺖﺳا
، ﺑ ﺎﻣا ﺮﻈﻧ ﻪ
ﻣ ﻲ ﺪﺳر ﺪﺷﺎﺑ توﺎﻔﺘﻣ ﺮﺛا ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ ﻪﻛ ؛
عﻮﻧ ود ﺮﮕﻳد ترﺎﺒﻋ ﻪﺑ تﺎﻋﻼﻃا شزادﺮﭘ
، ﺖﺳا هﺪﺷ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ناﺰﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ ﺚﻋﺎﺑ .
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ا
ي Crane ﻪﻛ ارﺎﻜﻤﻫ و
ن ﺪﻧداد مﺎﺠﻧا
، ﻪﺑ
ﻲﺳرﺮﺑ ﺮﻈﻧ ﺶﻘﻧ ﻳ
ﻪ ﻦﻳﺎﺒﺗ - دﻮﺧ Self-Discrepancies ) (
رد
ﺐﻴﺳآ شﺮﮕﻧ ﻲﻧاور ﻲﺳﺎﻨﺷ ﺎﻫ
ي ﺛﺄﺗ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ ﻴ
ﺮ ﻦﻫذ رد ﻲﻫﺎﮔآ
ﺐﻴﺳآ ﺪﻨﺘﺧادﺮﭘ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ يﺮﻳﺬﭘ .
ﻦﻴﻘﻘﺤﻣ ﻦﻳا نﺎﻴﺑ
ﺪﻧدﺮﻛ ﻪﻛ
ﻦﻫذ نﺎﻣرد ﻲﻫﺎﮔآ
، ﻣ ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ دﻮﺟو زا ﻲﺷﺎﻧ شزادﺮﭘ
ﻪﻧﺎﮔود يﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا ﺪﻫد ﺮﻴﻴﻐﺗ ار داﺮﻓا
) 25 (.
زا ﻪﻛ يداﺮﻓا
ﻣ ﺞﻧر ﻲﻧﺎﺠﻴﻫ تﻻﻼﺘﺧا و ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻲ
ﺪﻧﺮﺑ
، فاﺪﻫا ﺮﻴﮔرد ًﺎﺒﻟﺎﻏ
ﻣ دﻮﺧ تارﺎﻈﺘﻧا و ﻲ
ﺪﻧﻮﺷ
ًﻻﻮﻤﻌﻣ و دﻮﺧ مﻮﻬﻔﻣ ﺎﺑ فاﺪﻫا ﻦﻳا
ﻬﻧآ رد ﺎ دراد ﻦﻳﺎﺒﺗ .
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻬﻧآ
ﺎ،
دﻮﺑ ﻦﻳا ﺮﺑ ضﺮﻓ ﻪﻛ
ﻣ MBCT ﻲ
ﺪﻧاﻮﺗ
،دﺮﻓ يﺎﻫدراﺪﻧﺎﺘﺳا و رﺎﻜﻓا يرﺎﻜﺘﺳد نوﺪﺑ
لﺎﻌﻓ يزﺎﺳ ﻬﻧآ ﺎ ﻖﻳﺮﻃ ﻦﻳا زا و ﺪﻨﻛ ﺖﻈﻓﺎﺤﻣ ار
، دﻮﻋ ﺮﻄﺧ
ﺪﺑﺎﻳ ﺶﻫﺎﻛ ﻲﮔدﺮﺴﻓا دﺪﺠﻣ MBCT .
