UPAYA MENINGKATKAN KECEPATAN MENGGIRING
BOLA DENGAN VARIASI LATIHAN CURVING-LINE
TRAJECTORY PADA ATLET USIA 13-15 TAHUN
SSB TASBI 2013
SKRIPSI
Diajukan Untuk Memenuhi Sebahagian Syarat – Syarat Memperoleh Gelar
Sarjana Pendidikan
IMAM SIDIQ SIREGAR NIM. 608321084
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI MEDAN
ii
KATA PENGANTAR
Puji dan syukur pertama sekali penulis ucapkan kehadirat Allah SWT atas segala nikmat dan karunia yang telah diberikanya-Nya, sehingga skripsi ini dapat diselesaikan.
Selama penyusunan skripsi ini tentunya tidak terlepas dari bantuan, bimbingan dan arahan dari berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sebesar-besarnya kepada :
1. Bapak Prof. Dr. Ibnu Hajar, M.Si selaku Rektor Universitas Negeri Medan. 2. Bapak Drs. H. Basyaruddin Daulay, M.Kes selaku Dekan FIK UNIMED,
Bapak Drs. Suharjo, M.Pd selaku Pembantu Dekan I FIK UNIMED, Bapak Drs. Mesnan, M.Kes selaku Pembantu Dekan II FIK UNIMED, dan Bapak Dr. Budi Valianto, M.Pd selaku Pembantu Dekan III FIK UNIMED.
3. Bapak Drs. Zulfan Heri, M.Pd selaku Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Bapak Drs. Nono Hardinoto, M.Pd selaku sekretaris Pendidikan Kepelatihan Olahraga, yang telah memberikan arahan dan bimbingan dalam penyelesaian skripsi ini.
4. Bapak Drs. H. M. Nustan Hasibuan, M.Kes, AIFO selaku Pembimbing Akademik sekaligus Pembimbing Skripsi yang telah memberikan bimbingan dan arahan dalam menempuh perkuliahan dan penyelesaian skripsi ini.
5. Bapak Dr. Amir Supriadi, M.Pd dan Bapak Amansyah, S.Pd, M.Pd selaku penguji skripsi saya, yang telah memberikan bimbingan dan arahan dalam penyelesaian skripsi ini.
6. Bapak/Ibu Dosen FIK UNIMED yang turut serta dalam membantu penyelesaian skripsi ini.
7. Kepada Bapak/Ibu Staf pegawai Tata Usaha Fakultas Ilmu Keolahragaan yang telah banyak membantu penulis menyelesaikan berkas skripsi.
8. Kepada Kak Ria Pegawai Tata usaha Jurusan PKO yang telah banyak membantu dan memberi saran guna penyelesaian studi.
iii
10.Teristimewa kepada Ayahanda Drs. H. Sofyan Sori Siregar dan Ibunda Hj. Ernawati Harahap selaku orang tua yang telah bersusah payah membesarkan, membimbing dan membiayai serta mendoakan penulis sehingga dapat menyelesaikan studi ini. Juga kepada Abang-abangku dan Kakakku tersayang yang telah memberikan semangat kepada penulis untuk selalu sabar dan tegar menghadapi kehidupan.
11. Penulis mengucapkan terima kasih kepada rekan-rekan FIK PKO Ekstensi C-D stambuk 2008. Yang telah banyak membantu penulis, khusus buat teman seperjuangan (Mardinata Tarigan, Nur Rifani Ulfa,S.Pd, Haris Holong Dominggos Pardede, Aditya Syahputra, Hasyim Azhari, Dedi Andika, S.Pd, Arif Sumarno,S.Pd, Adi Ermanto, Novi Yanti Purnama Sari,S.Pd, Murviyana, S.Pd, Fadhila Rizkya Sagala, S.Pd), yang telah banyak membantu baik dari waktu, biaya, dan tenaga serta saling memberikan motivasi dalam menyelesaikan skripsi ini.
12. Terima kasih kepada seorang wanita yang selalu ada di samping penulis yang sudah banyak memberkan Motivasi, Madina Qudsia Lubis, S.Pd.
13. Serta semua pihak yang tidak dapat disebutkan satu persatu, penulis ucapkan terima kasih.
Dalam penulisan skripsi ini masih banyak terdapat kekurangan, untuk itu penulis memohon masukkan dan dukungan yang membangun demi sempurnanya skipsi ini. Semoga skripsi ini dapat menambah wawasan dan berguna bagi kita semua. Akhir kata penulis ucapkan terima kasih.
