Deskripsi tingkat kemampuan mengelola emosi siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dan implikasinya terhadap usulan topik-topik bimbingan klasikal.

(1)

DESKRIPSI TINGKAT KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI SISWA KELAS IX SMP KANISIUS PAKEM TAHUN AJARAN 2015/2016 DAN IMPLIKASINYA

TERHADAP USULAN TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL

Agnes Restuning Widi Universitas Sanata Dharma

2015

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh gambaran tentang kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya dan membuat usulan topik-topik bimbingan klasikal yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan siswa mengelola emosinya.

Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif.Subjek penelitian adalah seluruh siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 yang berjumlah 37 orang. Instrumen penelitian berupa kuesioner yang mengungkap kemampuan siswa dalam mengelola emosinya, yang terbagi dalam lima aspek kemampuan mengelola emosi yang dikemukakan oleh Goleman (1999: 115-166) yaitu mampu mengendalikan diri, menunjukkan sifat dapat dipercaya, menunjukkan sifat bersungguh-sungguh, menunjukkan adaptabilitas, dan menunjukkan inovasi. Teknik analisis data yang digunakan adalah kategorisasi tingkat kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya berdasarkan kategorisasi Azwar. Terdapat empat tingkat kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya yaitu sangat tidak mampu, tidak mampu, mampu, dan sangat mampu.

(2)

DESCRIPTION OF ABILITY LEVEL TO MANAGE EMOTIONS CLASS IX SMP KANISIUS PAKEMACADEMIC YEAR 2015/2016 AND ITS IMPLICATIONS

TO CLASSICAL GUIDANCE TOPICS PROPOSED

Agnes Restuning Widi Sanata DharmaUniversity

2015

This study aims to gain an overview of the ability of junior high school students of class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016in managing their emotions and make suggestions of the appropriate classical guidance topics to enhance students’ ability to manage theiremotions.

This research is quantitative research. The subjects were all students of class IX Kanisius PakemJunior High School academic year 2015/2016which were 37 people. The research instrument was questionnaire that reveals the students’ ability to manage their

emotions, which is divided into five aspects of the ability to manage the emotions expressed by Goleman (1999: 115-166). The five aspects are able to control themselves, demonstrate trustworthiness, showed serious nature, showing adaptability, and demonstrate innovation. The data analysis technique used is the categorization of students’ ability level in class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 in managing emotions based on Azwar categorization. There are four levels of ability of students class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 in managing emotions, they are so incapable, incapable, capable, and very capable.

(3)

DESKRIPSI TINGKAT KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI

SISWA KELAS IX SMP KANISIUS PAKEM TAHUN AJARAN

2015/2016 DAN IMPLIKASINYA TERHADAP USULAN

TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL

Skripsi

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Bimbingan Dan Konseling

Oleh:

Agnes Restuning Widi NIM: 111114033

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING JURUSAN ILMU PENDIDIKAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SANATA DHARMA

(4)

i

DESKRIPSI TINGKAT KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI

SISWA KELAS IX SMP KANISIUS PAKEM TAHUN AJARAN

2015/2016 DAN IMPLIKASINYA TERHADAP USULAN

TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL

SKRIPSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Syarat Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Bimbingan Dan Konseling

Oleh:

Agnes Restuning Widi NIM: 111114033

PROGRAM STUDI BIMBINGAN DAN KONSELING JURUSAN ILMU PENDIDIKAN

FAKULTAS KEGURUAN DAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SANATA DHARMA

(5)

(6)

(7)

iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAN

ORA ET LABORA

~

La vita é bella

_~

“Aku sekali

-sekali tidak akan membiarkan engkau dan Aku sekali-sekali tidak akan

meninggalkan engkau”

(Ibrani 13:5)

“Kesusahan sehari cukuplah untuk sehari”

(Matius 6.34)

SKRIPSI INI SAYA PERSEMBAHKAN

Untuk

Sang Pemilik Hidup

Yang Senantiasa Memberi Jalan dari Setiap Keluh Kesah

Untuk

Kedua Orang Tuaku

Yang Tiada Henti Mendo’akanku dan Menjadi

Penyemangatku

Untuk

Pembimbingku

Yang Tiada Lelah Memberi Waktu, Nasihat dan Bimbingan

Untuk

Teman-teman BK 2011

Yang Berjuang Bersama dalam Susah dan Senang

Untuk

(8)

(9)

(10)

vii ABSTRAK

DESKRIPSI TINGKAT KEMAMPUAN MENGELOLA EMOSI SISWA KELAS IX SMP KANISIUS PAKEM TAHUN AJARAN 2015/2016 DAN

IMPLIKASINYA TERHADAP USULAN TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL

Agnes Restuning Widi Universitas Sanata Dharma

2015

Penelitian ini bertujuan untuk memperoleh gambaran tentang kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya dan membuat usulan topik-topik bimbingan klasikal yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan siswa mengelola emosinya.

(11)

viii

ABSTRACT

DESCRIPTION OF ABILITY LEVEL TO MANAGE EMOTIONS CLASS IX SMP KANISIUS PAKEM ACADEMIC YEAR 2015/2016 AND ITS IMPLICATIONS TO CLASSICAL GUIDANCE TOPICS PROPOSED

Agnes Restuning Widi Sanata Dharma University

2015

This study aims to gain an overview of the ability of junior high school students of class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 in managing their emotions and make suggestions of the appropriate classical guidance topics to enhance students’ ability to manage their emotions.

This research is quantitative research. The subjects were all students of class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 which were 37 people. The research instrument was questionnaire that reveals the students’ ability to manage their emotions, which is divided into five aspects of the ability to manage the emotions expressed by Goleman (1999: 115-166). The five aspects are able to control themselves, demonstrate trustworthiness, showed serious nature, showing adaptability, and demonstrate innovation. The data analysis technique used is the categorization of students’ ability level in class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 in managing emotions based on Azwar categorization. There are four levels of ability of students class IX Kanisius Pakem Junior High School academic year 2015/2016 in managing emotions, they are so incapable, incapable, capable, and very capable.