ود ﻪﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
ﺪﻨﻛ ﻞﻤﻋ ﻖﻳﺮﻃ :
ﻒﻟا - ﻦﻳا ﻣ ﺐﻴﻏﺮﺗ ار داﺮﻓا شور ﻲ
دزﺎﺳ ﻪﻛ
هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺪﻨﺷﺎﺑ دﻮﺧ ﻲﻨﻫذ يﺎﻫﺪﻨﻳاﺮﻓ ﺮﮔ ؛
دﻮﺧ رﺎﻜﻓا -
و يدﺎﻘﺘﻧا
توﺎﻀﻗ و ﺪﻨﻨﻴﺒﺑ ار هﺪﻨﻨﻛ يور ﺮﺑ ﺰﻛﺮﻤﺗ رد ﻲﻌﺳ و ﺪﻧﺮﻳﺬﭙﺑ
ﻬﻧآ ﺎ
ﺪﻨﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاﺪﻧ
؛ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ MBCT
، زوﺮﺑ ﺖﻌﺳو
ﻣ زوﺮﺑ ﻲﻘﻠﺧ تﺎﻧﺎﺳﻮﻧ ﻪﺑ ﺦﺳﺎﭘ رد ﻪﻛ ار ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ رﺎﻜﻓا ﻲ
ﻳ ﺪﻨﺑﺎ
ﺪﺤﻣ ار ﺪﻧزﺎﺳ دو . 2 - ﺗﺄ شﺮﻳﺬﭘ ﺮﺑ ﺪﻴﻛ -
ﺮﺠﻨﻣ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ دﻮﺧ
دﺪﺠﻣ ﻲﺑﺎﻳزرا ﻪﺑ ﻦﻳﺎﺒﺗ و ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ رﺎﻜﻓا
- دﺮﮔ دﻮﺧ د ) 26 (.
رد
ﺘﻧ ﺖﻳﺎﻬﻧ ﻴ ﻪﺠ ا ي Mezulis ﻪﻛ نارﺎﻜﻤﻫ و
ﻣ ﻲ ﮔ ﻴ ﺪﻧﺮ ﺖﺳا ﻦﻳا
MBCT ﻪﻛ دﻮﺧ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺚﻋﺎﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ
- ﻲﻤﻴﻈﻨﺗ
ﺳو ﺶﻫﺎﻛ و دﺮﮔ ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ رﺎﻜﻓا ﻦﻴﺑ ﻦﻳﺎﺒﺗ ﺖﻌ
ﺪﻨﻳاﺮﻓ ﻦﻳا و د
،
ﻣ ﻲ ﺪﻧاﻮﺗ ﻲﻧﺎﺠﻴﻫ تﺎﻧﺎﺳﻮﻧ و ﻲﻘﻠﺧ ﻢﺋﻼﻋ ﺶﻫﺎﻛ ﻪﺑ ﺮﺠﻨﻣ
ددﺮﮔ ) 26 (.
ﺳار ﻦﻳا رد ﺎﺘ
، ﻲﺘﺧﺎﻨﺷاﺮﻓ ترﺎﻈﻧ ﺺﻘﻧ ،
ﻢﻬﻣ زا ﺮﺗ
ﺖﺳا هﺪﺷ ﻪﺘﺴﻧاد هدﺮﺴﻓا نارﺎﻤﻴﺑ رد ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ رﺎﻜﻓا دﻮﺟو
؛
ﻪﺑ ﺮﮕﻳد ترﺎﺒﻋ
، هدﺮﺴﻓا ﺎﻫ
، ﺮﺳ ﺶﻨﻛاو ﺖﻋﺮﺳ ﻳ
ﻊ ﺮﺗ ي رد
هدﺮﺴﻓا ﺮﻴﻏ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﺎﻫ
ﻣ نﺎﺸﻧ رﺎﻜﻓا ﻦﻳا ﺎﺑ ﻪﺟاﻮﻣ رد ﻲ
ﻫد ﺪ .
نﺎﻣرد ﻪﻛ ﺖﻓﺮﮔ ﻪﺠﻴﺘﻧ ناﻮﺘﺑ ﺪﻳﺎﺷ ﻪﺑ MBCT
دﺎﺠﻳا ﻞﻴﻟد
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷاﺮﻓ ترﺎﻈﻧ
، و ﻪﺘﺧﺎﺳ ﻞﺘﺨﻣ ار ﺪﻣآرﺎﻛﺎﻧ رﺎﻜﻓا شزادﺮﭘ
ﻣ درﻮﺧﺮﺑ نآ ﺎﺑ يﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻫﺎﮔآ ﺎﺑ دﺮﻓ ﻲ
ﺪﻨﻛ .
