本研究共收集 303 份有效樣本，以下分為二方面：研究對象的基本資料及社 會生活屬性、身心健康及壓力來源，進行描述性統計分析：
一、基本資料及社會生活屬性
研究對象的性別分布分別為男性 149 位(49.17%)、女性 154 位(50.83%)。
年齡範圍介於 65～96 歲，平均年齡為 73.48 歲(標準差 6.77)；依年齡層統計 65～69 歲共 100 位(33.00%)最多、其次為 70～74 歲有 92 位(30.4%)，75～79 歲有 56 位(18.5%)，80 歲以上有 55 位(18.2%)。教育程度大專以上 94 位 (31.0%)，高中職有 68 位(22.4%)、國中有 46 位(15.2%)、國小以下共 95 位 (31.3%)；整體看，教育程度在高中職以上者有 162 位(53.5%)居多數。婚姻 狀況已婚配偶健在 200 位(66.0%)最多，其次為喪偶 73 位(24.09%)，再其次 為未婚 20 位(6.60%)。有無子女部份，有子女者有 272 位(89.8%)、無子女者 有 31 位(10.2%) (詳表 4-1-1)。
居住狀況方面，與配偶同住者有 127 位 (41.9%)最多，其次為獨居者 70 位 (23.10%)，再其次為固定與某些(孫)子女同住者有 62 位(20.46%)，三代 同堂有 37 位(12.2%)；比對婚姻狀況及有無子女，未婚者有 20 位(6.6%)，而 獨居者有 70 位(23.10%)，亦即已婚及有子女者可能有約 50 位是獨自居住。
在加入社區活動或課程上，有加入者有 85 位(28.1%)、無加入者為 218(71.9%)。
在休閒活動數量上，96.4%都有休閒活動，以休閒活動的數量來看，有 1-3 項 休閒活動者有 157 位(51.8%)居多數，其次為 4-6 項者有 121 位(39.9%)(詳表
4-1-1)。針對休閒活動內容進行分析，各項休閒活動類別的選擇(可複選)，
排序前 5 名，分別為看電視有 227 人次(74.9%)、散步有 154 人次(50.8%)、
聊天有 142 位(46.9%)、健走有 102 位(33.7%)、親友飯局 95 人次(31.4%) (詳 表 4-1-2)。
日常有規律性運動者有 208 位(68.6%)，沒有規律性運動者為 95 位 (31.4%)。生活習慣部份，從不喝酒者有 251 位(82.8%)，有喝酒者有 52 位 (17.2%)。在喝茶習慣上，從不喝者 137 位(45.2%)，其次為一週 3 次以上有 73 位(24.1%)。喝咖啡習慣上，從不喝者有 161 位(53.1%)，其次為一週 3 次 以上者有 61 位(20.1%)。在抽菸習慣上，從不抽菸者有 276 位(91.1%)，其次 為一週 3 次以上有 22 位(7.3%)。吃檳榔習慣上，有 98.3%研究對象都不吃檳 榔。在午睡習慣部份，以一週午睡 3 次以上 135 位(44.6%)最多，從沒有午睡 者有 86 位(28.4%)(詳表 4-1-1)。
表 4-1-1 老人的基本資料及社會生活屬性分布 (N=303) 變 項 類 別 次數 百分比 備註
性別 男 149 49.2
女 154 50.8
年齡層 65～69 歲 100 33.0
平均值(標準差)
=73.48 (6.77) 70～74 歲 92 30.4
75～79 歲 56 18.5
80～84 歲 29 9.6
85 歲以上 26 8.6
教育程度 不識字 14 4.6
識字、國小 81 26.7
國中 46 15.2
高中職 68 22.4
大專 83 27.4
研究所以上 11 3.6
婚姻狀況 已婚配偶在 200 66.0
喪偶 73 24.1
離婚或分居 10 3.3
未婚 20 6.6
有無子女 無 31 10.2
有 272 89.8
(續)表 4-1-1 老人的基本資料及社會生活屬性分布 (N=303) 變 項 類 別 次數 百分比 備註
居住狀況 獨居 70 23.1
與配偶同住 127 41.9
固定與某些(孫)子女 62 20.5
到子女家中輪流住 1 0.3
三代同堂 37 12.2
其他 6 2.0
加入社區活 動或課程
有 85 28.1
無 218 71.9
休閒活動 無 11 3.6
1-3 項 157 51.8