(12)

ix

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis ucapkan kepada Tuhan Yesus Kristus atas pertolongan, dan penyertaanNya dalam persiapan, pelaksanaan serta penyelesaian laporan penelitian ini.

Skripsi ini ditulis dalam rangka memenuhi salah satu syarat untuk memperoleh gelar sarjana pendidikan dari program studi Bimbingan dan Konseling, Jurusan Ilmu Pendidikan, Universitas Sanata Dharma.

Penulis menyadari bahwa selesainya penulisan skripsi ini tidak terlepas dari bimbingan dan dukungan dari banyak pihak. Oleh karena itu, penulis mengucapkan terima kasih yang tulus kepada:

1. Dr. Gendon Barus, M.Si., sebagai Kepala Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma.

2. Drs. R. H. Dj. Sinurat, M. A., selaku dosen pembimbing yang dengan sabar dan tulus telah memberikan waktu, motivasi, masukan, dan banyak pembelajaran berharga kepada penulis sehingga skripsi ini dapat terselesaikan.

3. Bapak dan Ibu Dosen di Program Studi Bimbingan dan Konseling Universitas Sanata Dharma Yogyakarta yang telah membekali penulis dengan berbagai ilmu pengetahuan yang berguna bagi penulis.

(13)

(14)

xi DAFTAR ISI

HALAMAN JUDUL. ... i

HALAMAN PERSETUJUAN PEMBIMBING ... ii

HALAMAN PENGESAHAN. ... iii

HALAMAN MOTTO DAN PERSEMBAHAN. ... iv

PERNYATAAN KEASLIAN KARYA ... v

LEMBAR PERSETUJUAN PUBLIKASI KARYA ... vi

ABSTRAK ... vii

ABSTRACT. ... viii

KATA PENGANTAR ... ix

DAFTAR ISI. ... xi

DAFTAR TABEL. ... xiii

DAFTAR LAMPIRAN... xiv

BAB I PENDAHULUAN. ... 1

A. Latar Belakang Masalah. ... 1

B. Identifikasi Masalah... 4

C. Pembatasan Masalah. ... 4

D. Rumusan Masalah. ... 4

E. Tujuan Penelitian... 5

F. Manfaat Penelitian... 5

G. Definisi Operasional. ... 6

BAB II LANDASAN TEORI ... 7

A. Siswa SMP sebagai Remaja... 7

1. Pengertian Remaja. ... 7

2. Karakteristik Emosi Remaja. ... 8

B. Emosi dan Kemampuan Mengelola Emosi. ... 9

1. Emosi... 9

2. Kemampuan Mengelola Emosi. ... 13

(15)

xii

D. Hasil Penelitian Lain... 19

BAB III METODE PENELITIAN ... 20

A. Metode Penelitian... 20

B. Subjek Penelitian. ... 20

C. Instrumen Penelitian... 21

D. Validitas dan Reliabilitas. ... 23

E. Pengumpulan Data. ... 27

F. Teknik Analisis Data. ... 27

BAB IV HASIL PENELITIAN, PEMBAHASAN HASIL PENELITIAN DAN USULAN TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL. ... 30

A. Tingkat Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 dalam Mengelola Emosi. ... 30

B. Pembahasan Hasil Penelitian. ... 32

C. Usulan Topik-Topik Bimbingan Klasikal yang Sesuai untuk Meningkatkan Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 yang Kemampuan Mengelola Emosinya Masih Rendah. ... 35

BAB V PENUTUP ... 39

A. Kesimpulan... 39

B. Keterbatasan Penelitian. ... 39

C. Saran. ... 40

DAFTAR PUSTAKA. ... 41

(16)

xiii

DAFTAR TABEL

Tabel 1. Rincian Jumlah Siswa. ... 21

Tabel 2. Jumlah Item-item yang Valid dan Tidak Valid... 25

Tabel 3. Koefisien Reliabilitas Instrumen. ... 26

Tabel 4. Kriteria Guilford. ... 26

Tabel 5. Norma Kategorisasi. ... 29

Tabel 6. Tingkat Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 dalam Mengelola Emosi. ... 31

Tabel 7. Penggolongan Item Kemampuan Mengelola Emosi Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 Berdasarkan Tinggi Rendahnya Skor. ... 35

(17)

xiv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1. Kisi-kisi. ... 45

Lampiran 2. Hasil Uji Validitas dan Reliabilitas... 50

Lampiran 3. Kuesioner Siswa. ... 57

Lampiran 4. Tabulasi Data Penelitian.. ... 62

Lampiran 5. RPLBK. ... 64

(18)

1 BAB I PENDAHULUAN

Pada bab ini dipaparkan latar belakang masalah, identifikasi masalah, pembatasan masalah, rumusan masalah penelitian, tujuan penelitian, manfaat penelitian, dan definisi operasional variabel penelitian.

A. Latar Belakang Masalah

Setiap manusia pernah merasakan senang, gembira, bahagia, sedih, marah, kecewa, cemas, malu, takut dan lain sebagainya. Perasaan tersebut merupakan emosi yang dialami manusia dalam kehidupan sehari-hari. Emosi sangat erat dengan kehidupan setiap manusia dan dapat mempengaruhi perilakunya. Emosi orang mencerminkan keadaan jiwanya, yang akan tampak secara nyata pada perubahan jasmaninya (Safaria dan Saputra, 2009: 11). Ketika bahagia, orang akan merasa bersemangat dan percaya diri. Namun, ketika sedih orang akan kehilangan semangat, murung, malas dan sulit untuk konsentrasi.

(19)

emosi seringkali mengalami kesulitan dalam mengelola emosi. Hal ini juga dialami oleh para remaja dalam masa perkembangannya.