د MBCT ر ، ﺗﺄ تﺎﺳﺎﺴﺣا ،رﺎﻜﻓا ترﺎﻈﻧ و هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺮﺑ ﺪﻴﻛ
ﺲﺣ و ﺎﻫ ي ﻪﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﻣ ارﺬﮔ يﺎﻫداﺪﻳور ناﻮﻨﻋ ﻲ
دﻮﺷ . ﺷ ﻦﻳا ﻴ هﻮ
راﺮﻗﺮﺑ طﺎﺒﺗرا ﻦﻫذ ﺎﺑ ندﺮﻛ
، ﺷ ﺎﺑ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻴ
هﻮ ﺎﻫ ﻲﻳ ﻪﻛ رد
ﻣ حﺮﻄﻣ CBT ﻲ ﺪﻧﻮﺷ ﺷﺎﺑ ضرﺎﻌﻣ ، ﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ﺎﻣا ،ﺪ
ﻲ ﺪﺳر ﻪﻛ
ﺘﻧ ﻴ ﻪﺠ ﻲﻳﺎﻬﻧ
؛ ﻓا نارﺎﻤﻴﺑ دﺮﻜﻠﻤﻋ و ﻖﻠﺧ ﺶﻳاﺰﻓا ﻲﻨﻌﻳ هدﺮﺴ
، ﺎﺑ
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﻴﺒﺷ ﺮﮕﻳﺪﻜﻳ
؛ ﻘﺣ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻦﻜﻤﻣ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ ﻴ
ًﺎﺘﻘ هﺎﮔﺪﻳد
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺮﻴﻴﻐﺗ فاﺮﻃا يﺎﻴﻧد و دﻮﺧ درﻮﻣ رد دﺮﻓ )
ﻪﺑ رد هﮋﻳو
(CBT ﻖﻠﺧ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻜﻨﻳا ﺎﻳ و
، ﻦﻳا رد هﺮﻤﻧ ﺶﻫﺎﻛ ﺚﻋﺎﺑ
ﺷﺮﮕﻧ ﺎﻬ ﻂﺳﻮﺗ ﻪﻛ يﺮﮕﻳد ﻦﻴﻴﺒﺗ ﺎﻳ و ﺪﺷﺎﺑ هﺪﺷ Crane
حﺮﻄﻣ
هﺪﻳدﺮﮔ
، ﺪﺷﺎﺑ تاﺮﻤﻧ ﺶﻫﺎﻛ ﻢﺴﻴﻧﺎﻜﻣ
؛ ﻳ ترﺎﻈﻧ تاﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲﻨﻌ
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷاﺮﻓ
، ﺷﺮﮕﻧ ناﺰﻴﻣ رد ﺮﻴﻴﻐﺗ ﺎﻬ
ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد لﺎﺒﻧد ﻪﺑ ار
) 27 (.
ﻪﺠﻴﺘﻧ
يﺮﻴﮔ :
ﻪﺑ ﻲﻧﺎﻣرد دﺮﻜﻳور ود ﻪﻛ داد نﺎﺸﻧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رﺎﻛ
ﻪﺘﻓﺮﮔ هﺪﺷ
، ﺗ ﻲﮔدﺮﺴﻓا ناﺰﻴﻣ ﺶﻫﺎﻛ رد ﺄ
تاﺮﺛا ﺎﻣا ،ﺪﻧراد ﺮﻴﺛ
شﺮﮕﻧ ﺮﺑ ﺎﻬﻧآ ﻣآرﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫ
ﺖﺳا توﺎﻔﺘﻣ ﺪ .
