ﻪﻠﺠﻣ ﻲﻧاور ﺖﺷاﺪﻬﺑ لﻮﺻا ي
نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ
1391
، لﺎﺳ 14 ) 2 ( ، ﻪﺤﻔﺻ -9 132
ﻪﻟﺎﻘﻣ ﻲﺸﻫوﮋﭘ ي
ﻲﺳرﺮﺑ ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ﺖﻴﻌﻤﺟ
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ و
هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ي
ﻲﻧﺪﺑ ﺮﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد
ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺮﻴﻣا ﺎﺿر ﺋ ﻲﻧادرا ﻲ ناور هوﺮﮔ رﺎﻳدﺎﺘﺳا
تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ
ناور مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ و ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﻲﻳﻼﻃ ﻲﻠﻋ* ﺸﻧاد ناور رﺎﻴ ناور تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ﻲﻜﺷﺰﭘ
و ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ
ﻲﻧﺎﻐﻣ ﻲﻧﺎﻫﺮﺑ ﻪﻳﺪﻬﻣ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،ﻲﻣﻮﻤﻋ ﻚﺷﺰﭘ ناور
و ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ
ﻲﺗﺎﺠﻧ ﻪﻠﻫار ناور تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،هروﺎﺸﻣ ﻲﺳﺎﻨﺷرﺎﻛ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ و
يرﻮﺒﺻ ارﺎﺳ ﻲﺳﺎﻨﺷرﺎﻛ ﺪﺷرا ناور ﻲﺠﻨﺳ
ﻲﺗﻮﻠﺳ نازﻮﺳ
ﺘﺳد ناور رﺎﻴ ناور تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ و ﺪﻬﺸﻣ
ﻢﻈﻋا هﺪﻴﺳ ﻲﻨﻴﺴﺣ
ﺘﺳد ناور رﺎﻴ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﺰﻛﺮﻣ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ناور
ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ و
* لﻮﺌﺴﻣ ﻒﻟﻮﻣ :
،ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﺪﻬﺸﻣ ،ناﺮﻳا هﺪﻜﺸﻧاد ﻦﺑا نﺎﺘﺳرﺎﻤﻴﺑ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ي
،ﺎﻨﻴﺳ ﺰﻛﺮﻣ
ناور تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ يرﺎﺘﻓر مﻮﻠﻋ و ﻲﻜﺷﺰﭘ
[email protected] لﻮﺻو ﺦﻳرﺎﺗ : 25 / 5 / 90
ﺪﻴﻳﺎﺗ ﺦﻳرﺎﺗ : 11 / 11 / 90
ﻪﺻﻼﺧ ﻪﻣﺪﻘﻣ ﻦﻳا: ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻲﺳرﺮﺑ ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ﺖﻴﻌﻤﺟ
ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﺺﺧﺎﺷ و
هدﻮﺗ ي ﺮﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﺖﺳا
.
شور رﺎﻛ ﻦﻳا : ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي ﺸﻫوﮋﭘ ﻲ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ ﺮﺑ يور 310 ﺮﻔﻧ ) 222 و نز 88
دﺮﻣ ( زا نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ
هﺎﮕﺸﻧاد ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ رد
لﺎﺳ 87 - 1386
مﺎﺠﻧا ﺖﻓﺮﮔ . تﺎﻋﻼﻃا ﺎﺑ ﻪﻧﻮﻤﻧ يﺮﻴﮔ و ﻲﻓدﺎﺼﺗ زا
ﻖﻳﺮﻃ ﺶﺳﺮﭘ ﺎﻫﻪﻣﺎﻧ ي
ﺖﻴﻌﻤﺟ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ ﻖﻘﺤﻣ و ﻪﺘﺧﺎﺳ گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
، ﻊﻤﺟ يروآ ﺪﻧﺪﺷ
و هﺮﻤﻧ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ ﻲﻠﻛ ي 5
ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ ﺮﻈﻧ رد ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ .
هداد ﺎﺑ ﺎﻫ مﺮﻧ راﺰﻓا ﻪﺨﺴﻧSPSS
ي 16 نﻮﻣزآ زا هدﺎﻔﺘﺳا ﺎﺑ و يﺎﻫ
ﻲﺧ روﺬﺠﻣ ،
ﻦﻣﻮﻳ ﺮﺸﻴﻓ ﻖﻴﻗد و ﻲﻨﺘﻳو ﻞﻴﻠﺤﺗ
ﺪﻧﺪﺷ .
ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺎﻫ ﺖﻴﻔﻴﻛ: رد ﻲﺒﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ 8
/ 39 نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد زا ﺪﺻرد ﺪﺷ شراﺰﮔ
.
ﺖﻴﺴﻨﺟ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ )
003 / 0
= (P و هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻲﻧﺪﺑ ي
BMI ) ( رد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد
ود ﺢﻄﺳ ﺎﻳ يوﺎﺴﻣ يﻻﺎﺑ
25 زا ﺮﺘﻤﻛ و 25
) 019 / P<0 ( باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ عﻮﻧ ﺎﺑ
نآ ﺎﻫ ﻪﻄﺑار ي ﻲﻨﻌﻣ يراد ﺖﺷاد . و باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻦﻴﺑ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ
ﻞﻫﺎﺗ ﺖﻴﻌﺿو
) 547 / 0 P= (
، ﻦﺳ ) 500 / 0 P= ( ﻞﺤﻣ و ﺖﻧﻮﻜﺳ ) هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﺮﻴﻏ و هﺎﮕﺑاﻮﺧ رد (
) 109 / 0
= (P ﻪﻄﺑار ﻲﻨﻌﻣ ي ﺪﻳدﺮﮕﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد .
ﻦﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ BMI ﻪﻛ
رد
ﻨﻌﻣ زﺮﻃ ﻪﺑ نادﺮﻣ ﻲ
دﻮﺑ نﺎﻧز زا ﺮﺘﺸﻴﺑ يراد )
00001 /
<0 (P
، ﺪﺷ ﺺﺨﺸﻣ ﻪﻛ
رد
≥25 ﺲﻨﺟ ود باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ،BMI
، ﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻲ دراﺪﻧ يراد )
00 / 1 P= ( ﺎﻣا رد
<25 نادﺮﻣ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ BMI
، ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺖﺳا نﺎﻧز زا ﺮﺗ )
019 / 0
= (.P
ﻪﺠﻴﺘﻧ يﺮﻴﮔ
،ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﺑ ﺎﻨﺑ : عﻮﻴﺷ
يﻻﺎﺑ ﻦﻴﺑ رد ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
،ﻪﺑﺎﺸﻣ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد زﺎﻴﻧ
ﻪﺑ هﮋﻳو ﻪﺟﻮﺗ مﺎﺠﻧا و
درﻮﻣ رد ار باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ﺖﻬﺟ ﺮﺘﺸﻴﺑ تﺎﻘﻴﻘﺤﺗ ﻲﻣ ﻦﺷور ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد .دزﺎﺳ
هژاو يﺪﻴﻠﻛ يﺎﻫ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ:
،ﻮﺠﺸﻧاد ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ
، ﻲﻧﺪﺑ ي باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
ﭘ ﻲ ﺖﺷﻮﻧ :
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا نﺎﻳﺎﭘ زا ﻪﺘﻓﺮﮔﺮﺑ ﻪﻣﺎﻧ
و هدﻮﺑ اﺮﺘﻛد ي ﻪﺘﻴﻤﻛ ﺪﻴﻳﺎﺗ زا ﺲﭘ
ﻲﺸﻫوﮋﭘ ي هﺎﮕﺸﻧاد
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ
، ﺑ نوﺪ ﻲﻟﺎﻣ ﺖﻳﺎﻤﺣ ﻲﺻﺎﺧ دﺎﻬﻧ
مﺎﺠﻧا هﺪﺷ و ﻊﻓﺎﻨﻣ ﺎﺑ
ﺪﻨﺴﻳﻮﻧ ﻲﺼﺨﺷ نﺎﮔ
ﺖﺳا ﻪﺘﺷاﺪﻧ ﻲﻃﺎﺒﺗرا .
زا ﻲﻫاﺮﻤﻫ ﺐﺟر ﺮﺘﻛد يﺎﻗآ ﻲﻟﻼﺟ ﻢﻧﺎﺧ و داﮋﻧ
ﻊﻤﺟ ياﺮﺑ تﺎﻋﻼﻃا يروآ و
مﺮﺘﺤﻣ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺖﻛﺮﺷ
ﻦﻳا رد هﺪﻨﻨﻛ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﻣ يراﺰﮕﺳﺎﭙﺳ ﻢﻴﻨﻛ
.
Journal of Fundamentals of Mental Health Summer 2012, Vol. 14, No. 2(54), P. 132-9
Original Article
Assessment the rules of demographic variables and body mass index in sleep quality among medical students
Abstract
Introduction: This study aimed to assess the rules of demographic variables and body mass index in sleep quality among medical students of Mashhad University of Medical Sciences.
