• Tidak ada hasil yang ditemukan

ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژي و ﺗﻐﺬﯾﻪ ورزﺷﯽ آﻣﻮز در ﭘﺴﺮان داﻧﺶ اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎﻧ

N/A
N/A
Protected

Academic year: 2024

Membagikan "ﻓﯿﺰﯾﻮﻟﻮژي و ﺗﻐﺬﯾﻪ ورزﺷﯽ آﻣﻮز در ﭘﺴﺮان داﻧﺶ اﻧﺪام ﺗﺤﺘﺎﻧ"

Copied!
2
0
0

Teks penuh

(1)

1

ﺗ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ

يرﺎﺠﻨﻫﺎﻧ ﺮﯿﺛ و يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز يﺎﻫ

ترﺪﻗ ﺮﺑ يﺰﺘﻧاﺮﭘ ﯽﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا

ﺶﻧاد ناﺮﺴﭘ رد زﻮﻣآ

-15 لﺎﺳ14

يدﻮﻤﺤﻣ ﺎﺿر يدﻮﻤﺤﻣ يﺪﻬﻣ ،1

يدﻮﻤﺤﻣ ﺮﻐﺻا ،2

نﺎﺣﺮﻓ اﺪﯾو ،3

4

-1 ﺰﮐﺮﻣ ناﺮﻬﺗ رﻮﻧ مﺎﯿﭘ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﯽﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﺑﺮﺗ ﺪﺷرا سﺎﻨﺷرﺎﮐ

-2 ،ﯽﺷزرو مﻮﻠﻋ و ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﺑﺮﺗ سﺎﻨﺷرﺎﮐ ﺰﯾﺮﺒﺗ هﺎﮕﺸﻧاد

-3 ﯽﻠﯿﺑدرا ﻖﻘﺤﻣ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﯽﺷزرو يژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ يﺮﺘﮐد يﻮﺠﺸﻧاد

-4 ﯽﻣزراﻮﺧ هﺎﮕﺸﻧاد ،ﯽﺷزرو ﮏﯿﻧﺎﮑﻣﻮﯿﺑ يﺮﺘﮐد يﻮﺠﺸﻧاد

هﺪﯿﮑﭼ

يرﺎﺠﻨﻫﺎﻧ ﺮﯿﺛﺄﺗ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ،ﺮﺿﺎﺣ ﺶﻫوﮋﭘ زا فﺪﻫ رد ،ﯽﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا ترﺪﻗ ﺮﺑ يﺰﺘﻧاﺮﭘ و يرﺪﺑﺮﺿ ﻮﻧاز يﺎﻫ

ناﺮﺴﭘ

ﺶﻧاد زﻮﻣآ -14 لﺎﺳ 15 ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻦﯾا رد .ﺖﺳا ﺪﻗ) دوﺮﺘﺸﻫ نﺎﺘﺳﺮﻬﺷ ﺮﺴﭘ زﻮﻣآ ﺶﻧاد ﺮﻔﻧ 99

/16 8 93± / 158

نزو ،ﺮﺘﻤﯿﺘﻧﺎﺳ /34

6 75± / مﺮﮔﻮﻠﯿﮐ52 ) يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز هوﺮﮔ ﻪﺳ رد و ﺪﻧﺪﺷ بﺎﺨﺘﻧا ﺪﻨﻤﻓﺪﻫ ترﻮﺻ ﻪﺑ (

و (ﺮﻔﻧ33

) يﺰﺘﻧاﺮﭘ يﻮﻧاز ) ﯽﻌﯿﺒﻃ يﻮﻧاز و (ﺮﻔﻧ33

ﺧ زا ،ﯽﻧﺪﺑ ﺖﯿﻌﺿو ﯽﺑﺎﯾزرا ياﺮﺑ .ﺪﻧﺪﺷ ﻢﯿﺴﻘﺗ (ﺮﻔﻧ33 ياﺮﺑ و ﯽﻟﻮﻗﺎﺷ ﻂ

يرﺎﺠﻨﻫﺎﻧ ﯽﺑﺎﯾزرا ﯽﻧدﻮﻣزآ ﯽﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا ترﺪﻗ ﯽﺑﺎﯾزرا ياﺮﺑ ﻦﯿﻨﭽﻤﻫ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﺲﯿﻟﻮﮐ زا ﻮﻧاز يﺎﻫ

يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ ،ﺎﻫ

هداد ﻞﯿﻠﺤﺗ ياﺮﺑ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻪﻠﺻﺎﻓ ﺮﺜﮐاﺪﺣ ندروآ ﺖﺳد ﻪﺑ ياﺮﺑ ﺎﭘ ﮏﯾ يور ﯽﻟاﻮﺘﻣ ﯽﻟ ﻪﺳ و ﺎﭘ ﮏﯾ يور نﻮﻣزآ زا ﺎﻫ

