[PDF] Top 20 Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban terhadap JumpingSmash Atlet Bulutangkis
Has 8762 "Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban terhadap JumpingSmash Atlet Bulutangkis" found on our website. Below are the top 20 most common "Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban terhadap JumpingSmash Atlet Bulutangkis".
Latihan Pliometrik dan Latihan Berbeban terhadap JumpingSmash Atlet Bulutangkis
... smash atlet maka diberikan latihan. Dalam hal ini latihan yang diberikan adalah dengan menggunakan bentuk latihan pliometrik yaitu bentuk latihan depth jump dan latihan ... Lihat dokumen lengkap
10
PENGARUH NEUROMUSCULAR ELECTRICAL Pengaruh Neuromuscular Electrical Stimulation Dan Latihan Pliometrik Terhadap Peningkatan Tinggi Lompatan Pada Pemain Bulutangkis.
... dan latihan pliomterik pada program pelatihan atlet dapat menjadi cara untuk mengembangkan dan meningkatkan kekuatan otot para ...pada atlet mampu meningkatkan kekuatan otot yang ... Lihat dokumen lengkap
17
PENDAHULUAN Pengaruh Latihan Pliometrik Depth Jump Terhadap Power Otot Tungkai Pada Pemain Bulutangkis Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... setiap atlet harus memiliki fisik yang baik untuk dapat ...melalui latihan yang dilakukan secara sistematis, teratur dan ...Melalui latihan fisik, kesegaran jasmani pemain akan meningkat sehingga ... Lihat dokumen lengkap
4
PENGARUH METODE LATIHAN PENETAPAN TUJUAN DINAMIK TERHADAP PENGUASAAN KETERAMPILAN TEKNIK DASAR LOB BERTAHAN DAN DROPSHOT PADA ATLET BULUTANGKIS USIA DINI DI SEKOLAH BULUTANGKIS IVANALIE (SBI).
... olahraga bulutangkis atau biasa disebut PB (Pelatihan Bulutangkis) merupakan sarana pembinaan dan tempat berlangsungnya pembinaan dan pelatihan para atlet dan juga calon atlet yang bertujuan ... Lihat dokumen lengkap
33
Perbedaan Latihan Pukulan Lob Berpola dan Latihan Pukulan Lob Bebas Tidak Berpola terhadap Hasil Pukulan Lob dalam Permainan Bulutangkis pada Atlet PB. Pendowo Semarang Tahun 2008
... Metode pengumpulan data adalah suatu cara untuk memperoleh keterangan yang benar sehingga dapat dipertanggungjawabkan. Dengan pertimbangan yang mendasar, dalam penelitian ini metode yang digunakan untuk mengumpulkan data ... Lihat dokumen lengkap
83
PENGARUH LATIHAN PLYOMETRIC TERPROGRAM TERHADAP TINGKAT KELINCAHAN ATLIT BULUTANGKIS Pengaruh Latihan Plyometric Terprogram Terhadap Tingkat Kelincahan Atlit Bulutangkis di Persatuan Bulutangkis Kusuma Klaten.
... atlit bulutangkis Kusuma Klaten dengan pengambilan sampel 20 atlit (sesuai kriteria ...diberi latihan plyometric terprogram sedangkan pada kelompok kontrol tetap mengikuti latihan seperti ... Lihat dokumen lengkap
18
STUDI EVALUASI LATIHAN KONDISI FISIK PADA ATLET BULUTANGKIS PEMUSATAN PENDIDIKAN DAN LATIHAN OLAHRAGA PELAJAR (PPLOP) JAWA TENGAH TAHUN 2017/2018 - UNS Institutional Repository
... Evaluasi Latihan Kondisi Fisik pada Atlet Bulutangkis Pemusatan Pendidikan dan Latihan Olah Raga Pelajar (PPLOP) Jawa Tengah Tahun 2017/2018” (Ditinjau dari Prinsip-prinsip Latihan) ... Lihat dokumen lengkap
18
(ABSTRAK) PENGARUH LATIHAN SMASH DENGAN POSISI NET TETAP DAN NET BERUBAH TERHADAP HASIL LATIHAN SMASH ATLET PUTRA KELOMPOK UMUR 11-15 TAHUN PADA KLUB BULUTANGKIS (Eksperimen pada Atlet Putra Kelompok Umur 11-15 Tahun Pada Klub Bulutangkis Serulingmas Banj
... “Pengaruh Latihan Smash dengan Posisi Net Tetap dan Net Berubah terhadap Hasil Latihan Smash Atlet Putra Kelompok Umur 11-15 Tahun pada Klub Bulutangkis (Eksperimen pada Atlet Putra ... Lihat dokumen lengkap
2
PENGARUH CONTRACT RELAX DAN LATIHAN PLIOMETRIK DOUBLE Pengaruh Contract Relax Dan Latihan Pliometrik Double Leg Speed Hop Terhadap Vertical Jump Taekwondo Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... sendi atau ketidaksiapan dalam proses terulur yang cepat untuk menambah jangkauan otot yang bekerja. Fleksibilitas menjadi hal penting dalam hal ini, maka dari itu pemberian latihan contract relax streatching ... Lihat dokumen lengkap
15
PENGARUH CONTRACT RELAX DAN LATIHAN PLIOMETRIK Pengaruh Contract Relax Dan Latihan Pliometrik Double Leg Speed Hop Terhadap Vertical Jump Taekwondo Universitas Muhammadiyah Surakarta.