Materials and Methods: In this descriptive study, in 2007-2008 the random sample of 310 medical students, including 222 male and 88 female, completed a researcher made demographic questionnaire and the Pittsburg Sleep Quality Index (PSQI) questionnaire. A total score of more than 5 were considered as the poor sleep quality. The data were analyzed using SPSS version 16 and chi-square, exact Fischer and U Mann-Whitney tests.
Results: Based on data, 39.8% of the students had poor sleep quality. Gender (P=0.003) and body mass index (≥25 and <25) (P<0.19) had significant relationship and marital status (P=0.547) and age (P=0.500) had no significant relationship with sleep quality. Also, there was no significant relationship between sleep quality of students who live in university dormitories and those of non- dormitory residents (P=0.109). According to significant differences of BMI in men compare to women (P<0.00001), results showed that no significant differences of sleep quality in men and women with BMI≥25 (P=1.00). On the other hand, in BMI<25, male students had poor sleep quality compare to female students (P=0.019).
Conclusion: Compared with the similar studies, the high prevalence of poor sleep quality among Mashhad medical students need special attention and further researches to are needed to identify factors associated with sleep quality of medical students.
Keywords: Body mass index, Medicine, Sleep quality, Student
Amir Rezaei Ardani
Assistant professor of psychiatry, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
*Ali Talaei
Associate professor of psychiatry, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
Mahdieh Borhani Moghani General physician, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
Raheleh Nejati
M.Sc. in consultant, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
Sarah Sabouri M.Sc. in psychometry Soosan Solooti
Resident of psychiatry, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
Seyyede Azam Hoseini
Resident of psychiatry, Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Mashhad University of Medical Sciences
*Corresponding Author:
Psychiatry and Behavioral Sciences Research Center, Ibn-e- Sina Hospital, Faculty of medicine, Mashhad University of Medical Sciences, Mashhad, Iran [email protected]
Received: Aug. 16, 2011 Accepted: Jan. 31, 2012
Acknowledgement:
This study was approved by the research committee of Mashhad University of Medical Sciences. No grant has supported the present study and the authors had no conflict of interest with the results.
Vancouver referencing:
Rezaei Ardani A, Talaei A, Borhani Moghani M, Nejati R, Sabouri S, Solooti S, Hosseini SA. Assessment the rules of demographic variables and body mass index in sleep quality among medical students of Mashhad University of Medical Sciences. Journal of Fundamentals of Mental Health 2012; 14(2): 132-9.
134 ﻣ ﻪﻠﺠ ،ﻲﻧاور ﺖﺷاﺪﻬﺑ لﻮﺻا ي نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ
1391 ، لﺎﺳ 14 ) 2 (
ﻲﻳﻼﻃ ﻲﻠﻋ نارﺎﻜﻤﻫ و
ﻪﻣﺪﻘﻣ ناور تﻻﻼﺘﺧا زا ﻲﻫوﺮﮔ باﻮﺧ تﻻﻼﺘﺧا ﺪﻨﺘﺴﻫ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﻲﻳﻻﺎﺑ ﺖﻴﻤﻫا زا ﻪﻌﻣﺎﺟ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ و ﻲﻣﻮﻤﻋ ﺖﻣﻼﺳ ﻲﺳرﺮﺑ رد ﻪﻛ ﻲﻣ رادرﻮﺧﺮﺑ ﺪﻨﺷﺎﺑ
) 1 ( . لﻼﺘﺧا ﻚﻳ زا ﻲﻔﻴﻃ رد هوﺮﮔ ﻦﻳا
زا ﻲﺘﻣﻼﻋ ﺎﺗ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ ﻞﻘﺘﺴﻣ اﺬﻟ ،هﺪﺷ هﺪﻳد ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ مرﺪﻨﺳ ﻚﻳ
تاﺮﻴﺛﺎﺗ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ﺎﻳ ﺮﻴﻏ ﻢﻴﻘﺘﺴﻣ ﻲﻌﻴﺳو ﺮﺑ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺖﻴﻔﻴﻛ ،ﻪﻧازور
هﺮﻬﺑ و ﻲﮔﺪﻧز ﻪﻌﻣﺎﺟ رد نارﺎﻤﻴﺑ يرو
ﺎﻔﻳا ﻲﻣ ﺪﻨﻨﻛ ) 4 - 2 .(
ﻲﺑ ﻲﺑاﻮﺧ ﻊﻳﺎﺷ عاﻮﻧا زا ﻲﻜﻳ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻦﻣﺰﻣ يﺎﻫ تﻻﻼﺘﺧا
ﻼﺘﺒﻣ ﺎﻴﻧد ﺮﺳاﺮﺳ رد ار مدﺮﻣ زا يدﺎﻳز داﺪﻌﺗ ﻪﻧﻻﺎﺳ ،باﻮﺧ دﺮﻛ ﺮﻴﺛﺎﺗ عﺎﻤﺘﺟا و هداﻮﻧﺎﺧ رد نﺎﺸﻳا يدﺮﻓ ﻦﻴﺑ ﻂﺑاور ﺮﺑ ،ه
ﻲﻣ ﺪﻧراﺬﮔ ) 5 .(
يﻮﺳ زا تﻻﻼﺘﺧا زا يرﺎﻴﺴﺑ عﻮﻴﺷ ﺮﮕﻳد
ناور باﺮﻄﺿا و ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﻒﻴﻃ ﻪﻠﻤﺟ زا ﻲﻜﺷﺰﭘ نارﺎﻤﻴﺑ رد ﺎﻫ
ﻲﺑ ﻪﺑ ﻼﺘﺒﻣ ﻪﻌﻣﺎﺟ ﻂﺳﻮﺘﻣ زا ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﺑاﻮﺧ
ﺖﺳا ) 6 .(
باﻮﺧ ﺖﻣﻼﺳ ﺖﻴﻤﻫا ﻪﺑ ﺮﻈﻧ
، هدﺮﺘﺴﮔ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ رد يا
ﻲﺳرﺮﺑ
ﻪﺒﻨﺟ ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﻳﺬﭘ ترﻮﺻ باﻮﺧ تﻻﻼﺘﺧا نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫ .
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻲﺳرﺮﺑ ﻪﺑ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا زا يرﺎﻴﺴﺑ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ1
ﻪﺘﺧادﺮﭘ دﺮﻓ ﻲﻣﻮﻤﻋ ﺖﻣﻼﺳ زا حﺮﻄﻣ ﺺﺧﺎﺷ ﺪﻧا
) 1 .(
ﻣ تﺎﻌﻟﺎﻄ
هﺪﺷ مﺎﺠﻧا
،ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫرﻮﺸﻛ رد ﻞﻣﺎﺷ
ﺖﻴﻌﻤﺟ ﻲﻨﻴﻟﺎﺑ يﺎﻫ
ﻲﻧﻮﮔﺎﻧﻮﮔ ﺪﻨﺘﺴﻫ
.
،تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﺧﺮﺑ رد ﻻﺎﺑ عﻮﻴﺷ
تﻼﻜﺸﻣ ﺮﺗ
شراﺰﮔ ناﻮﺟ ﻦﻴﻐﻟﺎﺑ ﺖﻴﻌﻤﺟ رد باﻮﺧ هﺪﻳدﺮﮔ
ﺖﺳا ) 1 .(
رد يدﺎﻳز ﻲﻔﻃﺎﻋ ﺶﻨﺗ ،تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ زا يرﺎﻴﺴﺑ رد ﻪﻛ رﻮﻃ نﺎﻤﻫ هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﺑ )
9 - 6 ( باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ و
يﺮﻴﮕﻤﺸﭼ زﺮﻃ ﻪﺑ ﻪﻌﻣﺎﺟ ﻲﻣﻮﻤﻋ ﺖﻴﻌﻤﺟ ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺖﺳا هدﻮﺑ ﺮﺗ )
10 .(
ﻳاﺰﻓا ﺎﺑ باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ رد ﻲﻧاﺮﮕﻧ ﺶ
صﻮﺼﺧ
،ﻲﺘﻣﻼﺳ ﻚﻳﺮﺤﺗ
،يﺮﻳﺬﭘ
،ﻲﮔدﺮﺴﻓا
،ﻲﮕﺘﺴﺧ تﻼﻜﺸﻣ
ﺪﻨﻫاﺮﻤﻫ ﻲﺷزﻮﻣآ دﺮﻛرﺎﻛ ﻒﻌﺿ و ﻪﺟﻮﺗ و ﺰﻛﺮﻤﺗ )
10 .(
ﺪﻳﺪﺷ ﺶﻳاﺰﻓا ﻪﻛ ﺪﻧراد دﻮﺟو ﻲﺗﺎﻌﻟﺎﻄﻣ ،ﺮﮕﻳد يﻮﺳ زا هداد نﺎﺸﻧ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﺑ رد ار باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ رﻮﻃ نﺎﻤﻫ ،ﺪﻧا
ﺷ هرﺎﺷا عﻮﺿﻮﻣ ﻦﻳا ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﻦﻴﺸﻴﭘ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪ
) 11 .(
نآ ﺺﻴﺨﺸﺗ و باﻮﺧ ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ تﻼﻜﺸﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا ﺢﺿاو ﻪﺑ ﺎﻫ
نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﺑ رد ﻪﺘﺧﺎﻨﺷﺎﻧ ﻲﻣﻮﻤﻋ ﻲﺘﺷاﺪﻬﺑ ﻞﻀﻌﻣ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ ﺖﺳا حﺮﻄﻣ )
12 .(
ﺮﺑ نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻞﻴﻟد ﻪﺑ اﺬﻟ
ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ )
13 ( نآ ﺮﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد ،
1Sleep Quality
ﺸﻧاد ﻦﻴﺑ رد ار باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺎﺗ ﻢﻳﺪﺷ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠ
ﻢﻴﻳﺎﻤﻧ ﻲﺳرﺮﺑ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ .
ﻲﺧﺮﺑ ﺖﻴﻤﻫا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺪﻳﺎﺷ
نآ زا يداﺪﻌﺗ درﻮﻣ رد ﺮﻴﻴﻐﺗ ﻲﻳﺎﻧاﻮﺗ و ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺪﻧاﻮﺘﺑ ﺎﻫ
،ﻲﺼﺨﺷ ﻲﮔﺪﻧز يﺎﻘﺗرا رد هداد ﺶﻳاﺰﻓا ار نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد باﻮﺧ ﻪﻓﺮﺣ دﺮﻜﻠﻤﻋ و ﻲﮔداﻮﻧﺎﺧ ﺪﺷﺎﺑ ﺮﺛﻮﻣ نﺎﺸﻳا ﻲﻠﻴﺼﺤﺗ و يا
.
شور رﺎﻛ
ﻦﻳا رد ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ لﺎﺳ رد ﻪﻛ ﻲﻔﻴﺻﻮﺗ ي 87
- 1386 هﺎﮕﺸﻧاد رد
،ﺖﺳا هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ 310
يﻮﺠﺸﻧاد ﺮﻔﻧ
هﺪﻜﺸﻧاد هرود نﻮﮔﺎﻧﻮﮔ ﻊﻃﺎﻘﻣ رد ﻲﻜﺷﺰﭘ ي
ﻲﻜﺷﺰﭘ ي
ﺪﻧﺪﻳدﺮﮔ بﺎﺨﺘﻧا ﻲﻓدﺎﺼﺗ رﻮﻃ ﻪﺑ ،ﻲﻣﻮﻤﻋ .
ﻲﻠﻣاﻮﻋ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ
ﻲﻣ ﺮﺛا باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺮﺑ ﻪﻛ ﻒﻠﺘﺨﻣ داﺮﻓا رد و ﺪﻧراﺬﮔ
ﻴﺷ زا ،ﺪﻨﺗوﺎﻔﺘﻣ هﻮ
شراﺰﮔدﻮﺧ ي ﻲﻫد
هدﺎﻔﺘﺳا تﺎﻋﻼﻃا ﺬﺧا رد
ﺪﺷ ) 3 .(
نﺎﻣرد و ﻲﺑﺎﻳزرا درﻮﻣ رد ار يﺪﻴﻠﻛ تﺎﻜﻧ ،شور ﻦﻳا ﻲﻣ ﻢﻫاﺮﻓ باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ دزﺎﺳ
) 14 .(
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد زا ﺮﺿﺎﺣ ي
گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺺﺧﺎﺷ )2
(PSQI
ﻲﺳرﺮﺑ ﺖﻬﺟ
ﺖﺳا هﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻲﺳرﺮﺑ درﻮﻣ داﺮﻓا رد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ )
15 .(
ﺎﻴﺴﺑ رد PSQI ﺶﺳﺮﭘ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺰﻴﻧ ﺮﮕﻳد تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ زا ير ﻪﻣﺎﻧ
ﺖﺳا ﻪﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ هدﺎﻔﺘﺳا درﻮﻣ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻪﺑ ﻲﺑﺎﻴﺘﺳد ياﺮﺑ ) 13،20 - 16 .(
ﻲﺑﺎﻳزرا ﺖﻬﺟ ﻪﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ رد 22
راﺰﺑا
ود ﺎﻬﻨﺗ ،دﻮﺑ هﺪﺷ ﻲﺣاﺮﻃ باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ ﻲﺑﺎﻳزرا ﻒﻠﺘﺨﻣ ناور ﻊﻴﺳو ﻲﺑﺎﻳزرا ﺖﺤﺗ درﻮﻣ ﺪﻨﺘﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻲﺠﻨﺳ
) ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ي
ﺎﻫﺪﻣﺎﻴﭘ هزاﺪﻧا ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ي
ﺺﺧﺎﺷ و باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ يﺮﻴﮔ
گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ) (
21 .(
،ﺰﻴﻧ لﺎﺣﺪﺑ نارﺎﻤﻴﺑ رد ﻲﺘﺣ
تازﺎﻴﺘﻣا باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻪﺑ يدﺎﻳز ﺎﺗ ﻂﺳﻮﺘﻣ ناﺰﻴﻣ ﻪﺑ PSQI
دراد ﻲﮕﺘﺴﺑ ،نارﺎﻤﻴﺑ يﻮﺳ زا هﺪﺷ شراﺰﮔ )
22 .(
رد ﻦﻳا
نﺪﻧﺎﻣ ﻲﻗﺎﺑ ﻪﻧﺎﻣﺮﺤﻣ ﺮﻛذ و فاﺪﻫا ﺢﻴﺿﻮﺗ زا ﺲﭘ ،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻓا تﺎﻋﻼﻃا ﺶﺳﺮﭘ مﺮﻓ ،داﺮ
ﻪﻣﺎﻧ رد گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ي
ﺖﺳاﻮﺧرد نﺎﺸﻳا زا و ﺖﻓﺮﮔ راﺮﻗ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رﺎﻴﺘﺧا ﺖﻴﻌﻤﺟ تﺎﻋﻼﻃا ﻞﻴﻤﻜﺗ ﻦﻤﺿ ﺪﻳدﺮﮔ ،ﻦﺳ ﺮﻴﻈﻧ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
نزو ،ﺪﻗ ،ﻞﻫﺎﺗ ﺖﻴﻌﺿو ،ﺲﻨﺟ )
هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻲﻧﺪﺑ ي
)3
(BMI
ﺖﺳا ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ ﻞﺑﺎﻗ ،نزو و ﺪﻗ ﻦﺘﺷاد ﺎﺑ ﺰﻴﻧ (
ﺖﻧﻮﻜﺳ ﻞﺤﻣ ، )
ﻪﺑ
ترﻮﺻ هﺎﮕﺑاﻮﺧﺮﻴﻏ و هﺎﮕﺑاﻮﺧ (
ﺶﺳﺮﭘ ﻪﺑ ، PSQI ﻪﻣﺎﻧ
ﺦﺳﺎﭘ
2Pittsburgh Sleep Quality Index
3Body Mass Index
135 Fundamentals of Mental Health, 14(2), Summer 2012 ﻲﻧﺪﺑ يهدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷﺖﻴﻌﻤﺟ ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ﻲﺳرﺮﺑ
ﺪﻨﻫد . ﺶﺳﺮﭘ ﻦﻳا ﻲﻃ رد ار باﻮﺧ تﻼﻜﺸﻣ ﻪﻣﺎﻧ
4 ﻪﺘﻔﻫ ي
ﻲﻣ يﺪﻨﺑزﺎﻴﺘﻣا ،ﻪﺘﺷﺬﮔ ﺪﻳﺎﻤﻧ
. ﺶﺳﺮﭘ ﻲﮔﮋﻳو و ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ﻪﻣﺎﻧ
ي
ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ 6
/ 89 و 5 / 86 ﺪﺻرد
ﻲﻣ ﺪﺷﺎﺑ ) 23 ( ﺗ نآ ﻲﻳﺎﻳﺎﭘ ﺰﻴﻧ ناﺮﻳا رد و ﺎ
ﺖﺳا هﺪﻳدﺮﮔ ﺪﻴﻳ
) 24
، 25 .(
ﻦﻳا ﺶﺳﺮﭘ ﻞﻣﺎﺷ ﻪﻣﺎﻧ 7
ﺮﻳز ﺖﺳا سﺎﻴﻘﻣ :
1 - ﻒﻴﺻﻮﺗ
،باﻮﺧ زا دﺮﻓ ﻲﻠﻛ 2
- ﺗﺎ ،ﻦﺘﻓر باﻮﺧ ﻪﺑ رد ﺮﻴﺧ 3
- تﺪﻣ لﻮﻃ
،ﺪﻴﻔﻣ باﻮﺧ 4
- باﻮﺧ ﺖﻳﺎﻔﻛ )
تﺪﻣ لﻮﻃ ﺖﺒﺴﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ
ﻪﺒﺳﺎﺤﻣ باﻮﺨﺘﺧر رد هﺪﺷ يﺮﭙﺳ نﺎﻣز ﻞﻛ زا ﺪﻴﻔﻣ باﻮﺧ ﻲﻣ دﻮﺷ ( ، 5 - باﻮﺧ تﻻﻼﺘﺧا )
ﻪﻧﺎﺒﺷ نﺪﺷ راﺪﻴﺑ ترﻮﺻ ﻪﺑ ي
ﺗ دﺮﻓ ﻲﻣ ﻒﻳﺮﻌ دﻮﺷ
(
، 6 - باﻮﺧ يوراد ناﺰﻴﻣ و ﻲﻓﺮﺼﻣ روآ
7 - ﻲﻫﺎﮕﺤﺒﺻ دﺮﻜﻠﻤﻋ )
هﺪﺷ ﻪﺑﺮﺠﺗ تﻼﻜﺸﻣ ترﻮﺻ ﻪﺑ
ﻲﻣ ﻒﻳﺮﻌﺗ ﻲﺑاﻮﺧﺪﺑ زا ﻲﺷﺎﻧ زور لﻮﻃ رد دﺮﻓ ﻂﺳﻮﺗ دﻮﺷ
.(
هﺮﻤﻧ ﻲﻫد سﺎﻴﻘﻣ زا ﻚﻳ ﺮﻫ ﺶﺳﺮﭘ يﺎﻫ
ﻪﻣﺎﻧ ﻦﻴﺑ 0 ﺎﺗ 3 ترﻮﺻ
ﻲﻣ دﺮﻴﮔ . هدﺮﻜﻧ ﻪﺑﺮﺠﺗ ﻼﺻا درﻮﻣ ﻪﻛ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻦﻳا ﻪﺑ لدﺎﻌﻣ ما
،ﺮﻔﺻ رد رﺎﺑ ود ﺎﻳ ﻚﻳ ،ﻚﻳ لدﺎﻌﻣ ﻪﺘﻔﻫ رد رﺎﺑ ﻚﻳ زا ﺮﺘﻤﻛ
ﺮﺘﺸﻴﺑ ﺎﻳ رﺎﺑ ﻪﺳ ﺖﻳﺎﻬﻧ رد و ود لدﺎﻌﻣ ﻪﺘﻔﻫ رد
ﻪﺘﻔﻫ ﻪﺑﺮﺠﺗ هدﺮﻛ ما
ﻲﻣ هﺮﻤﻧ ،ﻪﺳ لدﺎﻌﻣ دﺮﻴﮔ
. سﺎﻴﻘﻣ تاﺮﻤﻧ ﻊﻤﺟ ﻞﺻﺎﺣ يﺎﻫ
ﺖﻔﻫ ﻪﻧﺎﮔ
، هﺮﻤﻧ ي ﻲﻣ ﻞﻴﻜﺸﺗ ار ﻲﻠﻛ ﻦﻴﺑ ﻪﻛ ﺪﻫد
0 ﺎﺗ 21 ﺖﺳا .