4-6 項 121 39.9
7 項以上 14 4.6
規律性運動 有 208 68.6
沒有 95 31.4
喝酒習慣 從來沒有 251 82.8 一週少於 1 次 36 11.9 一週 1-2 次 12 4.0
一週 3 次以上 4 1.3
喝茶習慣 從來沒有 137 45.2 一週少於 1 次 55 18.2 一週 1-2 次 38 12.5 一週 3 次以上 73 24.1 喝咖啡習慣 從來沒有 161 53.1 一週少於 1 次 49 16.2 一週 1-2 次 32 10.6 一週 3 次以上 61 20.1 抽菸習慣 從來沒有 276 91.1
一週少於 1 次 4 1.3
一週 1-2 次 1 0.3
一週 3 次以上 22 7.3 吃檳榔習慣 從來沒有 298 98.3
一週少於 1 次 2 0.7
一週 1-2 次 1 0.3
一週 3 次以上 2 0.7
午睡習慣 從來沒有 86 28.4 一週少於 1 次 40 13.2 一週 1-2 次 42 13.9 一週 3 次以上 135 44.6
表 4-1-2 老人從事休閒活動類別統計
類別* 次數 百分比 排序 類別* 次數 百分比 排序 看電視 227 74.9 1 唱歌 60 19.8 7 散步 154 50.8 2 騎車逛 59 19.5 8 聊天 142 46.9 3 再進修 25 8.3 9 健走 102 33.7 4 養寵物 17 5.6 10 親友飯局 95 31.4 5 下棋 12 4.0 11 種花種菜 92 30.4 6
*可複選
二、老人的身心健康及壓力來源
表 4-1-3 顯示，研究對象的身體質量指數(BMI)的範圍在 16.53～35.56，
BMI 的平均數為 23.74 (標準差 3.19)；體重正常者(18.5≦BMI<24)最多有 164 位(54.1%)、其次為體重過重者(24≦BMI<27)有 84 位(27.7%)，再其次為體重 肥胖(BMI≧27)有 46 位(15.2%)；體重過輕者(BMI<18.5)則有 9 位(3.0%)，其 中男性占了 7 位。在罹患慢性疾病部份，無慢性病者有 55 位(18.2%)，有 1
～3 項慢性病者有 218 位(71.95%)，有 4～6 項者有 25 位(8.3%)，有 7 項以上 者有 5 位(1.7%)；在罹患慢性病的種類上，以有高血壓者最多有 133 位(43.9%)、
其次為糖尿病有 59 位(19.5%)、再其次為心臟病有 57 位(18.8%)，在其他項 部份由研究對象自行填寫項目，以男性填攝護腺肥大有 11 位(3.6%)最多(詳 表 4-1-4)。有慢性疾病者的就醫狀況統計，未定期就醫者有 23 位(9.3%) 、 而有定期就醫但不規律服藥者有 50 位(20.1%)、有定期就醫且規律服服藥者 為 175 位(70.6%)。在自覺健康狀況部份，認為目前健康好以上者有 165 位 (54.4%)，普通者有 111 位(36.6%)，認為不好及非常不好者有 27 位(8.9%)；
認為與過去一年比，自覺健康狀況是好以上者有 168 位(55.5%)、普通者有 102 位(33.7%)，認為不好者有 33 位(10.9%)；與同年紀者相比，認為自己的健康 是好以上者有 259 位(85.5%)，普通者有 39 位(12.9%)，認為不好者有 5 位 (1.7%)；整體看，自覺健康狀況在平均數以下者(認為健康較好者)有 158 位 (52.1%)，大於等於平均數以上者(認為健康較不好者)有 145 位(47.9%)(詳表 4-1-3)。
在宗教信仰部份，有信仰者有 235 位(77.6%)。參加宗教活動上，有參加 者有 133 位(43.9%)，亦即有信仰而未參加宗教活動者可能約有 102 位(33.7%)，
而有參加宗教活動者，以參加 1 項最多有 84 位(63.2%)。經濟來源來自自己 的有 167 位(55.1%)，其次為兒女(含媳婦、女婿)有 75 位(24.8%)，再其次為 配偶有 47 位(15.5%)。在經濟狀況部份，認為普通者最多有 168 位(55.4%)，