Kesulitan dalam mengelola emosi tentu dialami juga oleh para remaja yang sedang dalam pencarian jati dirinya. Menurut Erikson (Yusuf, 2009:

188) masa remaja berkaitan erat dengan perkembangan ‘sense of identity vs

real confusion’, yaitu perasaan atau kesadaran tentang jati dirinya. Pada

masa remaja awal, emosi remaja menunjukkan sifat yang sensitif dan reaktif yang sangat kuat ketika menghadapi berbagai peristiwa; emosinya bersifat negatif dan temperamental (mudah tersinggung/marah atau mudah sedih/murung), tetapi pada masa remaja akhir remaja diharapkan mampu mengendalikan emosinya (Yusuf, 2009: 197).

Permasalahan emosi memang kerap dialami remaja, dan kemampuan mengelola emosi memang tidak diajarkan secara khusus dalam sistem pendidikan di Indonesia. Dalam proses pendidikan di Indonesia, proses belajar mengajar lebih banyak diarahkan pada kemampuan kognitif (Safaria dan Saputra, 2009: 3). Dalam kurikulum pendidikan di Indonesia ini masih kurang dilatih keterampilan hidup, seperti kemampuan mengelola emosi. Ketidakmampuan dalam mengelola emosi ini membuat siswa tidak berdaya dalam menghadapi situasi penuh tekanan dalam pencarian jati dirinya. Orang yang tidak memiliki kemampuan mengelola emosi dapat terganggu dalam hubungan sosialnya.

(20)

jumlah tawuran pelajar sudah memperlihatkan kenaikan pada enam bulan pertama tahun 2012. Hingga bulan Juni, sudah terjadi 139 tawuran kasus tawuran di wilayah Jakarta. Sebanyak 12 kasus menyebabkan kematian. Pada 2011, ada 339 kasus tawuran menyebabkan 82 anak meninggal dunia (Adriansyah, 2012: www.syababindonesia.com). Data tersebut menunjukkan bahwa remaja membutuhkan bimbingan untuk mengelola emosinya.

(21)

B. Identifikasi Masalah

Bertolak dari latar belakang masalah yang diuraikan di depan, maka dapat diidentifikasi masalah-masalah sebagai berikut:

1. Seberapa tinggi kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya?

2. Apa akibatnya jika siswa tidak mampu mengelola emosinya?

3. Kegiatan apa yang sudah dilakukan pihak sekolah untuk mengembangkan kemampuan siswa mengelola emosinya?

4. Apakah ada hubungan kemampuan mengelola emosi dengan prestasi belajar?

C. Pembatasan Masalah

Fokus penelitian adalah masalah nomor 1, yaitu mengenai tingginya kemampuan siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya.

D. Rumusan Masalah

Masalah yang akan diteliti adalah sebagai berikut:

1. Seberapa tinggi kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya?

(22)

E. Tujuan Penelitian

Tujuan penelitian dalam penulisan ini adalah:

1. Mengetahui tingginya kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2014/2015 mengelola emosinya.

2. Mengetahui topik-topik bimbingan yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem mengelola emosinya.

F. Manfaat Penelitian

Adapun manfaat yang diperoleh dari hasil penelitian ini adalah: 1. Manfaat teoritis

Hasil penelitian ini dapat digunakan pembaca khususnya mahasiwa Bimbingan dan Konseling untuk mengembangkan pengetahuan tentang kemampuan siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengolah emosinya.

2. Tujuan praktis

a. Bagi guru pembimbing

Hasil penelitian ini diharapkan dapat memberikan inspirasi bagi guru Bimbingan dan Konseling mengenai hal-hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kemampuan siswa untuk mengelola emosinya.

b. Bagi siswa SMP Kanisius Pakem

(23)

G. Definisi Operasional Beberapa Istilah Penting dalam Penelitian ini Definisi beberapa istilah penting dalam penelitian ini:

1. Kemampuan mengelola emosi merupakan kemampuan untuk mengendalikan diri, menunjukkan sifat dapat dipercaya, menunjukkan sikap bersungguh-sungguh, menunjukkan adaptabilitas, dan menunjukkan inovasi sehingga dapat diterima secara sosial, seperti yang dimaksudkan dalam butir-butir kuesioner.

(24)

7 BAB II

LANDASAN TEORI

Bab ini berisikan uraian tentang siswa SMP sebagai remaja, mengelola emosi, hasil penelitian lain dan bimbingan klasikal.

A. Siswa SMP sebagai Remaja 1. Pengertian Remaja

Hurlock (1991: 206) mengungkapkan bahwa masa remaja atau adolscence berasal dari kata Latin adolescere (kata bendanya, adolescentia yang berarti masa remaja) yang berarti “tumbuh” atau “tumbuh menjadi dewasa”. Menurut Papalia dan Olds (Jahja, 2011:

220) masa remaja adalah masa transisi antara masa kanak-kanak dan dewasa yang pada umumnya dimulai pada usia 12 atau 13 tahun dan berakhir pada usia awal dua puluhan tahun.

Menurut Mappiare (Ali 2005: 9) masa remaja berlangsung antara umur 12-21 tahun bagi wanita dan 13-22 tahun bagi pria. Usia 12/13 sampai dengan 17/18 tahun sebagai masa remaja awal, dan usia 17/18 sampai dengan 21/22 tahun sebagai masa remaja akhir. Selain itu menurut Ali (2005: 9), masa remaja ada di antara masa anak dan masa orang dewasa. Oleh karena itu, remaja seringkali dikenal dengan fase mencari jati diri.

(25)

Remaja yang dimaksud dalam penelitian ini adalah siswa kelas IX SMP kanisius pakem tahun ajaran 2015/2016.