Medan, September 2013 Penulis,
i ABSTRAK
Imam Sidiq Siregar, “Upaya Meningkatkan Kecepatan Menggiring Bola Dengan Variasi Latihan Curving-Line Trajectory Pada Atlet Usia 13-15 tahun SSB TASBI 2013”.
(Pembingbing : M. NUSTAN HASIBUAN)
Skripsi Medan: Fakultas Ilmu Keolahragaan UNIMED 2013.
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui peningkatan hasil dribble sepakbola dengan pendekatan upaya meningkatkan kecepatan menggiring bola dengan variasi bentuk latihan curving-line trajectory pada atlet usia 13-15 tahun ssb tasbih 2013. Subjek dalam penelitian ini adalah atlet puteri usia 13-15 tahun klub sepakbola SSB TASBI Medan dengan jumlah 20 orang yang akan diberikan tindakan berupa variasi bentuk latihan curving-line trajectory.
Penelitian ini menggunakan metode penelitian tindakan, yang terdiri dari 1 siklus. Sebelum dilakukan tindakan pada siklus I peneliti melakukan tes awal untuk mengetahui letak kesulitan pada latihan dribble sepakbola, kemudian dilakukan latihan dan tindakan menggunakan variasi bentuk latihan curving-line trajectory pada siklus I selama 6 pertemuan dan diadakan post-test I, dengan instrumen tes dribble dan lembar pengamatan tes proses latihan dribble sepakbola.
Hasil penelitian ini adalah kemampuan menggiring bola dalam permainan sepakbola menggunakan variasi latihan dribble pada siswa SSB TASBI Medan Tahun 2013 tidak ada siswa (0 %) yang mencapai hasil latihan yang baik, dan PPH 115%, sedangkan 18 siswa (90%) yang belum mencapai hasil latihan dan masih jauh dari yang diharapkan. Peningkatan hasil latihan siswa setelah diterapkan menggunakan variasi latihan dribble pada siklus I (post-test) mengalami peningkatan dengan PPH 93,2% sebanyak 18 siswa (90%) yang mencapai hasil latihan yang baik dan 2 siswa (10%) belum mencapai hasil latihan yang baik. Ini bermakna telah terjadi peningkatan hasil latihan menggiring bola siswa setelah diterapkannya dengan menggunakan variasi latihan dribble dan melalui hasil tes observasi atlet dengan PPH 115%.
DAFTAR ISI
Halaman
DAFTAR ISI ... i
DAFTAR TABEL ... ii
BAB I PENDAHULUAN ... 1
A. Latar Belakang Penelitian ... 1
B. Identifikasi Penelitian ... 5
C. Pembatasan Penelitian ... 5
D. Rumusan Penelitian ... 6
E. Tujuan Penelitian ... 6
F. Manfaat Penelitian ... 6
BAB IILANDASAN TEORITIS ... 8
A. Kajian Teoritis ... 8
1. Hakikat Permainan Sepakbola ... 8
2. Hakikat Mengiring Bola... 9
3. Hakikat Kecepatan Menggiring Bola ... 11
4. Hakikat Latihan ... 13
5. Hakikat Variasi Latihan ... 15
6. Hakikat Latihan Curving-Line Trajectory ... 16
B. Kerangka Berpikir ... 19
C. Hipotesis Tindakan ... 20
BAB III METODOLOGI PENELITIAN ... 21
A. Setting Penelitian ... 21
1. Waktu penelitian ... 21
2. Lokasi Penelitian ... 22
B. Subjek Penelitian ... 22
C. Metode Pengumpulan Data... 22
E. Instrumen Penelitian ... 25
F. Teknik Analisis Data ... 29
BAB IVHASIL DAN PEMBAHASAN PENELITIAN ... 32
A. Deskripsi Data Penelitian ... 32
B. Hasil Penelitian ... 44
C. Pembahasan Hasil Penelitian Siklus I ... 44
BAB VKESIMPULAN DAN SARAN ... 47
A. Kesimpulan ... 47
B. Saran ... 47
DAFTAR TABEL
Halaman
Tabel. 1 Data Mentah Hasil Pre – Test Hasil Kecepatan menggiring Bola ... 3
Tabel. 2 Norma Tes Penilaian Dribbling Sepakbola menurut Nurhasan ... 4
Table 3 : Perencanaan kegiatan penelitian ... 21
Tabel 5. Data Hasil Dribling Sebelum Diberi Perlakuan ... 33
Tabel 6. Data Hasil Dribling Setelah Diberikan Perlakuan... 37
Tabel 7. Paparan Ketuntasan Hasil Latihan Sesudah Siklus ... 39
Tabel 8. Perkembangan Hasil Latihan Sebelum Dan Sesudah Siklus ... 41
BAB I
PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Penelitian
Bermain sepakbola yang baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang sempurna, pemain yang memiliki teknik dasar yang sempurna pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula. Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepakbola adalah Menendang (kicking), Menghentikan atau Mengontrol (stoping), Menggiring (dribbling), Menyundul (heading), Merampas (tacling), Lemparan Kedalam (trow – in) dan Menjaga Gawang (Goal Keeping).