... Salah satu olahraga yang berbentuk kompetitif tersebut adalah taekwondo. Dalam permainan taekwondo, banyak faktor yang mempengaruhi keberhasilan, salah satu yang sangat mendukung adalah power otot tungkai dan ... Lihat dokumen lengkap
20
LATIHAN SIRKUIT DALAM PEMBINAAN FISIK OLAHRAGA BULUTANGKIS
... Pemain bulutangkis sangat membutuhkan aspek ...atau latihan beban (weight ...program latihan beban sesungguhnya, disarankan agar pemain lebih dulu mengenal berbagai bentuk gerakan seperti: ... Lihat dokumen lengkap
11
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK JUMP OVER BARRIER DAN Pengaruh Latihan Pliometrik Jump Over Barrier Dan Double Leg Bound Terhadap Kekuatan Otot Tungkai Pada Pemain Futsal.
... Belakang: Pliometrik adalah latihan atau ulangan yang bertujuan menghubungkan gerakan kecepatan dan kekuatan untuk menghasilkan gerakan eksplosif, dengan karakteristik menggunakan kontraksi otot yang kuat ... Lihat dokumen lengkap
16
PENGARUH LATIHAN SMASH DENGAN POSISI NET TETAP DAN NET BERUBAH TERHADAP HASIL LATIHAN SMASH ATLET PUTRA KELOMPOK UMUR 11-15 TAHUN PADA KLUB BULUTANGKIS (Eksperimen pada Atlet Putra Kelompok Umur 11-15 Tahun Pada Klub Bulutangkis Serulingmas Banjarnegara)
... melakukan latihan. Demikian pula dalam melakukan latihan pass atas menggunakan sasaran ban sepeda, menuntut para pemain untuk dapat melakukan kemampuan mengkoordinasikan gerakan badan secara ekonomis, ... Lihat dokumen lengkap
96
Upaya Meningkatkan Keterampilan Pukulan Backhand Dropshot Bulutangkis Dengan Menggunakan Latihan Bervariasi Bagi Atlet Usia 12-16 Tahun
... program latihan pada tindakan 1 selama 5 kali pertemuan, peneliti bekerjasama dengan pelatih melakukan refleksi kegiatan dari siklus ...pada atlet klub ...kepada atlet yang kurang fokus dan masih ... Lihat dokumen lengkap
10
PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TERHADAP PENINGKATAN VO2MAKS ATLET BULUTANGKIS PUTRA USIA 12-15 TAHUN DI PB JUPITER BANJARNEGARA.
... 6 latihan, normal terdiri 9 latihan dan panjang terdiri 12 ...lama latihan antara 10-30 menit, biasanya dilakukan tiga ...disusun latihan yang penting, beberapa atlet diikutsertakan ... Lihat dokumen lengkap
158
PENGARUH LATIHAN LEMPAR SHUTTLECOCK TERHADAP PENINGKATAN KEMAMPUAN PUKULAN LOB PADA ATLET BULUTANGKIS PUTRI DI PB. NATURA PRAMBANAN YOGYAKARTA.
... Menurut Pudji Hastuti (2009: 21) pukulan lob atau pukulan panjang merupakan salah satu ketrampilan yang sangat penting dalam permainan bulutangkis setelah service . Kemampuan ini harus dipertahankan untuk ... Lihat dokumen lengkap
316
PERBEDAAN PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DAN KELINCAHAN TERHADAP KECEPATAN TENDANGAN MAEGERI CUDAN.
... Penelitian menggunakan metode eksperimen dengan rancangan faktorial 2 X 2. Populasi penelitian adalah Karateka putra UKM INKAI UNS Surakarta tahun 2011, dengan jumlah 60 karateka. Teknik sampling yang digunakan adalah ... Lihat dokumen lengkap
17
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK FRONT JUMP DAN SIDE JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER OTOT TUNGKAI ATLET BOLAVOLI PUTRI JUNIOR YUSO YOGYAKARTA.
... pembinaan atlet dilakukan secara bertahap mulai dari kelompok pemula, remaja, junior sampai kelompok ...agar atlet yang dilatih dapat mencapai prestasi ... Lihat dokumen lengkap
115
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK TERHADAP HASIL KECEPTAN MEMANJAT CABOR PANJAT TEBING KATEGORI SPEED : studi eksperimen pada atlet amatir FPTI Pandeglang.
... Sebelum latihan dimulai, pemanasan (warming up) penting dilakukan sebelum ...Mengenai latihan pemanasan (warming up) tersebut Chu (1992:16) mengemukakan, “ warming up can star with passive streaching and ... Lihat dokumen lengkap
37
PENGARUH LATIHAN PLIOMETRIK DEPTH JUMP DAN JUMP TO BOX TERHADAP POWER OTOT TUNGKAI PADA ATLET BOLAVOLI KLUB TUGUMUDA KOTA SEMARANG
... fisologi terjadi reflek regang ( & ) atau reflek miotatik merupakan respon terhadap tingkat peregangan otot yang diberikan dan merupakan salah satu reflek tercepat pada tubuh manusia, karena ada hubungan langsung ... Lihat dokumen lengkap
87
Related subjects