2. Karakteristik Perkembangan Emosi Remaja

Secara garis besar, masa remaja dibagi dalam empat periode, yaitu periode praremaja, periode remaja awal, periode remaja tengah, dan periode remaja akhir. Siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 termasuk dalam periode remaja awal dan remaja tengah. Karakteristik perkembangan emosi periode masa remaja awal menurut Ali (2005: 68) adalah sebagai berikut:

a. Perkembangan emosi pada periode remaja awal

Selama periode ini perkembangan fisik yang semakin tampak adalah perubahan fungsi alat kelamin. Karena perubahan alat kelamin semakin nyata, remaja seringkali mengalami kesukaran dalam menyesuaikan diri dengan perubahan-perubahan itu. Kesukaran tersebut ditandai dengan adanya kecemasan dalam diri dan sulitnya mengontrol diri, serta remaja menjadi cepat marah dengan cara-cara yang kurang wajar untuk meyakinkan dunia sekitarnya.

b. Perkembangan emosi pada periode remaja tengah

(26)

membentuk nilai sendiri yang mereka anggap benar, baik dan pantas dikembangkan di kalangan mereka sendiri. Terlebih jika orangtua atau orang dewasa di sekitarnya memaksakan nilai-nilai untuk dipatuhi oleh remaja tanpa alasan yang masuk akal menurut mereka.

B. Emosi dan Kemampuan Mengelola Emosi 1. Emosi

a. Pengertian emosi dan perasaan

Chaplin (2001: 163) merumuskan emosi sebagai keadaan yang terangsang dari organisme, mencakup perubahan-perubahan yang disadari, yang mendalam sifatnya dan perubahan perilaku. Rumusan lain dari emosi adalah reaksi subjektif terhadap pengalaman yang berkaitan dengan perubahan fisiologis dan perilaku, seperti kesedihan atau kesenangan, dan rasa takut (Papalia & Feldman, 2014: 190). Menurut Jahja (2011: 59) emosi merupakan suatu keadaan pada diri organisme atau individu pada suatu waktu tertentu yang diwarnai dengan adanya gradasi afektif mulai dari tingkatan yang lemah sampai pada tingkatan yang kuat (mendalam), seperti sangat kecewa

Menurut Goleman (2007: 7) emosi berasal dari kata movere (dari bahasa Latin) yang berarti „menggerakkan, bergerak‟

(27)

bertindak merupakan hal mutlak dalam emosi. Oxford English Dictionary mendefinisikan emosi sebagai setiap kegiatan atau pergolakan pikiran, perasaan, nafsu: keadaan mental yang hebat dan meluap-luap (Goleman, 2007: 411). Sarwono (2009: 124) mendefinisikan emosi sebagai reaksi penilaian (positif/negatif) yang kompleks dari sistem syaraf seseorang terhadap rangsangan dari luar atau dalam dirinya.

Berdasarkan pendapat ahli yang telah dikemukakan, dapat disimpulkan bahwa emosi adalah perasaan yang sedemikian hebat sehingga terjadi perubahan fisiologis seperti muka menjadi merah ketika marah

Jahja (2011: 58) mengungkapkan perasaan dan emosi disifatkan sebagai suatu kedaan kejiwaan pada individu sebagai akibat adanya peristiwa atau persepsi yang dialami oleh individu. Dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (Tim Penyusun Kamus Pusat Bahasa, 2005: 932) perasaan diartikan sebagai keadaan batin seseorang sewaktu menghadapi sesuatu. Menurut Supratiknya (1995: 50) perasaan adalah reaksi internal terhadap aneka pengalaman dan suatu aktivitas psikhis dengan mana manusia langsung mengalami/menghayati nilai.

(28)

Perasaan diartikan sebagai keadaan yang dirasakan sedang terjadi dalam diri seseorang. Seseorang mengalami perasaan marah, karena merasakan adanya sesuatu yang bergejolak dalam dirinya. Emosi terjadi hanya ketika seseorang merasakan sesuatu terjadi dalam dirinya.

b. Macam-macam emosi

Safaria dan Saputra (2009: 13) mengungkapkan bahwa pada dasarnya emosi dibagi menjadi dua:

1) Emosi positif: memberikan dampak menyenangkan dan menenangkan. Macam emosi positif seperti tenang, santai, rileks, gembira, lucu, haru, dan senang.

2) Emosi negatif: memberikan dampak yang tidak menyenangkan dan menyusahkan. Macam emosi negatif ini diantaranya sedih, kecewa, putus asa, depresi, tidak berdaya, frustrasi, marah, dendam dan masih banyak lagi.

Menurut Goleman (2007: 411) ada beberapa golongan emosi, yaitu:

1) Amarah: beringas, mengamuk, benci, marah besar, jengkel, kesal hati, terganggu, rasa pahit, berang, tersingggung, bermusuhan, tindak kekerasan dan kebencian.

(29)

3) Rasa takut: cemas, takut, khawatir, gugup, waswas, waspada, tidak tenang,ngeri, fobia dan panik.

4) Kenikmatan: bahagia, gembira, ringan, puas, riangm senang, terhibur, bangga, takjub, terpesona.

5) Cinta: penerimaan, persahabatan, kepercayaan, kebaikan hati, rasa dekat, bakti, hormat, kasmaran dan kasih.

6) Terkejut: terkesiap, takjub, terkesima, terpana.

7) Jengkel: hina, jijik, muak, mual, benci, tidak suka, mau muntah.

8) Malu: rasa salah, malu hati, kesal hati, sesal, hina, aib, dan hati hancur lebur.

c. Kegunaan emosi

Goleman (2007: 4) mengatakan bahwa dengan adanya emosilah manusia dapat menunjukkan keberadaannya dalam masalah-masalah manusiawi. Sebagai contoh, rasa cinta seorang siswa yang rela terlambat datang ke sekolah demi menolong seorang nenek yang mengalami kecelakaan. Selain itu, emosi adalah dorongan untuk bertindak (Goleman, 2007: 7). Safaria dan Saputra (2009: 16) menyebutkan dua kegunaan emosi, yaitu: 1) Emosi adalah bentuk komunikasi yang dapat mempengaruhi

orang lain

(30)

komunikasi seperti kata-kata. Saat sekarang pada masyarakat modern, guratan ekspresi merupakan bentuk komunikasi yang lebih cepat dari kata-kata. Contohnya, saat kita marah pada orang yang akan ditemui, akan sulit bagi kita mengubah ekspresi kita untuk tersenyum meskipun kita telah berniat untuk tidak marah di depannya.