هﺮﻤﻧ ي ﻲﻠﻛ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ 5 باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ندﻮﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﻲﻨﻌﻣ ﻪﺑ
ﺖﺳا ) 23 ( ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﻪﻛ و ﺐﺳﺎﻨﻣ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺰﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
ﺖﺳا هﺪﺷ ﺮﻛذ سﺎﺳا ﻦﻳا ﺮﺑ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ .
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد رد يا
ﺖﻴﺳﺎﺴﺣ ،نﺎﻤﻟآ رد ﻚﺑﻮﻟ ﻲﻫﺎﮕﺸﻧاد نﺎﺘﺳرﺎﻤﻴﺑ رد PSQI
يﻻﺎﺑ تازﺎﻴﺘﻣا 5
ناﺰﻴﻣ ﻪﺑ 7 / 98 نآ ندﻮﺑ ﻲﺻﺎﺼﺘﺧا و ﺪﺻرد
4 / 84 ارﺎﻤﻴﺑ رد ﺪﺻرد ﻲﺑ رﺎﭼد ن
هوﺮﮔ ﺎﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ رد ﻲﺑاﻮﺧ
ﺪﻳدﺮﮔ دروآﺮﺑ ﺪﻫﺎﺷ )
26 .(
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻪﻛ ﺖﺳا ﺮﻛذ نﺎﻳﺎﺷ ﻪﺘﻴﻤﻛ ﺪﻴﻳﺎﺗ ﺎﺑ ﺮﺿﺎﺣ ي
ﻲﺸﻫوﮋﭘ ي
نﺎﻳﺎﭘ زا ﻪﺘﻓﺮﮔﺮﺑ و هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻪﻣﺎﻧ
ي
ﺖﺳا هدﻮﺑ ﻲﻣﻮﻤﻋ ﻲﻜﺷﺰﭘ ياﺮﺘﻛد .
قﻼﺧا ﺖﻳﺎﻋر ﺖﻬﺟ
ﺶﺳﺮﭘ ﻞﻴﻤﻜﺗ ،ﺶﻫوﮋﭘ ﻪﻣﺎﻧ
ﻫا ﺢﻴﺿﻮﺗ ﺎﺑ ﺎﻫ ياﺮﺑ ﻖﻴﻘﺤﺗ فاﺪ
ﺖﻛﺮﺷ داﺮﻓا مﺎﻧ جرد نوﺪﺑ يرﺎﻴﺘﺧا ترﻮﺻ ﻪﺑ و نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ
ﺖﻛﺮﺷ ﻪﺑ و ﻪﺘﻓﺮﮔ ترﻮﺻ ﻪﻧﺎﻣﺮﺤﻣ صﻮﺼﺧ رد نﺎﮔﺪﻨﻨﻛ
ﺖﺳا هﺪﺷ هداد نﺎﻨﻴﻤﻃا ،نﺎﺸﻳا تﺎﻋﻼﻃا نﺪﻧﺎﻣ .
ﺶﺳﺮﭘ ﻞﻴﻤﻜﺗ زا ﺲﭘ ﻪﻣﺎﻧ
هداد ،ﺎﻫ ﻊﻤﺟ ﺎﻫ ﻖﻳﺮﻃ زا و يروآ
مﺮﻧ راﺰﻓا ﻪﺨﺴﻧ SPSS
ي 16 ﺪﺷ ﻞﻴﻠﺤﺗ .
ﻲﺑﺎﻳزرا ﺖﻬﺟ ﻊﻳزﻮﺗ
فﻮﻧﺮﻴﻤﺳا فوﺮﮔﻮﻤﻟﻮﻛ نﻮﻣزآ زا ﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ لﺎﻣﺮﻧ ﺖﻬﺟ ،1
زا ﻲﻔﻴﻛ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ياﺮﺑ و ﻲﺗ نﻮﻣزآ زا ﻲﻤﻛ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﻦﻣﻮﻳ نﻮﻣزآ ﻲﻨﺘﻳو
ﺪﻳدﺮﮔ هدﺎﻔﺘﺳا2
.
ﺞﻳﺎﺘﻧ
ﻪﻧﻮﻤﻧ ي ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد ﻲﺳرﺮﺑ درﻮﻣ ﻞﻣﺎﺷ
310 زا ﺮﻔﻧ
ﻲﻣ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺪﺷﺎﺑ
ﺮﺑ و
سﺎﺳا ﺖﻴﻌﻤﺟ تﺎﻋﻼﻃا
،ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ داﺪﻌﺗ
222 ﺮﻔﻧ نﺎﺸﻳا زا
) 6 / 71 (%
و نز 88 ﺮﻔﻧ ) 4 / 28 (%
ﻲﻣ دﺮﻣ ﺪﻨﺷﺎﺑ . تﺎﻋﻼﻃا ﺮﻳﺎﺳ
ﺖﻴﻌﻤﺟ لوﺪﺟ رد نﺎﺸﻳا ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ 1
ﺖﺳا هﺪﻣآ .
لوﺪﺟ 1 ﺖﻴﻌﻤﺟ تﺎﻋﻼﻃا - ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ
لوﺪﺟ -2
ﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد باﻮ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ سﺎﺳا ﺮﺑ
PSQI
ﺮﻴﻐﺘﻣ داﺪﻌﺗ
ﺪﺻرد ﺮﺒﺘﻌﻣ ﺪﺻرد
ﺖﻴﻔﻴﻛ باﻮﺧ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ
92 7 / 29 8
/ 39
ﺐﺳﺎﻨﻣ 139
8 / 44 2
/ 60
ﻞﻛ 231
5 / 74 100
ﺺﺨﺸﻣﺎﻧ دراﻮﻣ 79
5 / 25
ﺶﺳﺮﭘ زا هﺪﻣآ ﺖﺳد ﻪﺑ تاﺮﻤﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﻣﺎﻧ
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ي
ﺶﺳﺮﭘ فﺬﺣ زا ﺲﭘ و گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ ﻪﻣﺎﻧ
راﺮﻗ رﺎﻴﻌﻣ ﺎﺑ ،ﻞﻣﺎﻛﺎﻧ يﺎﻫ
هﺮﻤﻧ نداد ي
5 شﺮﺑ ﻂﺧ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ )
يﻻﺎﺑ تاﺮﻤﻧ 5
ﻪﻧﺎﺸﻧ ي
ﻲﻣ باﻮﺧ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺪﺷﺎﺑ
( باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻲﻠﻛ عﻮﻴﺷ ،
ناﺰﻴﻣ ﻪﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ درﻮﻣ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﺑ رد ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ 8
/ 39 ﺪﺻرد
ﺖﺳا هدﻮﺑ .
رد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ تﺎﻋﻼﻃا
لوﺪﺟ 2 ﺖﺳا هﺪﻣآ .
