21 Panduan R ela w an A ksi - KPPBM Aksi KPPBM
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
MODUL 6
Aksi KPPBM / Kesehatan Ibu Hamil
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
- rasa sakit yang hebat di perut
- rasa sakit kepala yang serius atau pandangan yang kabur - rasa sakit punggung yang terus menerus
- kaki, lengan, tangan atau wajah bengkak - demam
- kejang-kejang
- kontraksi teratur (setiap 20 menit atau kurang) sebelum 37 minggu - air ketuban pecah dan tidak menunjukkan tanda-tanda melahirkan setelah enam jam
- tanda-tanda melahirkan yang berkepanjangan (lebih dari 12 jam) - ibunya TIDAK merasakan bayi bergerak
P enc egahan P en yak it dan P romosi Keseha tan
MODUL 6
Rangkuman topikSekitar 1.500 wanita meningggal setiap hari karena masalah-masalah yang terkait dengan kehamilan dan melahirkan anak, lebih dari setengah juta per tahun. Lebih banyak lagi mengalami komplikasi selama kehamilan yang dapat mengancam jiwa ibu dan anak mereka, atau menjadikan mereka cacat.
Seorang wanita yang hamil berisiko tinggi terhadap penyakit seperti malaria dan tetanus, yang juga dapat membahayakan kesehatan anaknya yang belum lahir. Anak-anak yang kehilangan ibunya selama kelahiran menjadi anggota masyarakat yang rentan.
Relawan dapat mempromosikan praktek kehamilan yang sehat, memberikan informasi tentang tanda-tanda bahaya kehamilan dan melahirkan, dan
membantu anggota rumah tangga mempersiapkan kelahiran yang aman.
Praktek kehamilan yang sehat
Kehamilan yang normal biasanya berlangsung antara 38 dan 42 minggu. Dalam masa ini wanita hamil akan mengalami banyak perubahan fisik dan emosi. Penting bagi wanita hamil mendapatkan perawatan sebelum menghadapi kelahiran dari petugas kesehatan yang telah terlatih untuk memastikan bahwa perubahan yang dialaminya (wanita hamil) adalah normal.
selama kehamilan dapat meningkatkan peluang/kesempatan menjalani kelahiran yang aman dan bayi yang sehat.
Bahaya selama melahirkan dapat sangat berkurang apabila wanita:
• sehat dan diberi gizi dengan baik sebelum hamil
• jarak kelahiran paling sedikit dua tahun
• menjalani pemeriksaan kesehatan dari petugas kesehatan yang telah terlatih paling sedikit empat kali selama masa kehamilan
• mendapatkan informasi tentang
pengujian dan penyuluhan HIV dan IMS. Kaum ibu yang secara positif mengidap HIV atau IMS dapat diberikan obat untuk mencegah penularan HIV atau IMS kepada bayinya.
• diberi vaksinasi terhadap tetanus. Paling sdikit dua vaksin tetanus ‘toxoid’ harus diberikan sebelum melahirkan. • diberikan pengobatan pencegahan
malaria secara bertahap dan tidur dengan menggunakan kelambu yang diberi insektisida, bila mereka tinggal di daerah yang rawan malaria.
• menjalani diet yang seimbang dengan makan buah-buahan, sayuran, gandum-ganduman dan produk susu
• lebih banyak istirahat dari biasanya • minum suplemen mengandung zat
besi dan asam folat sebagaimana dianjurkan oleh petugas kesehatan • praktekkan kebersihan pribadi yang
23 Panduan R ela w an A ksi - KPPBM Aksi KPPBM
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
MODUL 6
Aksi KPPBM / Kesehatan Ibu Hamil
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
• tetap aktif secara fisik dengan berolahraga secukupnya
• hindari merokok, minum alkohol, atau minum obat tanpa resep.
• berencana pergi ke pusat kesehatan yang terdekat setiap waktu, siang hari atau malam, bila terjadi komplikasi selama kehamilan, melahirkan anak atau setelah melahirkan anak.
• mampu mengenal dan mendapatkan bantuan segera saat adanya tanda-tanda komplikasi kehamilan atau melahirkan anak.
• melahirkan anak dibantu oleh
pembantu kelahiran yang telah terlatih seperti dokter, perawat atau bidan. • ibu dan bayinya diperiksa oleh
pembantu kelahiran yang telah terlatih dalam 12 jam segera setelah melahirkan.
Persiapan rumah tangga untuk kelahiran yang aman
Relawan dapat membantu wanita hamil dan keluarga mereka mempersiapkan kelahiran secara aman.
Persiapan kelahiran yang aman meliputi:
• menetapkan lokasi di mana keluarga merencanakan wanita melahirkan • menentukan pembantu kelahiran
seperti dokter, perawat atau bidan yang akan tersedia untuk membantu dalam melahirkan
• menemukan pusat perawatan
kebidanan terdekat untuk keadaan darurat saat melahirkan
• memperoleh dana untuk biaya terkait persalinan/ kelahiran
• menentukan anggota keluarga terdekat atau teman yang akan mendampingi sang ibu ke pusat kesehatan untuk melahirkan
• mempersiapkan kendaraan untuk melahirkan atau keadaan darurat • menentukan donor darah yang sesuai
bila terjadi pendarahan yang hebat
Tindakan relawan dalam masyarakat
Anda dapat membantu ibu-ibu hamil dan anggota rumah tangga mereka untuk belajar tentang menjadi status ibu yang aman dengan:
• memberikan informasi tentang
kehamilan yang aman
• memberikan informasi tentang tanda-tanda bahaya komplikasi dari kehamilan dan melahirkan
• memastikan wanita hamil diperiksa di pusat kesehatan paling sedikit empat kali selama kehamilan
• mengetahui di mana perawatan setelah melahirkan disediakan di masyarakat • meningkatkan praktek kehamilan yang
sehat
• mendorong ibu hamil mengusahakan pengujian dan penyuluhan HIV dan IMS
• membantu keluarga dalam membuat rencana kelahiran yang aman
P enc egahan P en yak it dan P romosi Keseha tan
MODUL 6
Pesan-pesan penting: • Periksakan diri pada petugas kesehatan paling sedikit empat kali selama kehamilan. • Dapatkan vaksinasi tehadap tetanus. • Makan makanan yang seimbang dan lebih banyak istirahat dari biasanya.• Ketahui bagaimana mengenal tanda bahaya dari masalah kehamilan dan melahirkan.
• Buatlah rencana dan temukan sumber daya untuk mendapatkan bantuan segera bila masalah timbul.
• Petugas kesehatan harus membantu setiap kelahiran.
Tes pemahaman Anda
1. Tuliskan tiga tindakan yang harus dilakukan wanita hamil untuk kehamilan yang sehat.
2. Pembantu kelahiran yang telah terlatih harus membantu dalam setiap kelahiran. Berapa jam setelah kelahiran pembantu kelahiran harus memeriksa ibu dan bayinya?
25 Panduan R ela w an A ksi - KPPBM Aksi KPPBM
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
MODUL 6
Aksi KPPBM / Kesehatan Ibu Hamil
Panduan Relawan / Modul 6 Pencegahan Penyakit dan Promosi Kesehatan
Tes pemahaman Anda
Catatan
3. Tuliskan tiga tanda bahaya komplikasi pada kehamilan dan melahirkan/ bersalin.
4. Dua hal apa yang dapat dilakukan wanita hamil dan keluarganya untuk mempersiapkan kelahiran yang aman?