2) Emosi dapat mengorganisasi dan memotivasi tindakan

Emosi secara teoritis dapat memotivasi perilaku. Pada situasi yang penting emosi dapat bereaksi dalam menghadapi situasi tersebut. Sebagai contoh, saat merasa takut emosi dapat membuat seseorang untuk bertindak hati-hati atau malah bertindak lari untuk mengatasi rasa takut.

2. Kemampuan Mengelola Emosi

a. Kemampuan mengelola emosi dan aspek-aspeknya

(31)

temperantia, atau kendali diri, pengendalian diri, pengendalian

tindakan emosional yang berlebihan.

Menurut Stone dan Dillehunt (Goleman, 2007: 428) mengelola emosi adalah memantau “omongan sendiri” untuk

menangkap pesan-pesan negatif seperti ejekan-ejekan tersembunyi; menyadari apa yang ada di balik suatu perasaan (misalnya sakit hati yang mendorong amarah); menemukan cara-cara untuk menangani rasa takut dan cemas, amarah dan kesedihan.

Safaria dan Saputra (2009: 14) mengungkapkan bahwa orang yang mampu memahami emosi apa yang sedang mereka alami dan rasakan, akan lebih mampu mengelola emosinya secara positif. Sebaliknya orang-orang yang kesulitan memahami emosi apa yang sedang bergejolak dalam perasaannya, menjadi rentan dan terpenjara oleh emosinya sendiri.

(32)

Kemampuan mengelola emosi merupakan salah satu dari kelima unsur kecerdasan emosi (mengenali emosi diri/kesadaran diri, mengelola emosi/pengaturan diri, memotivasi diri sendiri, mengenali emosi orang lain/empati, dan kecakapan membina hubungan dengan orang lain) (Goleman, 2007: 57-59). Penelitian ini berfokus pada kemampuan mengelola emosi. Aspek-aspek kemampuan mengelola emosi menurut Goleman (1999: 115-166) adalah sebagai berikut:

1) Mampu mengendalikan diri (menjaga emosi yang merusak agar tetap terkendali). Orang yang memiliki kemampuan mengelola emosi dalam mengendalikan diri akan mampu untuk:

a) Mengelola dengan baik emosi yang menekan mereka: kemampuan untuk menghadapi situasi buruk.

b) Tetap tenang kendati dalam tekanan: bertindak tenang meskipun dalam tekanan.

2) Menunjukkan sifat dapat dipercaya (menunjukkan kejujuran dan integritas). Orang yang memiliki kemampuan mengelola emosi dalam sifat dapat dipercaya akan mampu untuk:

(33)

b) Membangun kepercayaan melalui keandalan diri: membuktikan pada orang bahwa dirinya dapat dipercaya.

c) Berpegang pada prinsip: tetap teguh pada prinsipnya 3) Menunjukkan sikap bersungguh-sungguh (menunjukkan

tanggungjawab dalam mengelola diri). Orang yang memiliki kemampuan mengelola emosi dalam kehati-hatian akan mampu untuk:

a) Memenuhi komitmen: melakukan sesuatu yang sudah menjadi janjinya

b) Bertanggungjawab untuk memperjuangkan tujuan: ketika memiliki tujuan maka akan terus berjuang untuk mencapai tujuan tersebut

c) Cermat dalam bekerja: teliti ketika mengerjakan suatu hal

4) Menunjukkan adaptabilitas (kemampuan menyesuaikan diri dari berbagai situasi). Orang yang memiliki kemampuan mengelola emosi dalam adapatabilitas akan mampu untuk:

a) Terampil menangani perubahan situasi: mampu untuk menghadapi hal-hal yang tidak terduga.

(34)

5) Menunjukkan inovasi (kemampuan untuk terbuka terhadap perubahan). Orang yang memiliki kemampuan mengelola emosi dalam inovasi akan mampu untuk: a) Kreatif.

b) Mengambil resiko akibat pilihannya.

Aspek-aspek tersebut akan digunakan sebagai aspek pembuatan kuesioner tentang kemampuan mengelola emosi pada siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem.

b. Cara mengungkapkan emosi

Johnson (Supratiknya 1995: 55 - 65) mengungkap bahwa ada dua cara dalam mengungkapkan emosi, yaitu:

1) Mengungkapkan emosi secara verbal.

Yang dimaksud secara verbal yaitu mengungkapkan emosi melalui kata-kata, baik secara langsung mendeskripsikan emosi yang kita alami maupun tidak. Misalnya, seseorang yang sedang kecewa mengungkapkan emosi dengan berkata, “saya kecewa kepadamu”.

2) Mengungkapkan emosi secara nonverbal

(35)

C. Bimbingan Klasikal

Shertzer & Stone (Winkel & Hastuti 2006: 1) merumuskan bimbingan sebagai suatu proses membantu orang-perorangan untuk memhami dirinya dan lingkup hidupnya. Bimbingan klasikal merupakan pelayanan bimbingan kepada siswa yang sudah ada dalam satuan kelas yang dibentuk dalam rangka pelajaran. Bimbingan klasikal dapat membantu siswa yang belum mampu mengelola emosinya dengan baik untuk meningkatkan kemampuannya mengelola emosi. Bimbingan klasikal bermanfaat bagi tenaga kerja bimbingan dan juga bagi para siswa (Winkel dan Hastuti, 2006: 565-566).