Dibawah ini akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.
Mempunyai kecepatan dan kelincahan yang lebih, bagi setiap pemain merupakan mudah dan sukses untuik mencetak gol, dan mempertahankan kemasukan bola. Dengan kemampuan kecepatan dan kelincahan akan memudahkan pemain tersebut dalam rangka membawa bola (menggiring bola) kehadapan gawang lawan.
Seorang pemain yang mempunyai kelincahan dan kecepatan yang bagus, bola yang digiring bagaikan lekat di kaki dan tentu mudah melewati halangan lawan dan tidak mudah dikelabuhi lawan.
bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.
Hal ini nampak dalam permainan, latihan maupun dalam pertandingan, para pemain banyak kehilangan bola, karena bola yang diterima tidak sepenuhnya dikuasai oleh pemain tersebut. Bola yang sebenarnya dapat digiring agar lebih dekat ke sasaran, karena tidak memiliki keterampilan menggiring bola, karena bola tersebut secara tergesa-gesa langsung di tendang ke teman sehingga bola direbut dapat dikuasai oleh lawan.
Tujuan permainan sepakbola adalah: mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang lawan. Dengan demikian semua pemain harus mampu melakukan aksi perseorangan, karena bukan hanya pemain penyerang saja yang harus melakukan penyerangan, akan tetapi pemain tengah dan belakang juga perlu terampil melakukan aksi perseorangan untuk menyerang ke daerah pertahanan lawan, karena dalam permainan sepakbola moderen, pemain belakang juga mempunyai tugas dan tanggung jawab untuk ikut melakukan penyerangan.
pagi mulai pukul 07.15. Program latihan yang diberi disesuaikan dengan kelompok usia , untuk usia dini diberikan latihan pengenalan bola yang berujung pada permainan, sedang untuk usia 10-11 tahun diberikan latihan teknik dasar dan kemampuan kerja kaki, sedangkan untuk 12-13 tahun hampir sama dengan usia sebelumnya namun pada kelompak usia ini menu latihan yang diberikan semakin kompleks, mulai dari teknik, fisik, skill dan taktik tim.
Tabel. 1 Data Mentah Hasil Pre – Test Hasil Kecepatan menggiring Bola
NO NAMA HASIL TES DRIBBLE WAKTU
TERBAIK
I II III
Tabel. 2 Norma Tes Penilaian Dribbling Sepakbola menurut Nurhasan
KATEGORI SKALA
Sangat Baik 18,99 – 19,00 Baik 19,01 – 21,00 Sedang 21,01 – 23,00 Kurang 23,01 – 25,00 Sangat Kurang 25,01 – 27,00
terhadap tingkat kecepatan siswa dengan Tes Menggiring Bola Nurhasan (2001: 161) diperoleh hasil rata – rata hanya sebesar 24,35 detik (tingkat kecepatan kategori kurang), dapat disimpulkan bahwa kemampuan kecepatan menggiring bola atlet SSB TASBI masih perlu ditingkatkan. Ada banyak cara atau metode untuk meningkatkan kecepatan menggiring bola diantaranya dengan menggunakan variasi latihan.
Dengan mencermati Penelitian tersebut maka peneliti tertarik ingin mengadakan penelitian dengan judul “Upaya Meningkatkan Kecepatan Menggiring Bola Dengan Variasi Latihan Curving-Line Trajectory Pada Atlet Usia 13-15 tahun SSB Tasbi 2013”.
B. Identifikasi Penelitian
Berdasarkan latar belakang yang dipaparkan diatas, dapat diidentifikasi beberapa Penelitian sebagai berikut faktor-faktor apa sajakah yang dapat meningkatkan kecepatan menggiring bola siswa SSB Tasbi ? Bagaimana cara meningkatkan kecepatan menggiring bola siswa SSB Tasbi? Bentuk latihan apakah yang dapat meningkatkan kecepatan menggiring bola siswa SSB Tasbi? Apakah dengan variasi latihan dribble dapat meningkatkan kecepatan menggiring bola siswa SSB Tasbi?
C. Pembatasan Penelitian
dengan variasi latihan curving-line trajectory pada atlet usia 13-15 tahun ssb tasbi 2013 Medan.