1Kolmogrov-Smirnov
2U Mann-Whitney
ﺮﻴﻐﺘﻣ داﺪﻌﺗ
ﺪﺻرد
ﺖﻴﺴﻨﺟ نز
222 6
/ 71
دﺮﻣ 88
4 / 28
ﻞﻫﺎﺗ ﺖﻴﻌﺿو ﻞﻫﺎﺘﻣ
50 2
/ 16
دﺮﺠﻣ 259
5 / 83
ﺺﺨﺸﻣ ﺎﻧ 1
3 / 0
ﺖﻧﻮﻜﺳ ﻞﺤﻣ هﺎﮕﺑاﻮﺧ
111 8
/ 35
هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﺮﻴﻏ 172
5 / 55
ﺺﺨﺸﻣ ﺎﻧ 27
7 / 8
ﻦﺳ ) لﺎﺳ ( 6
/
±2 7 / 22
136 ﻣ ﻪﻠﺠ ،ﻲﻧاور ﺖﺷاﺪﻬﺑ لﻮﺻا ي نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ
1391 ، لﺎﺳ 14 ) 2 (
ﻲﻳﻼﻃ ﻲﻠﻋ نارﺎﻜﻤﻫ و
نﺎﻤﻫ رﻮﻃ ﻪﻛ رد لوﺪﺟ 1 هﺪﻣآ
،ﺖﺳا ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﻲﻨﺳ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد
72 / 22 فاﺮﺤﻧا ﺎﺑ لﺎﺳ رﺎﻴﻌﻣ
64 / 2 ﺖﺳا هدﻮﺑ لﺎﺳ .
هوﻼﻋ ﻪﺑ
ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا رد هﺪﺷ شراﺰﮔ ﻦﺳ ﻦﻳﺮﺘﺸﻴﺑ و ﻦﻳﺮﺘﻤﻛ 18 و 40 دﻮﺑ لﺎﺳ . نآ زا ﺖﻛﺮﺷ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﺳ ﻪﻛ ﺎﺟ رد هﺪﻨﻨﻛ
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ،دﻮﺒﻧ رادرﻮﺧﺮﺑ لﺎﻣﺮﻧ ﻊﻳزﻮﺗ زا ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ نﻮﻣزآ ﺎﺑ نآ ي
ﻮﻳ ﻚﻳﺮﺘﻣارﺎﭘ ﺮﻴﻏ ﻦﻣ
ﺖﻓﺮﻳﺬﭘ ترﻮﺻ ﻲﻨﺘﻳو .
تﺎﻋﻼﻃا سﺎﺳا ﺮﺑ
ﺟ لوﺪ 3 ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ، باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺎﺑ هوﺮﮔ ود ﻦﻴﺑ يراد
ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ و ﺐﺳﺎﻨﻣ )
هﺮﻤﻧ سﺎﺳا ﺮﺑ ﺐﻴﺗﺮﺗ ﻪﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ي
5
و ﺮﺘﻤﻛ زا نآ و ﺮﺗﻻﺎﺑ زا 5 ( رد ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻦﺳ دﻮﺟو دراﺪﻧ ) 500 / 0 P= .(
لوﺪﺟ -3
رد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد
مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﻦﺳ ﺮﻴﻐﺘﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺖﻴﻔﻴﻛ باﻮﺧ داﺪﻌﺗ
ﺪﺻرد P
ﻦﺳ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ
92 2 /
±2 7 / 22 500 /
0 22/6±2/8 138 ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻞﻛ 230
6 /
±2 6 / 22
ﺖﻴﻌﻤﺟ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ سﺎﺳا ﺮﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ،ﺖﻴﺴﻨﺟ ﻲﺘﺧﺎﻨﺷ
ﺖﻧﻮﻜﺳ ﻞﺤﻣ )
هﺎﮕﺑاﻮﺧﺮﻴﻏ و هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ (
ﺖﻴﻌﺿو و
نآ تﺎﻋﻼﻃا ﻪﻛ ﺪﻳدﺮﮔ ﻲﺳرﺮﺑ ﺰﻴﻧ ﻞﻫﺎﺗ لوﺪﺟ رد ﺎﻫ
4 ﺮﻛذ
هﺪﺷ ﺪﻧا . ﻢﻫ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﻛ نآ ﻞﻴﻟد ﻪﺑ ﻦﻴﻨﭼ ﻲﻧﺪﺑ ي
)1
(BMI
ﻲﻣ ﺰﻴﻧ راﺬﮔﺮﺛا باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻚﻳ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ
لوﺪﺟ رد ﺰﻴﻧ نآ ﻪﺑ طﻮﺑﺮﻣ تﺎﻋﻼﻃا ،ﺪﺷﺎﺑ 4
ﺖﺳا هﺪﺷ ﺮﻛذ .
نزو ﻢﻴﺴﻘﺗ ﻖﻳﺮﻃ زا ﺺﺧﺎﺷ ﻦﻳا )
مﺮﮔﻮﻠﻴﻛ ﻪﺑ (
ﺪﻗ روﺬﺠﻣ ﺮﺑ
) ﺮﺘﻣ ﻪﺑ ( ﻲﻣ ﺖﺳد ﻪﺑ ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ هﺪﻳد تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ رد و ﺪﻳآ
ﺎﻘﻣ ﻪﺘﻓﺎﻳ ﺶﻳاﺰﻓا ﺮﻳد نآ ي
) 25 نآ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ و (
ﻦﻴﺣ تﻼﻜﺸﻣ ﺎﺑ
ﺖﺳا هاﺮﻤﻫ باﻮﺧ )
27 .(
ﻦﻴﺑ هﺮﻤﻧ و ﺖﻴﺴﻨﺟ ي
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ )
ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ و ﺐﺳﺎﻨﻣ (
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﺪﻳدﺮﮔ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد
) 003 / 0
= ( P باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ و
ﻲﻨﻌﻣ زﺮﻃ ﻪﺑ نادﺮﻣ رد ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ يراد
دﻮﺑ نﺎﻧز زا ﺮﺗ .
ﻲﺳرﺮﺑ
ود رد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧادBMI ﻄﺳ
ﺢ و يوﺎﺴﻣ ﻻﺎﺑ
زا ﺮﺗ 25 زا ﺮﺘﻤﻛ و
25 نآ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ عﻮﻧ ﺎﺑ ﺎﻫ
) ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ و ﺐﺳﺎﻨﻣ (
ﺰﻴﻧ نﺎﺸﻧ
ﻲﻣ ود ﻦﻳا توﺎﻔﺗ ﻪﻛ ﺪﻫد ﻨﻌﻣ
ﻲ راد ﺶﻳاﺰﻓا ﺎﺑ و هدﻮﺑ ،BMI
ﻲﻨﻌﻣ ﻞﻜﺷ ﻪﺑ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻲﻣ ﺖﻓا يراد
ﺪﻨﻛ
) 019 / 0
= (P . صﻮﺼﺧ رد هﺮﻤﻧ ﺎﺑ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻞﻫﺎﺗ ﺖﻴﻌﺿو
ي
1Body Mass Index
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
، ﻪﻄﺑار ي ﻲﻨﻌﻣ يراد ﺪﺸﻧ هﺪﻫﺎﺸﻣ )
547 / 0 P= .(
رد ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ي ﺖﻧﻮﻜﺳ ﻞﺤﻣ ﻦﻴﺑ )
هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﺮﻴﻏ و هﺎﮕﺑاﻮﺧ (
و
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ )
ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ و ﺐﺳﺎﻨﻣ (
ﺰﻴﻧ ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ راد
ي دﻮﺟو
ا ﻪﺘﺷاﺪﻧ ﺖﺳ ) 109 / 0 P= ( .
لوﺪﺟ -4
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ي ﺖﻴﻔﻴﻛ يﺎﻨﺒﻣ ﺮﺑ باﻮﺧ ،ﺖﻴﺴﻨﺟ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ
و ﺖﻣﺎﻗا ﻞﺤﻣ ،BMI ﻞﻫﺎﺗ ﺖﻴﻌﺿو
رد نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ
ﺮﻴﻐﺘﻣ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
P ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ ﺐﺳﺎﻨﻣ داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد
ﺖﻴﺴﻨﺟ
دﺮﻣ
29 6 / 44
36 4 / 003 55 /
0 33/7 56 66/3 110 نز
BMI BMI≥25
11 3 / 39
17 7 / 019 60 /
0 37/4 68 62/6 114 BMI<25
ﻞﺤﻣ ﺖﻧﻮﻜﺳ هﺎﮕﺑاﻮﺧ
41 2 / 53
36 8 / 109 46 /
0 35/6 48 64/4 87 هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﺮﻴﻏ
ﺖﻴﻌﺿو ﻞﻫﺎﺗ ﻞﻫﺎﺘﻣ
24 9 / 64
13 1 / 547 35 /
0 40/4 78 59/6 115 دﺮﺠﻣ
ﺐﺴﺣ ﺮﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ توﺎﻔﺗ ﻪﺑ ﺮﻈﻧ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ،نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺖﻴﺴﻨﺟ ﺮﻴﻐﺘﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﻲﻧﺪﺑ ي
شوﺪﺨﻣ ﻲﻟﺎﻤﺘﺣا تﺎﻋﻼﻃا ﻪﻛ ﺪﺷ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﺲﻨﺟ ود رد هﺪﻨﻨﻛ
لوﺪﺟ رد نآ 5
ﺖﺳا هﺪﻣآ .
ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻪﻛ رﻮﻃ نﺎﻤﻫ دﻮﺷ
عﻮﻴﺷ ﺺﺧﺎﺷ هدﻮﺗ ﻻﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ي ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﻪﺑ نادﺮﻣ رد
يراد
دﻮﺑ نﺎﻧز زا ﺮﺗﻻﺎﺑ ﺖﺳا ه
) 00001 /
<0 .(P
5لوﺪﺟ
طﺎﺒﺗرا- ﺖﻴﺴﻨﺟ BMIو ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رد
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد
ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺖﻴﺴﻨﺟ
P نز دﺮﻣ
داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد
BMI BMI≥25
23 5 /
60
15 5 /
39 00001
<
P
BMI<25
63 9 /
25
180 1 /
74
نآ زا ﺖﻴﻔﻴﻛ رد هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ توﺎﻔﺗ دراد نﺎﻜﻣا ﻪﻛ ﺎﺟ
ﻪﻠﺧاﺪﻣ ﺮﺛا زا ﻲﺷﺎﻧ ﺲﻨﺟ ود ﻦﻴﺑ باﻮﺧ هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﺮﮔ
ي
ﻞﻣﺎﻋ ﻦﻳا ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻲﺑﺎﻳزرا ﺖﻬﺟ ،ﺪﺷﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ﻪﻠﺧاﺪﻣ
ﻢﻴﻤﺼﺗ ﺮﮔ
ﻪﻘﻴﻃ ود رد ﺲﻨﺟ ود باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺪﺷ ﻪﺘﻓﺮﮔ
ﺺﺧﺎﺷ ي
هدﻮﺗ ي يوﺎﺴﻣ ﺎﻳ ﺮﺘﺸﻴﺑ ﻲﻧﺪﺑ 25
زا ﺮﺘﻤﻛ و 25
ترﻮﺻ ﻪﺑ
لوﺪﺟ رد ﻞﻴﻠﺤﺗ ﻦﻳا ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻪﻛ دﻮﺷ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ ﻪﻧﺎﮔاﺪﺟ 6
هﺪﻣآ
ﺖﺳا . ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻪﻛ رﻮﻃ نﺎﻤﻫ رد دﻮﺷ
ﻔﺗ ﻻﺎﺑBMI ﺎ ﻦﻴﺑ تو
137 Fundamentals of Mental Health, 14(2), Summer 2012 ﻲﻧﺪﺑ يهدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷﺖﻴﻌﻤﺟ ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ﻲﺳرﺮﺑ
ﻨﻌﻣ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد ﺲﻨﺟ ود ﻲ
ﻲﻤﻧ راد ﺪﺷﺎﺑ ) 00 / 1 P= ( ،
رد ﻦﻜﻴﻟ ﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻦﻳا ﻦﻴﻳﺎﭘ BMI
ﻲ ﺖﺳا هﺪﺷ راد
) 019 / 0 P= .(
6لوﺪﺟ
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ- ﻚﻴﻜﻔﺗ ﻪﺑ ﺲﻨﺟ ود رد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ BMI
ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ مﻮﻠﻋ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رد
ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺖﻴﺴﻨﺟ
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
P ﺐﺳﺎﻨﻣ ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ
داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد داﺪﻌﺗ ﺪﺻرد
25 BMI BMI≥
دﺮﻣ 12 6 / 70 8 7 / 00 72 /
*1
نز 5 4 / 29 3 3 / 27
BMI<25 دﺮﻣ
23 8 / 33 21 4 / 019 18 /
**0
نز 45 2 / 66 93 6 / 81
ﺖﺳا هﺪﻳدﺮﮔ شراﺰﮔ ﺮﺸﻴﻓ ﻖﻴﻗد نﻮﻣزآ سﺎﺳا ﺮﺑ *
.
ﺖﺳا هﺪﻳدﺮﮔ شراﺰﮔ ﻲﺧ روﺬﺠﻣ نﻮﻣزآ سﺎﺳا ﺮﺑ**
.
ﻪﺠﻴﺘﻧ و ﺚﺤﺑ يﺮﻴﮔ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ،ﺞﻳﺎﺘﻧ ﺮﺑ ﺎﻨﺑ ﺮﺿﺎﺣ ي
8 / 39 ،نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد زا ﺪﺻرد
ود ﻦﻴﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ توﺎﻔﺗ و ﺪﻨﺘﺷاد ﻲﺒﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ،ﺲﻨﺟ ﻲﻨﻌﻣ دﻮﻳ راد . ﻪﻛ ﺖﺳا هﺪﺷ دروآﺮﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ رد
17 / 19 ﻲﺒﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺪﺻرد
ﻲﻨﻌﻣ يرﺎﻣآ ﺮﻈﻧ زا ﺲﻨﺟ ود ﻦﻴﺑ توﺎﻔﺗ و ﺪﻧراد زا ﻪﻛ هدﻮﺒﻧ راد
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺎﺑ ﺮﻈﻧ ﻦﻳا باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻦﻴﺑ ﺎﻣا ،ﺖﺳا ﻮﺴﻤﻫﺎﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
لﺎﺳ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد هرود ﻒﻠﺘﺨﻣ يﺎﻫ
توﺎﻔﺗ ،ﻲﻜﺷﺰﭘ ي
ﻲﻨﻌﻣ ﻪﻄﺑار و هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد دﻮﺟو و باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻦﻴﺑ يا
نآ رد باﺮﻄﺿا و ﻲﮔدﺮﺴﻓا ﺖﺳا هﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﺎﻫ
. ﻪﻛ ﻲﻠﻣاﻮﻋ
راﺮﻗ ﺮﻴﺛﺎﺗ ﺖﺤﺗ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رد ار باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ
ﻲﻣ زا ﺪﻨﺗرﺎﺒﻋ ﺪﻨﻫد :
نﺪﻴﺑاﻮﺧ زا ﻲﻧاﺮﮕﻧ باﻮﺧ ،
/ ﺖﺣاﺮﺘﺳا
ﻲﺳﻼﻜﻤﻫ ﺎﺑ ﻂﺑاور ،ﺶﻨﺗ ،نﺎﺤﺘﻣا درﻮﻣ رد ﻲﻧاﺮﮕﻧ ،ﻢﻈﻨﻣﺎﻧ ﺎﻫ
،
هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﻂﻴﺤﻣ ،ﻲﺘﻣﻼﺳ ﺖﻴﻌﺿو ﻲﺑﺎﻳزرادﻮﺧ ﻪﺑ ﺮﻳد و ﺎﻫ
ﻦﺘﻓر باﻮﺨﺘﺧر )
28 ( ﻪﺘﻓﺎﻳ ﻪﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ رد ﺮﺿﺎﺣ ي
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ مﺪﻋ صﻮﺼﺧ و هﺎﮕﺑاﻮﺧ ﻦﻛﺎﺳ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رد راد
ﺖﺳا ﻮﺴﻤﻫﺎﻧ ،ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻦﻳا ﺎﺑ هﺎﮕﺑاﻮﺧﺮﻴﻏ .
هﺪﺷ مﺎﺠﻧا تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ
حﺮﻄﻣ ،ﻦﭘاژ و ﺎﭘورا رد هﺪﻨﻨﻛ
ﺶﻨﺗ ﻲﻔﻨﻣ ﺮﺛا ي يﺎﻫ
ﺮﺑ ﻲﻠﻐﺷ
ﺪﻨﺘﺴﻫ باﻮﺧ )
29 ( رد ﺐﺳﺎﻨﻣﺎﻧ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ يﻻﺎﺑ ﺪﺻرد ﻪﻛ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺐﻠﻄﻣ ﻦﻳا ﺪﻳﻮﻣ ﺰﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
ﻲﻣ ﺪﺷﺎﺑ . يور ﺮﺑ ﻪﻛ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ رد 413
رد ﻲﻜﺷﺰﭘ يﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﻨﺳ
33 - 19 هﺪﻫﺎﺸﻣ ،دﻮﺑ هﺪﺷ مﺎﺠﻧا ﻮﺗرﺎﺗ هﺎﮕﺸﻧاد رد لﺎﺳ
،ﻲﻠﻴﺼﺤﺗ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ و باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻦﻴﺑ ﻪﻛ ﺪﻳدﺮﮔ و ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ
ﻪﻄﺑار ﻲﮔﺪﻧز ﻂﻳاﺮﺷ ﻲﻨﻌﻣ ي
دراد دﻮﺟو يراد )
30 .(
رد
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ،ﻦﻴﻄﺴﻠﻓ رد يا 400
ﻲﻨﺳ ﻦﻴﮕﻧﺎﻴﻣ ﺎﺑ ﻮﺠﺸﻧاد 3
/
±1 2 / 20
ﺪﻧﺪﺷ ﻲﺳرﺮﺑ لﺎﺳ .