1. Manfaat bimbingan klasikal bagi tenaga bimbingan antara lain:

a. Mendapat kesempatan dapat berkontak langsung dengan para siswa sekaligus mengenal banyak siswa.

b. Kegiatan dalam kelompok sangat menghemat waktu dan tenaga dalam memberikan informasi yang diperlukan.

c. Memperluas ruang gerak, terlebih jika tenaga pembimbingnya hanya satu atau dua orang.

2. Manfaat bimbingan klasikal bagi para siswa antara lain: a. Menjadi lebih sadar akan tantangan yang dihadapi. b. Siswa menjadi lebih rela menerima dirinya sendiri c. Lebih berani mengungkapkan pandangannya sendiri

(36)

D. Hasil Penelitian Lain

(37)

20 BAB III

METODE PENELITIAN

Dalam bab ini dipaparkan beberapa hal yang berkaitan dengan metode penelitian, yaitu jenis penelitian, subjek penelitian, instrumen pengumpulan data, validitas dan reliabilitas, dan teknik analisis data.

A. Jenis Penelitian

Penelitian ini adalah penelitian kuantitatif. Pendekatan kuantitatif menekankan analisisnya pada data numerikal (angka) yang diolah dengan metode statistika (Azwar, 2013: 7). Penelitian ini dimaksudkan untuk memperoleh gambaran tentang tingkat kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya. Sebagai tindak lanjut dari hasil penelitian ini, akan diusulkan topik-topik bimbingan klasikal yang sesuai untuk mengembangkan kemampuan siswa yang termasuk belum mampu mengelola emosinya.

B. Subjek Penelitian

(38)

Rincian peserta didik yang menjadi subjek penelitian dapat dilihat dalam tabel 1.

Tabel 1.

Rincian Jumlah Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2014/2015

Kelas Jumlah

IX Berani 20

IX Cerdas 17

Jumlah 37

C. Instrumen Penelitian

1. Alat Pengumpulan Data

Alat pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini berupa kuesioner yang disusun sendiri oleh peneliti berdasarkan arahan dosen pembimbing. Kuesioner merupakan teknik pengumpulan data yang dilakukan dengan cara memberi seperangkat pertanyaan atau pernyataan tertulis kepada responden untuk dijawabnya (Sugiyono, 2012: 199). Peneliti terlebih dahulu membuat kisi-kisi dengan menentukan aspek dan indikator kemampuan mengelola emosi yang dikemukakan Goleman (1999: 115-166). Kemudian peneliti membuat sejumlah item pernyataan berdasarkan indikator setiap aspek.

Kuesioner yang digunakan dalam penelitian menggunakan empat alternatif jawaban yaitu “sangat mampu” (SM), “mampu” (M),

“tidak mampu” (TM), “sangat tidak mampu” (STM). Alternatif

(39)

tengah (alternatif ketiga) mempunyai arti ganda, dengan pengertian belum dapat memutuskan, atau netral, atau ragu-ragu. Tersedianya jawaban netral menimbulkan kecenderungan responden untuk memilih yang ditengah (central tendency effect), terutama bagi responden yang ragu-ragu atas kecenderungan jawabannya. Kisi-kisi kuesioner setelah uji coba disajikan dalam lampiran 1.

2. Pemberian Skor

Pemberian skor untuk setiap alternatif jawaban untuk masing-masing item pernyataan adalah sebagai berikut:

a. Untuk pernyataan yang bersifat favorable (pernyataan positif) alternatif jawaban SM (sangat mampu) diberi skor 4, alternatif jawaban M (mampu) diberi skor 3, alternatif jawaban TM (tidak mampu) diberi skor 2 dan alternatif jawaban STM (sangat tidak mampu) diberi skor 1.

(40)

D. Validitas dan Reliabilitas 1. Validitas

Validitas berasal dari kata validity yang mempunyai arti sejauh mana ketepatan dan kecermatan suatu alat ukur dalam melakukan fungsi ukurnya (Azwar, 2009: 5).

Validitas ini dilakukan melalui professional judgement, yaitu penilaian oleh ahli. Professional judgement dalam penelitian ini hanya diperoleh dari dosen pembimbing skripsi. Dosen pembimbing skripsi memberikan penilaian mengenai isi dan struktur kalimat yang sesuai dengan kaidah ejaan yang disempurnakan. Untuk menguji validitas instrumen digunakan rumus korelasi Product Moment dari Pearson. Rumus teknik korelasi product moment yaitu:

√[ ] [ ]

Keterangan :

= Koefisien korelasi antara skor item dengan skor total

= jumlah perkalian antara skor item dengan skor total

= jumlah skor item

= jumlah skor total = jumlah subjek

(41)

bawah 0,30 maka patokan diturunkan menjadi 0,25 untuk mengurangi item yang gugur agar kualitas kuesioner tetap baik.

(42)

Tabel 2.

Jumlah Item Valid dan Item Tidak Valid

No Aspek kemampuan

a. Mengelola dengan baik

emosi yang menekan 6 1, 2, 4, 5 3, 6 b. Tetap tenang kendati

dalam tekanan 4 8, 9, 10 7

b. Mengambil resiko akibat

pilihannya 4 52, 53, 54, 55 -

Jumlah 55 48 7

2. Reliabilitas

Reliabilitas terjemahan dari kata reliabilty yang mempunyai asal kata rely dan abilty. Reliabilitas adalah sejauh mana hasil suatu pengukuran dapat dipercaya. Pengukuran yang mempunyai reliabilitas tinggi yaitu yang mampu memberikan hasil ukur yang konsisten (Azwar, 2009: 4).

(43)

rumus koefisien reliabilitas Alpha Cronbach (α) adalah sebagai

Setelah dihitung dengan menggunakan bantuan program SPSS versi 16.0 diperoleh perhitungan seluruh item dengan menggunakan rumus koefisien Alpha Cronbach (α), yaitu 0,888 seperti yang tampak pada tabel 3.

Tabel 3.