還算充裕以上者為 112 位(36.0%)，認為不足者有 23 位(7.6%)。在生活壓力 與失落來源部份，無壓力與失落來源的有 80 位 (26.4%)，有 1～2 項者有 184 位 (60.7%)，有 3～4 項者有 34 位 (11.2%)，5 項以上有 5 位 (1.7%)；在有 壓力與失落來源者(N=223)中，其選項(可複選)以填身體逐漸退化項目之人數 最多，有 160 位(71.7%)選此項，其次為經濟問題有 37 位(16.6%)，排序第三 位為要幫忙照顧子女或孫子女有 36 位(16.1)，第四位為長期生病有 30 位 (13.5%)，第五位為生活安排有 26 位(11.7%)；若將要幫忙照顧子女或孫子女 及要照顧生病的親人合計有 54 位(24.2%)，將高於經濟問題。而所選擇項目 中，感受壓力最大者，以身體逐漸退化的 121 位(54.50%)居第一位，其次為 經濟問題有 22 位(9.91%)(詳表 4-1-5)。
表 4-1-3 老人的身心健康及壓力來源分布 (N=303)
變 項 類 別 人數 百分比 備註
身體質量指
數 體重過輕(BMI<18.5) 9 3.0
平均數(標準差)
=23.74 ± 3.19 體重正常(18.5≦BMI<24) 164 54.1
過重 (24≦BMI<27) 84 27.7 輕度肥胖(27≦BMI<30) 38 12.5 中度肥胖(30≦BMI<35) 6 2.0 重度肥胖(BMI≧35) 2 0.7
慢性病數 無 55 18.2
1～3 項 218 71.9
4～6 項 25 8.3
7 項以上 5 1.7
就醫狀況 沒定期 23 9.3
N=248
定期/不規律服藥 50 20.1
定期/規律服藥 175 70.6
自覺健康狀
況-現在 非常好 13 4.3
很好 58 19.1
好 94 31.0
普通 111 36.6
不好 26 8.6
非常不好 1 .3
(續)表 4-1-3 老人的身心健康及壓力來源分布 (N=303)
變 項 類 別 人數 百分比 備註
自覺健康狀 況-與一年 前比
非常好 12 4.0
很好 57 18.8
好 99 32.7
普通 102 33.7
不好 33 10.9
非常不好 0 0.0
自覺健康狀 況-與同年 紀比
非常好 32 10.6
很好 84 27.7
好 143 47.2
普通 39 12.9
不好 5 1.7
非常不好 0 0.0
自覺健康狀
況 <平均數 158 52.1 平均數=9.23
≧平均數 145 47.9
宗教信仰 無 68 22.4
有 235 77.6
參加宗教活
動數 1項 84 63.2
N=133
2項 31 23.3
3項 10 7.5
4項 8 6.0
主要經濟來
源 自己 167 55.1
夫或妻(配偶) 47 15.5 兒女(含媳婦、女婿) 75 24.8
其他 14 4.6
經濟狀況 非常充裕 19 6.3
還算充裕 93 30.7
普通 168 55.4
不足 23 7.6
壓力與失落 無 80 26.4
1-2 項 184 60.7
3-4 項 34 11.2
5 項以上 5 1.7
表 4-1-4 老人的慢性病分布 (N=248)
類別 次數 百分比 類別 次數 百分比 高血壓 133 43.9 癌症 17 5.6 糖尿病 59 19.5 躁鬱症/憂鬱症 14 4.6 心臟病 57 18.8 肺部/呼吸道疾病 13 4.3 骨質疏鬆 50 16.5 中風 12 4.0 關節炎/風濕症 41 13.5 肝膽疾病 11 3.6 胃潰瘍/胃病 28 9.2 偏頭痛 10 3.3 下背痛 23 7.6 腎臟相關疾病 10 3.3
表 4-1-5 老人的壓力與失落來源分布 (N=222)
類別 有壓力與失落感受(可複選) 最大的壓力與失落(單選) 人次 單項百分比 排序 人數 總和百分比 排序 經濟問題 37 16.6 2 22 9.91 2 要幫忙照顧子女或孫子女 36 16.1 3 20 9.01 3 要照顧生病的親人 18 8.1 8 15 6.76 4 身體逐漸退化 160 71.7 1 121 54.50 1 不能獨立處理日常生活活 23 10.3 6 9 4.05 5 子女或家人無法同住 17 7.6 9 2 0.90 8 生活安排 26 11.7 5 7 3.15 6 長期生病 30 13.5 4 15 6.76 5 擔心需要住安養院 21 9.4 7 4 1.80 7 親人或好友過世 18 8.1 8 7 3.15 6