ﻣزآ و ﻪﻫار ﮏﯾ ﺲﻧﺎﯾراو ﻞﯿﻠﺤﺗ ﺢﻄﺳ رد ﯽﮐﻮﺗ ﯽﺒﯿﻘﻌﺗ نﻮ

P≤0/001

ﯽﻣ نﺎﺸﻧ هﺪﻣآ ﺖﺳﺪﺑ ﺞﯾﺎﺘﻧ .ﺪﺷ هدﺎﻔﺘﺳا ﻦﯿﺑ ﺪﻫد

ﺎﭘ ﮏﯾ يور يدﻮﻤﻋ شﺮﭘ نﻮﻣزآ رد ﯽﻌﯿﺒﻃ يﻮﻧاز ﺎﺑ يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز هوﺮﮔ

) P=0/001

ﯽﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ(

.دراد دﻮﺟو يراد

هوﺮﮔ ﻦﯿﺑ ﯽﻟاﻮﺘﻣ ﯽﻟ ﻪﺳ ﺖﺴﺗ زا هﺪﻣآ ﺖﺳﺪﺑ ﺞﯾﺎﺘﻧ ﯽﻌﯿﺒﻃ ﺎﺑ يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز يﺎﻫ

) P=0/001

ﺎﺑ يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز و(

يﺰﺘﻧاﺮﭘ

) P=0/001

ﯽﻣ نﺎﺸﻧ يرادﺎﻨﻌﻣ توﺎﻔﺗ(

ﯽﻣ نﺎﺸﻧ ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻦﯾا ﺞﯾﺎﺘﻧ .ﺪﻨﻫد يرﺎﺠﻨﻫﺎﻧ ﻪﮐ ﺪﻫد

صﻮﺼﺨﺑ ﻮﻧاز يﺎﻫ

ﯽﻣ ،يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز ﻪﺘﺴﺟﺮﺑ ﺶﻘﻧ ﯽﻧﺎﺘﺤﺗ ماﺪﻧا تﻼﻀﻋ ترﺪﻗ ﺶﻫﺎﮐ رد ﺪﻧاﻮﺗ

دﺮﮑﻠﻤﻋ ﻒﯿﻌﻀﺗ ﺚﻋﺎﺑ و ﺪﺷﺎﺑ ﻪﺘﺷاد يا

.دﻮﺷ هژاو ﺪﯿﻠﮐ ﺎﻫ

رﺪﻗ ،يرﺪﺑﺮﺿ يﻮﻧاز ،يﺰﺘﻧاﺮﭘ يﻮﻧاز : ماﺪﻧا ،ت

ﺶﻧاد ناﺮﺴﭘ ،ﯽﻧﺎﺘﺤﺗ

ﯽﺷزرو ﻪﯾﺬﻐﺗ و يژﻮﻟﻮﯾﺰﯿﻓ

(2)

2

Referensi

Dokumen terkait

چا و ﺖﻴﻌﻤﺟ ﻲﻳﺎﺠﺑﺎﺟ يآ يو / زﺪﻳا : ناﺮﻳا رد دﻮﺟﻮﻣ ﺪﻫاﻮﺷ ﻲﺧﺮﺑ ﻲﺳرﺮﺑ 89 ﻪﻣﺎﻧ ﺮﺑ ﺖﻴﻌﺿو ﻪﻠﺧاﺪﻣ يﺎﻫ يزﺮﻣ يﺎﻬﻧﺎﺘﺳا رد ﻪﺘﻓﺎﻳ سﺎﺳا ﺮﺑ ﻪﻣﺎﻧﺮﺑ ﻢﻫا ،ﺶﻫوﮋﭘ ﻦﻳا يﺎﻫ چا ﺎﺑ

ﺮﺑ ﻦﻳا سﺎﺳا ، ﺎﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﻪﺑ ﻪـﻨﻴﻣز يرﺎﻛ كﺮﺘﺸﻣ ﺖﺌﻴﻫ يﺎﻫ ﻲﺷزرو و تارادا ﻞـﻛ شزرو و نﺎـﻧاﻮﺟ ، لﺎـﺣ ﻦﻴـﻋ رد و ، توﺎـﻔﺗ عﻮـﻧ يرﺎﻜﻤﻫ داﺮﻓا نﺎﻣزﺎﺳ رد يﺎﻫ ﻲﺷزرو ، داﺮﻓا هوﺮﮔ ود ﺎﺑ يﺎـﻫوﺮﻴﻧ و

ﯽﻣ .دﺮﯿﮔ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﯽﺳرﺮﺑ ترﻮﺻ ﻊﯾزﻮﺗ يا راﺰﺑا و ﺎﻫ ناﺪﯿﻣ ﺢﻄﺳ رد ﯽﻧﺎﺑز يﺎﻫ يﺎﻫ يدﺮﺑرﺎﮐ – نآ زا ﯽﮑﯾ ﻪﮐ توﺎﻔﺘﻣ نﺎﺑز ود رد ﯽﯾﺎﻨﻌﻣ ﯽﻣ ،ﺖﺳا يردﺎﻣ نﺎﺑز ﺎﻫ ﻪﺑ ﮏﻤﮐ ﺮﻈﻧ زا ﺪﻧاﻮﺗ -ﺶﯿﭘ ﺎﻤﺘﺣا ﻊﻧاﻮﻣ