Koefisien Reliabilitas Instrumen

Hasil perhitungan indeks reliabilitas selanjutnya dikonsultasikan dengan kriteria Guilford yang dapat dilihat dalam tabel 4.

Tabel 4. Kriteria Guilford

No Koefisien Korelasi Kualifikasi 1 0,91 – 1,00 Sangat tinggi

Koefisien Alpha Cronbach N Item N Subjek

(44)

Berdasarkan kriteria Guilford reliabilitas kuesioner uji coba ini termasuk tinggi. Selanjutnya item kuesioner uji coba yang telah lolos uji validitas dan reliabilitas digunakan dalam kuesioner yang final (lampiran 3). E. Pengumpulan data

Berikut ini adalah tahap-tahap yang ditempuh dalam pengumpulan data: 1. Menyusun kuesioner mengelola emosi berdasarkan aspek dan

indikator kemampuan mengelola emosi.

2. Memperoleh expert judgement dari dosen pembimbing

3. Melaksanakan uji coba kuesioner di kelas IX Berani SMP Kanisius Pakem pada hari senin, 24 Agustus 2015.

4. Melakukan uji validitas dan reliabilitas kuesioner menggunakan program aplikasi SPSS versi 16.0.

5. Melaksanakan pengumpulan data (pengisian kuesioner penelitian) di kelas IX SMP Kanisius Pakem pada hari senin, 31 Agustus 2015. 6. Analisis data penelitian.

F. Teknik Analisis Data

(45)

1. Menentukan skor

Penentuan skor pada item kuesioner dilakukan dengan cara memberikan nilai dari angka 1 sampai 4 berdasarkan norma scoring yang digunakan dengan melihat sifat pernyataan favorable atau unfavorable. Kuesioner kemampuan mengelola emosi selengkapnya

disajikan dalam lampiran 3. 2. Tabulasi data

Mentabulasi data dan menghitung total jumlah skor subjek serta jumlah skor item ke dalam program komputer microsoft excel. Tabulasi data selengkapnya disajikan dalam lampiran 4.

3. Uji koefisien validitas

Menghitung uji koefisien validitas instrumen siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem dalam mengelola emosinya dengan menggunakan rumus Product Moment dari Pearson melalui program aplikasi SPSS (Statistical Program Social Science) versi 16.0.

4. Uji koefisien reliabilitas

Menghitung koefisien reliabilitas instrumen siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem dalam mengelola emosinya dengan menggunakan pendekatan koefisien Alpha Cronbach (α) melalui program aplikasi SPSS (Statistical Program Social Science) versi 16.0.

5. Menentukan kategori

(46)

Azwar (2007: 109). Terdapat empat jenjang kategori dalam penelitian ini, yaitu sangat rendah/sangat tidak mampu, rendah/kurang mampu, sedang/cukup mampu, tinggi/mampu, dan sangat tinggi/sangat mampu. Norma kategorisasi dapat dilihat pada tabel 5.

Tabel 5. Norma Kategorisasi

Penghitungan Skor Keterangan

X ≤ [µ-1,5(σ)] Sangat rendah/sangat tidak mampu

[µ - 1,5 (σ)] < X ≤ [µ+ 0,5(σ)] Rendah/kurang mampu [µ+ 0,5(σ)] < X ≤ [µ + 1,5(σ)] Tinggi/mampu

[µ + 1,5(σ)] < X Sangat tinggi/sangat mampu

Keterangan:

Skor maksimum teoritik : skor tertinggi yang diperoleh subjek penelitian berdasarkan perhitungan skala Skor minimum : skor terendah yang diperoleh subjek

penelitian menurut skala

Standar deviasi (σ / sd) : luas jarak rentangan yang dibagi dalam satuan deviasi sebaran

(47)

30 BAB IV

HASIL PENELITIAN, PEMBAHASAN DAN USULAN TOPIK-TOPIK BIMBINGAN KLASIKAL

Pada bab ini disajikan hasil penelitian yang merupakan jawaban terhadap pertanyaan mengenai tingginya tingkat kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya. Selanjutnya disajikan pembahasan dan usulan topik-topik bimbingan klasikal yang sesuai untuk meningkatkan kemampuan siswa kelas Kelas IX SMP Kanisius Pakem mengelola emosinya.

A. Tingkat Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 dalam Mengelola Emosi

Norma kategorisasi yang digunakan untuk mengelompokkan tinggi rendahnya kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya telah disajikan dalam bab 3. Dengan mengikuti norma kategorisasi tersebut diperoleh hasil sebagai berikut:

X maksimum teoritik : 4 x 48 = 192 X minimum teoritik : 1 x 48 = 48 Luas jarak : 192 – 48 = 144 σ (standar deviasi) : 144 : 6 = 24 µ (mean teoritik) : (192 + 48) : 2 = 120

(48)

Tabel 6.

Tingkat Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 dalam Mengelola Emosinya

Penghitungan

Skor Skor

Jumlah

Subyek Persentase Kategori X ≤ [µ-1,5(σ)] ≤ 84 0 0% Sangat rendah/sangat

tidak mampu [µ - 1,5 (σ)] < X

≤ [µ+ 0,5(σ)] 85 –132 5 13,6% Rendah/tidak mampu [µ+ 0,5(σ)] < X ≤

[µ + 1,5(σ)] 133 – 156 20 54% Tinggi/mampu [µ + 1,5(σ)] < X >157 12 32,4% Sangat tinggi/sangat

mampu

Dari tabel 7 terlihat bahwa:

1. Tidak ada (0%) siswa yang tergolong sangat tidak mampu (sangat rendah) mengelola emosinya.

2. Ada 5 (13,6%) siswa yang tergolong tidak mampu mengelola emosinya

3. Ada 20 (54%) siswa yang tergolong mampu mengelola emosinya 4. Ada 12 (32,4%) siswa yang tergolong sangat mampu mengelola

emosinya.