D. Rumusan Penelitian
Berdasarkan uraian dalam latar belakang Penelitian. Identifikasi Penelitian pembatasan Penelitian maka dapat dirumuskan: Apakah variasi latihan
curving-line trajectory dapat meningkatkan kecepatan menggiring bola pada pemain
sepakbola SSB TASBI U 13-15 tahun Medan.
E. Tujuan Penelitian
Adapun tujuan penelitian ini adalah untuk meningkatkan kecepatan menggiring bola melalui variasi latihan curving-line trajectory pada pemain sepakbola atlet SSB TASBI Usia 13-15 tahun Medan.
F. Manfaat Penelitian
Hasil dari penelitian ini diharapkan dan bermanfaat sebagai berikut:
1. Sebagai bahan masukan bagi pelatih sepakbola untuk meningkatkan kecepatan menggiring bola dengan variasi latihan curving-line trajectory. 2. Sebagai informasi dan bahan masukkan bagi club sepakbola SSB (sekolah
sepakbola) TASBI.
3. Sebagai bahan masukan bagi Atlet club sepakbola SSB (sekolah sepakbola) TASBI.
pengaruh terhadap hasil kecepatan menggiring dalam permainan sepakbola pada club SSB (sekolah sepakbola) TASBI.
BAB V
KESIMPULAN DAN SARAN
A. Kesimpulan
Berdasarkan hasil analisis data dan penelitian dapat disimpulkan sebagai berikut:
1. Pelatihan dengan menggunakan bentuk variasi latihan curving-line trajectory dapat meningkatkan kemampuan drible pada atlet usia 13-15 SSB TASBI Medan.
2. Sebelum dilakukan pelatihan variasi latihan curving-line trajectory waktu rata-rata hasil latihan atlet 23,97, persentase rata-rata-rata-rata 0%. Setelah dilakukan pelatihan dengan menggunakan metode variasi latihan curving-line trajectory atlet mencapai target latihan dengan waktu rata-rata 20,94, persentase rata-rata kelompok 90%. Berarti hasil latihan meningkat dari hasil latihan sebelumnya.
B. Saran
Sebagai saran, dapat diberikan sebagai berikut:
1. Disarankan pada pelatih SSB untuk mempertimbangkan penggunaan metode
variasi latihan curving-line trajectory dalam program latihan selain berguna
meningkatkan kemampuan drible metode latihan ini juga memberikan variasi latihan yang membantu atlet untuk tidak jenuh ketika berlatih.
latihan melalui metode variasi latihan curving-line trajectory, diharapkan
dapat memotivasi atlet untuk lebih semangat dalam latihan.
3. Kepada para teman-teman mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahrgaan Universitas Negeri Medan agar dapat mencoba melakukan Penelitian Tindakan Kelas (PTK) dengan menggunakan variasi latihan curving-line trajectory.
4. Kepada para pembaca yang mungkin akan melakukan penelitian dengan menggunakan variasi latihan curving-line trajectory diharapkan dapat mencoba dengan pembahasan yang lainnya.
1
DAFTAR PUSTAKA
Arikunto, Suharsimi (1992). Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktik. Jakarta : Rineka Cipta.
Bompa T.(1994). Power Training for Sport, Canada, York University Toronto Ontario, Second Printing
Harsono. (1998). Coaching dan Aspek-Aspek Psikologi Dalam Coaching, Jakarta. Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Irwansyah. (2006). Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan , Jakarta, Grafindo.
Koger, Robert (2007). Latihan Dasar Andal Sepakbola Remaja, Jakarta, Macana Jaya Cemerlang.
Kristiyanto, Agus (2010). Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Dalam Pendidikan
Jasmani dan Kepelatihan Olahraga. Cetakan 1, Surakarta, UNS Press.
Laws Of The Game (2010). Peraturan Permainan Sepakbola. Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Medan.
Mielke, Dany (2007). Dasar-Dasar Sepakbola. Jakarta, Pakar Raya.
Nurhasan. (2001). Tes dan Pengukuran dalam Pendidikan Jasmani : Prinsip –
Prinsip dan Penerapannya. Jakarta : Direktorat Jenderal Olahraga,
Depdiknas.
Sajoto (1998). Pembinaan Kondisi Fisik Dalam Olahraga, Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan.
Sarumpaet. A, Zulfar Djazet dan Imam Sadikin. (1992). Permainan Besar. Jakarta, Departemen Pendidikan dan Kebudayaan Direktorat Jendral Pendidikan Tinggi Proyek Pengembangan Lembaga Pendidikan Tenaga Kependidikan.
Sudjana, (1992). Metode Statistik. Bandung, Tarsito.