ﺖﻛﺮﺷ ﺲﻴﺳﺄﺗ رد تﻼﻴﻬﺴﺗ دﺎﺠﻳا فﺪﻫ ﺎﺑ ﺰﻴﻧ هﺎﮕﺸﻧاد ﻲـﻣ نﺎـﻴﻨﺑ ﺶﻧاد يﺎﻫ ﺪـﻧاﻮﺗ ﺖﻴﻟﺎﻌﻓ ﺪﻨﻛ يﺮﺒﻫر ار ﺮﻳز يﺎﻫ : ﻊﻤﺟ Á و يروآ ﺖﻛﺮﺷ تﺎﻋﻼﻃا ﺮﺸﻧ ﺪﺷ دﺎﺠﻳا يﺎﻫ ؛ه Á ﺲﻧاﺮﻔﻨﻛ ﺮﺑ ترﺎﻈﻧ

ﻲﻣ نارﺎﻤﻴﺑ ﺶﻧاد ﺢﻄﺳ ﻪﻛ ﻦﻳا ﻪﺑ ﻪﺟﻮﺗ ﺎﺑ ﻞﻣﺎﻋ ﺪﻧاﻮﺗ ﻦﻳا نﺎﻣرد شﺮﻳﺬﭘ رد ﻲﻤﻬﻣ نارﺎﻤﻴﺑ ﺶﻧاد و ﻲﻫﺎﮔآ ﺢﻄﺳ ﻲﺳرﺮﺑ رﻮﻈﻨﻣ ﻪﺑ ﺮﺿﺎﺣ ﻪﻌﻟﺎﻄﻣ ،ﺪﺷﺎﺑ ﺎﻬﻳرﺎﻤﻴﺑ ﻪﻧﻮﮔ ﺪﺷ مﺎﺠﻧا نﻮﺧ يرﺎﺸﻓﺮﭘ يرﺎﻤﻴﺑ ضراﻮﻋ و

ﺷزرا ﻴ ﺑﺎ ﻲ ﺗ ﺄ ﺶﻧاد شﺮﮕﻧ و ﻲﻫﺎﮔآ ﺮﺑ ﺖﺷاﺪﻬﺑ شزﻮﻣآ ﺮﻴﺛ نازﻮﻣآ ﺑد ﻴ نﺎﺘﺳﺮ ﺎﻫ ي زﺪﻳا يرﺎﻤﻴﺑ درﻮﻣ رد ﺪﻨﺟﺮﻴﺑ ﺮﻬﺷ ﻪﻧاﺮﺘﺧد لﺎﺳ 1386 ﺮﺷ ﺎﺿﺮﻣﻼﻏ ﻳ ﻒ 1هداز ، ﻣ ﻴ اﺮﺘ دﻮﻣ 2ي ،

ﺶﻧاد سﻮﮑﻌﻣ و ﯽﻨﯾﺰﮕﯾﺎﺟ ،ﻪﻓﺎﺿا ،فﺬﺣ نﺪﻧاﻮﺧ يﺎﻫﺎﻄﺧ ﻂﻘﻓ ﻪﮐ ﯽﻧاﻮﺧﺎﺳرﺎﻧ نازﻮﻣآ نﻮﻣزآ رد نﺎﻧآ ندﺮﮐ ا ﺢﻄﺳ ﯽﺳرﺎﻓ نﺪﻧاﻮﺧ ﯽﯾﺎﻧاﻮﺗ ﯽﺑﺎﯾزر 1 ، 5/ 1 ﺶﻧاد يﺎﻫﺎﻄﺧ زا دراﺪﻧﺎﺘﺳا فاﺮﺤﻧا رد ،دﻮﺑ ﺮﺘﺸﯿﺑ

ﯽﺘﻓﺎﺑ بآ يﻮﺘﺤﻣ ﺮﺑ ﻪﻌﻟﺎﻣ درﻮﻣ يﺎﻫرﺎﻤﯿﺗ ﺮﺛا ﻦﯿﮕﻧﺎﯿﻣ ﻪﺴﯾﺎﻘﻣ ﺞﯾﺎﺘﻧ :7ﻞﮑﺷ ﻪﭽﻫﺎﯿﮔ ﺚﺤﺑ و ﻪﺠﯿﺘﻧ يﺮﯿﮔ : ﻖﯿﻘﺤﺗ ﻦﯾا رد ﯽﮔﮋﯾو ﺮﺑ يور ﻮﻧﺎﻧ و ﻢﯿﺳﺎﺘﭘ تﺎﮑﯿﻠﯿﺳ ﻮﻧﺎﻧ ﺮﯿﺛﺎﺗ ﻪﻧاﻮﺟ يﺎﻫ ﻪﻧﻮﮔ رﺬﺑ ﯽﻧز