Berjalanlah melintasi ruang umum, hindari rintangan yang ditempatkan di lantai;
bepergian tanpa menyentuh peralatan atau orang lain.
3. Bepergian dengan cara selain berjalan kaki.
Jika peserta didik telah diperkenalkan dengan konsep jalur, mereka dapat merancang jalur rintangan untuk menunjukkan jalur yang lurus, meliukkan, dan zigzag. Perjalanan mereka kemudian dapat menjadi kombinasi dari lokomotor dan jalur yang berbeda — misalnya, berjalan di jalur yang lurus, berlari di jalur yang melengkung, dan melompat saat Anda melakukan perjalanan di jalur zig-zag.
4. Konsep Mengembangkan Arah
Arah dalam ruang adalah kemungkinan dimensi di mana benda atau bagiannya bergerak atau bertujuan untuk bergerak — atas dan bawah, kanan dan kiri, maju dan mundur, searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam. Tidak ada arah yang benar secara universal; arah adalah fungsi orientasi tubuh dalam ruang. Maju dan mundur, misalnya, bergantung pada cara seseorang menghadap daripada lokasi di sebuah ruangan. Kiri dan kanan mengacu pada sisi tubuh masing-masing, bukan dinding atau lokasi tertentu di gimnasium. Karena komponen arah kanan dan kiri (ke samping) dan searah jarum jam serta berlawanan arah jarum jam memerlukan pematangan kognitif serta fisik untuk pelaksanaan yang benar, tidak jarang ditemukan bahwa peserta didik mempelajari arah maju dan mundur dan naik turun sebelum mereka mempelajari arah kanan dan kiri dan searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam.
5. Mengajarkan Konsep Arah
Pengalaman belajar di bagian ini memberikan gagasan untuk membantu peserta didik memahami komponen arah — maju dan mundur, atas dan bawah, samping (kanan dan kiri), searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam. Ketika peserta didik
menjadi lebih mampu, kompleksitas tugas meningkat — peserta didik ditantang untuk menggabungkan dua atau lebih komponen arah dan bergerak ke arah yang berbeda dalam kaitannya dengan objek atau orang.
B. Pengalaman Belajar Menghasilkan Pemahaman Konsep Gerakan
1. Bepergian ke Berbagai Arah
Pengaturan : Peserta didik tersebar di seluruh ruang umum Tugas/Tantangan:
Sesuai isyarat, berjalanlah seperti biasanya, dengan bagian depan tubuh Anda diutamakan. Arah ini disebut meneruskan.
Kali ini, berjalanlah dengan punggung menghadap ke depan. Arah ini disebut ke belakang. Untuk alasan keamanan, Anda perlu melihat ke belakang untuk melihat ke mana Anda akan pergi.
Sekarang bergerak dengan satu sisi tubuh Anda yang pertama. Arah ini disebut ke samping. Anda dapat pindah ke sisi kanan atau kiri. Mari berlatih dua arah. Pertama, gerakkan dengan sisi kanan di depan. Ketika Anda mendengar pukulan drum (jika Anda tidak memiliki drum, gunakan kaleng logam, mainan bayi, atau pembuat kebisingan pesta), ganti jadi sisi kiri Anda duluan.
Loncat ke depan, berjalan mundur perlahan, meluncur dari sisi ke sisi, dan melompat ke atas dan ke bawah seolah-olah Anda berada di atas tongkat pogo atau trampolin.
2. Bergerak Searah Jarum Jam dan Berlawanan Arah Jarum Jam Pengaturan : Peserta didik tersebar di seluruh ruang umum
Tugas/Tantangan:
Rotasi menggambarkan gerakan searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam.
Saat kita ingin peserta didik berputar, berputar, atau berputar, menggunakan istilah kanan dan kiri tidaklah akurat. Sebaliknya, istilah searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam menunjukkan arah yang tepat untuk bergerak. Gerakan-gerakan ini kemudian mengubah banyak permainan / olah raga, gerak ritmik, dan pengalaman senam
Berapa banyak dari Anda yang pernah melihat jam dengan “tangan” yang mengitari angka-angka dalam lingkaran? Sebelum jam digital, begitulah penampilannya.
(Perlihatkan ilustrasi jam jika tidak ada satu pun di dinding.) Lihat ke bawah ke lantai.
Bayangkan ada jam di lantai di depan Anda. Perlahan-lahan berbalik, ke arah jarum jam bergerak. Arah ini disebut searah jarum jam. Sekarang putar ke arah lain. Arah ini disebut berlawanan arah jarum jam.
Sekarang praktekkan arah yang berbeda lagi. Lihat apakah Anda bisa berputar searah jarum jam dengan satu kaki. Sekarang ganti dan putar berlawanan arah jarum jam dengan kaki yang sama.
K ONSEP PENGEMBANGAN GERAK
Ayunkan lengan Anda ke arah yang Anda inginkan, dan lihat apakah Anda dapat berputar sepenuhnya sebelum berhenti. Mengayunkan lengan akan membantu Anda berputar lebih jauh. Ingatlah untuk mengayun ke arah yang Anda inginkan.
Dalam posisi duduk, angkat kaki Anda, dan coba putar searah jarum jam.
Sekarang putar berlawanan arah jarum jam.
Apakah lebih mudah untuk berputar searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam? Kenapa menurutmu begitu? Menemukan sebuah pasangan. Salah satu dari Anda berputar atau melompat dan berputar sementara yang lain menonton.
Lihat apakah pasangan Anda dapat memberi tahu Anda apakah Anda berputar (berputar) searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam. Sekarang perhatikan saat pasangan Anda berputar (berputar).
Kali ini coba lompat. Semua orang menghadap dinding; lompat dan putar searah jarum jam sehingga Anda menghadap dinding ke kanan. Sekarang lompat dan putar berlawanan arah jarum jam menghadap ke arah yang sama di mana Anda memulai.
Kali ini, lompat dan putar searah jarum jam, menghadap dinding di belakang Anda.
Ya, itu lebih sulit; itu adalah 1/2 putaran. Mundur dan hadapi seperti saat Anda mulai menggunakan lompatan berlawanan arah jarum jam. Tetap di ruang diri Anda, melompat dan berputar sejauh yang Anda bisa, pastikan Anda menekuk lutut untuk mendarat dalam posisi seimbang. Anda mungkin bisa melompat dengan putaran penuh, mendarat di tempat Anda memulai
Berlatihlah memutar searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam saat Anda melompat. Bisakah Anda berbelok lebih jauh dalam satu arah daripada yang lain?
Sekarang Anda akan mencoba sesuatu yang berbeda. Bepergian di ruang umum.
Saat Anda mendengar satu ketukan, putar searah jarum jam dan teruslah berjalan.
Saat Anda mendengar dua tabuhan genderang, putarlah berlawanan arah jarum jam dan teruslah berjalan. Jika Anda mendengar tiga ketukan genderang, ubah cara Anda bepergian — misalnya, dari lompatan ke slide. Apakah Anda pikir Anda bisa mengingat semua ini? Ayo lihat!
Anda juga dapat mengajar dan memperkuat searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam saat mengerjakan beberapa tema keterampilan dengan meminta peserta didik menggiring bola searah jarum jam atau berlawanan arah jarum jam, misalnya, atau mendorong keping dengan tongkat hoki di kedua arah.