رد ﻒﻴﻌﺿ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ 8
/ 9 ﺪﺻرد
ﻲﻨﻌﻣ رﻮﻃ ﻪﺑ و ﻪﻛ ﺪﺷ هﺪﻫﺎﺸﻣ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻪﺑ رد ﺮﻴﺧﺎﺗ ﺎﺑ يراد
نﺪﺷراﺪﻴﺑ ،ﻦﺘﻓر باﻮﺧ نﺎﻣز ،ﻪﻧﺎﺒﺷ رﺮﻜﻣ يﺎﻫ
باﻮﺨﺘﺧر ﻪﺑ
سﻮﺑﺎﻛ و ﻦﺘﻓر ﻪﻄﺑار ﺎﻣا ،ﺖﺷاد طﺎﺒﺗرا ،ﻪﻧﺎﺒﺷ يﺎﻫ
ﻲﻨﻌﻣ ي يراد
ﺪﺸﻧ هﺪﻳد ﻲﻠﻴﺼﺤﺗ ﺖﻓﺮﺸﻴﭘ ﺎﺑ )
31 .(
هﺪﺷ نﺎﻴﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳ رد
هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻪﻨﭘآ و تﻼﻜﺸﻣ ﺎﺑ ﺮﺗﻻﺎﺑ ﻲﻧﺪﺑ ي
ﻦﻴﺣ ي
دراد ﻲﻫاﺮﻤﻫ باﻮﺧ )
27 ( ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد ﺰﻴﻧ ﺮﺿﺎﺣ ي
BMI ﻦﻴﺑ
نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد نآ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ و
ﻪﻄﺑار ﺎﻫ ﻲﻨﻌﻣ ي هﺪﻫﺎﺸﻣ يراد
ﻲﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻛ ﺪﺷ ﺺﺧﺎﺷ و باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ راد
هدﻮﺗ رد ،دﺮﻣ و نز نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻦﻴﺑ ﻲﻧﺪﺑ ي ﻻﺎﺑBMI
ﻔﺗ ﺎ تو
باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد ﺲﻨﺟ ود ﻦﻴﺑ
، ﻨﻌﻣ ﻲ ﻧ راد هدﻮﺒ رد ﻲﻟو BMI
ﻲﻨﻌﻣ ،ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺖﺳا هدﻮﺑ راد
. ﻪﻛ ﺖﺳﺎﻨﻌﻣ نآ ﻪﺑ ﻦﻳا ﺎﺑ
ا ﺶﻳاﺰﻓ
هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ي
ﻲﻧﺪﺑ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺮﺑ ﺮﺛﺆﻣ يﺎﻫﺮﻴﻐﺘﻣ زا رﻮﺧ ﻪﻛ
،ﺖﺳا باﻮﺧ ﺮﺛا
ﺖﻴﺴﻨﺟ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﻢﻛ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد
ﻲﻣ دﻮﺷ
و ﻲﻟ BMI رد ،هﺪﺷ ﺮﺗزرﺎﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ رد ﺖﻴﺴﻨﺟ ﺮﺛا ﻦﻴﻳﺎﭘ
ﻲﻣ ﺮﺗﺪﺑ نادﺮﻣ ﺪﻨﺑاﻮﺧ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ فﻼﺧ ﺐﻠﻄﻣ ﻦﻳا ﻪﻛ درﻮﻣ ي
ﺖﺳا هدﻮﺑ هرﺎﺷا .
هدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ ﻪﻛ ﺖﺳا ﺮﻛذ نﺎﻳﺎﺷ ﻲﻧﺪﺑ ي
ﻲﻣ ناﻮﻨﻋ ﻪﺑ ﺪﻧاﻮﺗ ﻪﻧﺎﺸﻧ
و ﺪﺷﺎﺑ حﺮﻄﻣ داﺮﻓا ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ زا يا
بﻮﺧ باﻮﺧ و ﻢﻈﻨﻣ ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ ﻦﻴﺑ ﻖﻴﻘﺤﺗ ﻚﻳ ﺮﺑ ﺎﻨﺑ ﻪﻧﻮﮔ ﻪﺑ ،دراد دﻮﺟو ﻲﺘﺒﺜﻣ طﺎﺒﺗرا ﺐﺳﺎﻨﻣ ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ ﻪﻛ يا
ﻲﻣ ﺮﺠﻨﻣ داﺮﻓا باﻮﺧ ﺖﻴﻌﺿو دﻮﺒﻬﺑ ﻪﺑ ،ﻢﻈﻨﻣ و ددﺮﮔ
) 19 .(
رد
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﻚﻳﺮﺷ ياراد نﺎﻧز ،نﺎﻧز باﻮﺧ ﺖﻴﻌﺿو يور ﺮﺑ يا
ﻳﺎﭘ ﻲﮔﺪﻧز ياراد ﺎﻳ ﺎﻬﻨﺗ نﺎﻧز ﻪﺑ ﺖﺒﺴﻧ يﺮﺘﻬﺑ باﻮﺧ ،راﺪ
ﺪﻧراد راﺪﻳﺎﭘﺎﻧ يﺎﻛﺮﺷ )
32 ( و ﻞﻫﺎﺗ ﻦﻴﺑ طﺎﺒﺗرا ﻪﻛ ﺪﻨﭼ ﺮﻫ
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ رد باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻲﻨﻌﻣ ،ﺮﺿﺎﺣ ي
ﺖﺳا هدﻮﺒﻧ راد .
ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ياراد ﺮﺿﺎﺣ ي ﺞﻳﺎﺘﻧ ﻢﻴﻤﻌﺗ ﻪﻛ ﺖﺳا ﻲﻳﺎﻫ
ﻲﻣ راﻮﺷد يﺪﺣ ﺎﺗ ار نآ دزﺎﺳ
. ﻪﻠﻤﺟ زا ﺖﻳدوﺪﺤﻣ ﻦﻳا ي ﺎﻫ
ﻲﻣ ﻮﺗ ﻪﻛ دﻮﻤﻧ هرﺎﺷا ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد هوﺮﮔ بﺎﺨﺘﻧا ﻪﺑ نا
ﻪﻨﻣاد ﺎﻌﺒﻃ ﻲﻣ ﻞﻣﺎﺷ ار ﻲﺻﺎﺧ ﻲﻨﺳ ي
نﺎﻜﻣا ،ﻪﺠﻴﺘﻧ رد و ﺪﻧﻮﺷ
ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ هوﺮﮔ ﺮﻳﺎﺳ ﺎﻳ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺮﮕﻳد ﺎﺑ ار نآ ي زا ،ﻲﻨﺳ يﺎﻫ
138 ﻣ ﻪﻠﺠ ،ﻲﻧاور ﺖﺷاﺪﻬﺑ لﻮﺻا ي نﺎﺘﺴﺑﺎﺗ
1391 ، لﺎﺳ 14 ) 2 (
ﻲﻳﻼﻃ ﻲﻠﻋ نارﺎﻜﻤﻫ و
ﺶﻨﺗ ناﺰﻴﻣ و عﻮﻧ ﺮﻈﻧ ﻪﺘﺷر ﻦﻳا ﺮﺑ ﻢﻛﺎﺣ يﺎﻫ
ﻢﻫاﺮﻓ ،ﻲﻠﻴﺼﺤﺗ ي
ﻲﻤﻧ دزﺎﺳ . ﺮﻤﺗ مﺪﻋ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ هوﻼﻋ ﻪﺑ ﻊﻄﻘﻣ ﺮﻴﻐﺘﻣ ﺮﺑ ﺰﻛ
نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﻲﻠﻴﺼﺤﺗ )
و يزﻮﻣآرﺎﻛ ،يژﻮﻟﻮﺗﺎﭘﻮﻳﺰﻴﻓ ،ﻪﻳﺎﭘ مﻮﻠﻋ
يزرورﺎﻛ (
نآ ﻦﻴﺑ ﻪﺴﻳﺎﻘﻣ مﺎﺠﻧا نﺎﻜﻣا ﺪﺸﻧ ﻢﻫاﺮﻓ ﺎﻫ
. ﺮﮕﻳد زا
ﺖﻳدوﺪﺤﻣ هﮋﻳو ﺖﻴﺻﻮﺼﺧ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻪﻛ دﻮﺑ نآ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ يﺎﻫ
ي
ﺶﺳﺮﭘ مﺪﻋ ترﻮﺻ رد ﻪﻛ گرﻮﺑﺰﺘﻴﭘ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﻪﻣﺎﻧ
ﺦﺳﺎﭘ ﻣ ،تﻻاﻮﺌﺳ ﻪﺑ ﻞﻣﺎﻛ ﻲﻳﻮﮔ ﺶﺳﺮﭘ ﺖﺳا ﺐﺳﺎﻨ
ﻪﻣﺎﻧ ي
ﻦﻳا رد ﻪﺘﻓﺎﻳ شﺰﻳر دراﻮﻣ ناﺰﻴﻣ اﺬﻟ دﻮﺷ جرﺎﺧ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ زا رﻮﺑﺰﻣ ﻻﺎﺑ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ )
5 / 25 (%
دﻮﺑ . ﻲﻣ دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ﻞﻜﺸﻣ ﻦﻳا ﻊﻓر ﺖﻬﺟ دﻮﺷ
ﻊﻤﺟ نﺎﻣز رد ﺦﺳﺎﭘ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺮﺑ ﺖﻗد ﻪﺑ ،تﺎﻋﻼﻃا يروآ
ﻪﺑ ﻲﻳﻮﮔ
ﺶﺳﺮﭘ ددﺮﮔ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﻣﺎﻧ .
ﻲﻣ هﺪﻫﺎﺸﻣ ﻪﻛ رﻮﻃ نﺎﻤﻫ اﻮﺧ تﻻﻼﺘﺧا عﻮﻴﺷ دﻮﺷ
ﻦﻴﺑ رد ب
رد ﻪﺑﺎﺸﻣ تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ زا ﺮﺗﻻﺎﺑ رﺎﻴﺴﺑ ﺪﻬﺸﻣ ﻲﻜﺷﺰﭘ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد ﺖﺳا هدﻮﺑ ﺮﮕﻳد يﺎﻫرﻮﺸﻛ .
ندﻮﺑ ﻦﻴﻳﺎﭘ ﺢﺿاو ﺮﻴﺛﺎﺗ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ
ﻲﻣ دﺎﻬﻨﺸﻴﭘ ،دﺮﻓ دﺮﻜﻠﻤﻋ ﺖﻴﻔﻴﻛ ﺮﺑ باﻮﺧ ﺖﻴﻔﻴﻛ دﻮﺷ
تﻻﻼﺘﺧا ﺎﺑ ﻂﺒﺗﺮﻣ ﻞﻣاﻮﻋ ﻲﻳﺎﺳﺎﻨﺷ ياﺮﺑ يﺮﮕﻳد تﺎﻌﻟﺎﻄﻣ نﺎﻳﻮﺠﺸﻧاد رد باﻮﺧ ﺧﺎﺷ ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﺺﺧﻻﺎﺑ
هدﻮﺗ ﺺ ﻲﻧﺪﺑ ي
نﺎﺸﻳا ﻲﮔﺪﻧز ﻚﺒﺳ و دﺮﻳﺬﭘ مﺎﺠﻧا
.
References
1. Hasler G, Buysse DJ, Gamma A, Ajdacic V, Eich D, Rossler W, et al. Excessive daytime sleepiness in young adults: A 20-year prospective community study. J Clin Psychiatry 2005; 66(4): 521-9.
2. Yi H, Shin K, Shin C. Development of the sleep quality scale. J Sleep Res 2006; 15(3): 309-16.
3. Leger D, Guilleminault C, Bader G, Levy E, Paillard M. Medical and socio-professional impact of insomnia. Sleep 2002; 25(6): 625-9.
4. Morin CM, Daley M, Ouellet MC. Insomnia in adults. Curr Treat Options Neurol 2001; 3(1): 9-18.
5. NIH State-of-the-Science Conference Statement on manifestations and management of chronic insomnia in adults. NIH Consens State Sci Statements 2005; 22(2): 1-30.
6. Taylor DJ, Mallory LJ, Lichstein KL, Durrence HH, Riedel BW, Bush AJ. Comorbidity of chronic insomnia with medical problems. Sleep 2007; 30(2): 213-8.
7. Merilahti J, Saarinen A, Parkka J, Antila K, Mattila E, Korhonen I. Long-term subjective and objective sleep analysis of total sleep time and sleep quality in real life settings. Conf Proc IEEE Eng Med Biol Soc 2007; 1: 5202-5.
8. Yang CM, Wu CH, Hsieh MH, Liu MH, Lu FH. Coping with sleep disturbances among young adults: A survey of first-year college students in Taiwan. Behav Med 2003; 29(3): 133-8.
9. Eller T, Aluoja A, Vasar V, Veldi M. Symptoms of anxiety and depression in Estonian medical students with sleep problems. Depress Anxiety 2006; 23(4): 250-6.
10. Brown FC, Buboltz WC Jr, Soper B. Development and evaluation of the sleep treatment and education program for students (STEPS). J Am Coll Health 2006; 54(4): 231-7.
11. Hayer CA, Hicks RA. Type A-B scores and insomnia among college students: A replication and extension of earlier studies. Percept Mot Skills 1993; 77(3 Pt 2): 1265-6.
12. Aloba OO, Adewuya AO, Ola BA, Mapayi BM. Validity of the Pittsburgh sleep quality index (PSQI) among Nigerian university students. Sleep Med 2007; 8(3): 266-70.
13. Feng GS, Chen JW, Yang XZ. [Study on the status and quality of sleep-related influencing factors in medical college students]. Zhonghua Liu Xing Bing Xue Za Zhi 2005; 26(5): 328-31. (Chinese) 14. Moul DE, Hall M, Pilkonis PA, Buysse DJ. Self-report measures of insomnia in adults: Rationales, choices, and needs. Sleep Med Rev 2004; 8(3): 177-98.
15. Shochat T, Tzischinsky O, Oksenberg A, Peled R. Validation of the Pittsburgh sleep quality index Hebrew translation (PSQI-H) in a sleep clinic sample. Isr Med Assoc J 2007; 9(12): 853-6.
16. Kunert K, King ML, Kolkhorst FW. Fatigue and sleep quality in nurses. J Psychosoc Nurs Ment Health Serv 2007; 45(8):30-7.
17. Chen W, Shen YD, Chen R, Ding GX. [Investigation on sleep status of college and high school students]. Zhonghua Yu Fang Yi Xue Za Zhi 2005; 39(1): 48-50. (Chinese)
18. Monk TH, Reynolds CF, III, Buysse DJ, DeGrazia JM, Kupfer DJ. The relationship between lifestyle regularity and subjective sleep quality. Chronobiol Int 2003; 20(1): 97-107.
139 Fundamentals of Mental Health, 14(2), Summer 2012 ﻲﻧﺪﺑ يهدﻮﺗ ﺺﺧﺎﺷ و ﻲﺘﺧﺎﻨﺷﺖﻴﻌﻤﺟ ﻞﻣاﻮﻋ ﺶﻘﻧ ﻲﺳرﺮﺑ
19. Lima PF, Medeiros AL, Araujo JF. Sleep-wake pattern of medical students: Early versus late class starting time. Braz J Med Biol Res 2002; 35(11): 1373-7.
20. Doi Y, Minowa M, Okawa M, Uchiyama M. Prevalence of sleep disturbance and hypnotic medication use in relation to sociodemographic factors in the general Japanese adult population. J Epidemiol 2000; 10(2): 79-86.
21. Devine EB, Hakim Z, Green J. A systematic review of patient-reported outcome instruments measuring sleep dysfunction in adults. Pharmacoeconomics 2005; 23(9): 889-912.
22. Carpenter JS, Andrykowski MA. Psychometric evaluation of the Pittsburgh sleep quality index. J Psychosom Res 1998; 45(1 Spec No): 5-13.
23. Buysse DJ, Reynolds CF 3rd, Monk TH, Berman SR, Kupfer DJ. The Pittsburgh sleep quality index: A new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res 1989; 28(2): 193-213.
24. Hosseinabadi R, Noroozi K, Poorismaili Z, Karimloo M, Maddah SS. [Acupoint massage in improving sleep quality of older adults]. Journal of rehabilitation 2008; 9(2): 8-14. (Persian)
25. Behrouzifar S, Zenouzi Sh, Nezafati M, Esmaily H. [Factors affecting the quality and quantity of sleep in coronary artery bypass graft patients]. Journal of Shahid Sadoughi University of Medical Sciences and Health Services 2008; 16(3): 57-66. (Persian)
26. Backhaus J, Junghanns K, Broocks A, Riemann D, Hohagen F. Test-retest reliability and validity of the Pittsburgh sleep quality index in primary insomnia. J Psychosom Res 2002; 53(3): 737-40.
27. Marien H, Rodenstein D. Morbid obesity and sleep apnea. Is weight loss the answer? J Clin Sleep Med 2008; 4(4): 339-40.
28. Doi Y, Minowa M, Uchiyama M, Okawa M. Subjective sleep quality and sleep problems in the general Japanese adult population. Psychiatry Clin Neurosci 2001; 55(3): 213-5.
29. Knudsen HK, Ducharme LJ, Roman PM. Job stress and poor sleep quality: data from an American sample of full-time workers. Soc Sci Med 2007; 64(10): 1997-2007.
30. Veld M, Aluoja A, Vasar V. Sleep quality and more common sleep-related problems in medical students. Sleep Med 2005; 6(3): 269-75.
31. Sweileh WM, Ali IA, Sawalha AF, Abu-Taha AS, Zyoud SH, Al-Jabi SW. Sleep habits and sleep problems among Palestinian students. Child Adolesc Psychiatr Ment Health 2011; 5: 25. Doi:
10.1186/1735-2000-5-25.
32. Troxel WM, Buysse DJ, Matthews KA, Kravitz HM, Bromberger JT, Sowers MF, et al.
Marital/cohabitation status and history in relation to sleep in midlife women. Sleep 2010; 33(7): 973- 81.