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ نﺎﻣرد -
ﻲﺘﻨﺳ يرﺎﺘﻓر
، شﺮﮕﻧ ﻦﻳا ﺶﻫﺎﻛ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺎﻫ
، ﻲﮔدﺮﺴﻓا رد
ﺗﺄ ﻲﻣ ﺮﻴﺛ ﻦﻫذ ﺮﺑ ﻲﻨﺘﺒﻣ دﺮﻜﻳور رد ﺎﻣا دراﺬﮔ ،شﺮﻳﺬﭘ و ﻲﻫﺎﮔآ
زا داﺮﻓا ﻲﻣ راﺮﻗﺮﺑ رﺎﻜﻓا ﺎﺑ ﻪﻛ يﺪﻳﺪﺟ ﻪﻄﺑار ﻖﻳﺮﻃ
ﺪﻨﻨﻛ
،
ﻲﻣ اﺪﻴﭘ يﺮﺘﺸﻴﺑ يدﻮﺒﻬﺑ سﺎﺴﺣا ﺪﻨﻨﻛ
. ﻲﻣ ﺮﻈﻧ ﻪﺑ ﻦﻴﻨﭽﻤﻫ -
ﺪﺳر نﺎﻣرد ندوﺰﻓا ناور يﺎﻫ
نﺎﻣرد ﻪﺑ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ رد ﻲﻳوراد يﺎﻫ
هدﺮﺴﻓا نارﺎﻤﻴﺑ نﺎﻣرد
، ﻲﻣ نﺎﻣرد ﻲﻳآرﺎﻛ ﺶﻳاﺰﻓا ﺚﻋﺎﺑ و دﻮﺷ
ﻲﻣ دﻮﺧ ﺞﻳار نﺎﻣرد زا يﺮﺘﻬﺑ ﻪﺠﻴﺘﻧ داﺮﻓا ﺪﻧﺮﻴﮔ
.
ﻊﺑﺎﻨﻣ :
1- Kenny MA, Williams JMG. Treatment-resistant depressed patients show a good response to Mindfulness-based Cognitive Therapy. Behav Res Ther. 2007; 45(3):617-25.
2- Powell J, Geddes J, Deeks J, Goldacre M, Hawton K. Suicide in psychiatric hospital in-patients. Risk factors and their predictive power. Br J Psychiatry. 2000; 176: 266-72.
3- Hammen C, Brennan PA. Depressed adolescents of depressed and nondepressed mothers: tests of an interpersonal impairment hypothesis. J Consult Clin Psychol. 2001; 69(2): 284-94.
4- Butler AC, Chapman JE, Forman EM, Beck AT. The empirical status of cognitive-behavioral therapy: a review of meta-analyses. Clin Psychol Rev. 2006; 26(1): 17-31.
5- Ramel W, Goldin PR, Carmona PE, McQuaid JR. The Effects of Mindfulness Meditation on Cognitive Processes and Affect in Patients with Past Depression. Cognitive Ther Res. 2004; 28(4): 433-55.
6- Finucane A, Mercer SW. An exploratory mixed methods study of the acceptability and effectiveness of Mindfulness- Based Cognitive Therapy for patients with active depression and anxiety in primary care. BMC psychiatry. 2006; 6: 14.
7- Herbert JD, Forman EM (eds.). Acceptance and mindfulness in cognitive behavior therapy: understanding and applying the new therapies. 1st ed. New York: John Wiley & Sons, Inc; 2010.
8- Marchand WR. Mindfulness-based stress reduction, mindfulness-based cognitive therapy, and Zen meditation for depression, anxiety, pain, and psychological distress. J Psychiatr Pract. 2012; 18(4): 233-52.
9- Huijbers MJ, Spijker J, Donders AR, van Schaik DJF, van Oppen P, Ruhe HG, et al. Preventing relapse in recurrent depression using mindfulness-based cognitive therapy, antidepressant medication or the combination: trial design and protocol of the MOMENT study. BMC Psychiatry. 2012; 12: 125.
10- Geschwind N, Peeters F, Huibers M, van Os J, Wichers M. Efficacy of mindfulness-based cognitive therapy in relation to prior history of depression: randomised controlled trial. Br J Psychiatry. 2012; 201(4): 320-5.
11- Barnhofer T, Crane C, Hargus E, Amarasinghe M, Winder R, Williams JM. Mindfulness-based cognitive therapy as a treatment for chronic depression: A preliminary study. Behaviour research and therapy. 2009; 47(5): 366-73.
12- Teasdale JD, Segal ZV, Williams JMG, Ridgeway VA, Soulsby JM, Lau MA. Prevention of relapse/recurrence in major depression by mindfulness-based cognitive therapy. J Consult Clin Psychol. 2000; 68(4): 615-23.