(49)

B. Pembahasan Hasil Penelitian

Hasil penelitian menunjukkan bahwa umumnya siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 termasuk memiliki kemampuan yang tinggi dalam mengelola emosinya dan hanya sedikit siswa yang rendah dalam mengelola emosinya. Hasil penelitian ini berbeda dengan dugaan semula (kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 mengelola emosinya rendah). Ada beberapa penyebabnya: Pertama, boleh jadi pada kenyataanya kemampuan mengelola emosinya

tinggi mungkin karena ada hal-hal yang berpengaruh positif pada kemampuan siswa mengelola emosi. Kedua bisa jadi dugaan awal peneliti yang keliru, karena peneliti hanya berdasarkan kesan pada beberapa siswa saja. Ketiga bisa jadi siswa cenderung memberikan jawaban yang menyenangkan yang dapat memberikan kesan bahwa kemampuan mengelola emosinya tinggi.

(50)

Akibat yang terjadi jika kemampuan siswa mengelola emosinya rendah. Peneliti menyesuaikan dengan realita dilapangan ketika melakukan wawancara dengan salah satu guru, bahwa siswa yang kemampuan mengelola emosinya rendah menjadi sulit untuk memiliki banyak teman, karena siswa kurang mampu mengendalikan diri. Menurut Safaria dan Saputra (2009: 5) orang yang tidak memiliki kemampuan mengelola emosi akan mengalami kesulitan dalam hubungan sosialnya. Siswa yang kemampuan mengelola emosinya rendah akan terus menyesali kegagalannya (Goleman, 2007: 58). Jadi, siswa yang memiliki kemampuan mengelola emosi rendah akan mengalami kesulitan untuk bangkit ketika menghadapi kegagalan.

Hal-hal yang perlu dilakukan untuk meningkatkan kemampuan siswa mengelola emosinya yang masih rendah menurut Ali (2005: 73) antara lain; 1) mengidentifikasi dan memberi nama atau label perasaan, 2) mengungkapkan emosi yang dirasakan secara asertif, 3) menilai intensitas emosi, 4) menunda pemuasan, dan 5) mengendalikan dorongan hati.

(51)

Penyebab tingginya kemampuan siswa mengelola emosinya boleh jadi karena dipengaruhi oleh beberapa faktor antara lain; 1) siswa mampu menunjukkan sifat dapat dipercaya dengan selalu berusaha mematuhi peraturan sekolah. 2) Siswa mampu membangun kepercayaan melalui keandalan diri, seperti selalu berusaha menunjukkan kedisiplinan dari hari ke hari. 3) Siswa mampu berpegang pada prinsipnya, misalnya berani menolak ajakan teman untuk membolos sekolah. 4) Siswa mampu menunjukkan sikap bersungguh-sungguh, yaitu memenuhi komitmen dengan berusaha memenuhi harapan orangtua untuk menjadi anak yang berprestasi. 5) Siswa mampu menunjukkan adaptabilitas, misalnya dengan tetap bersemangat meskipun ketika ujian mendapatkan hasil yang tidak sesuai dengan harapan. 6) Siswa mampu menunjukkan inovasi dengan mengambil resiko akibat pilihannya, contohnya siswa yang terus berusaha untuk meraih cita-citanya meskipun banyak kesulitan yang dihadapi.

(52)

C. Usulan Topik-topik Bimbingan Klasikal yang Sesuai untuk Meningkatkan Kemampuan Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 yang Kemampuan Mengelola Emosinya Masih Rendah

Kategorisasi item kuesioner penelitian dilakukan berdasarkan perhitungan (dengan jumlah subjek 37) sebagai berikut:

X maksimum teoritik : 4 x 37 = 148 X minimum teoritik : 1 x 37 = 37 Luas jarak : 148 – 37 = 111

σ (standar deviasi) : 111 : 6 = 18,5 dibulatkan menjadi 19 µ (mean teoritik) : (148 + 37) : 2 = 92,5 dibulatkan menjadi 93

Setelah dilakukan penghitungan, disusunlah kategorisasi skor item kuesioner seperti yang disajikan pada tabel 8.

Tabel 7.

Penggolongan Item Kemampuan Mengelola Emosi Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Tahun Ajaran 2015/2016 Berdasarkan Tinggi Rendahnya Skor Penghitungan

Skor Skor

Jumlah

Subjek Persentase Kategori Nomor Item

(53)

Dari tabel 7 tampak bahwa kategorisasi item-item kuesioner kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya berdasarkan tinggi rendahnya skor adalah sebagai berikut:

1. Ada 0 (0%) item yang menunjukkan bahwa kemampuan mengelola emosi sangat rendah

2. Ada 5 (10,4%) item yang menunjukkan bahwa kemampuan mengelola emosi rendah

3. Ada 33 (68,75%) item yang menunjukkan bahwa kemampuan mengelola emosi tinggi

4. Ada 10 (20,83) item yang menujukkan kemampuan mengelola emosi sangat tinggi.

Item-item kuesioner kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosi yang menunjukkan bahwa kemampuan mengelola emosi rendah adalah:

1. Saya mampu menghadapi seseorang yang bersikap bermusuhan dengan tenang tanpa membalas dengan sikap yang bermusuhan (item nomor 3),

2. Saya tetap konsentrasi mengerjakan ujian saat suasana hati sedang cemas atau gelisah (item nomor 5),

(54)

4. Mempelajari kembali pelajaran yang telah diajarkan guru dikelas agar tidak lupa (item nomor 27),

5. Ketika ada tugas yang sulit, tetap berusaha mengerjakan semampunya (item nomor 28).

(55)

Tabel 8.

Usulan Topik-Topik Bimbingan Klasikal Untuk Meningkatkan Kemampuan Mengelola Emosi Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Yang Kemampuan Mengelola Emosinya Masih Rendah

(56)

39 BAB V PENUTUP

Pada bab ini dipaparkan kesimpulan dan saran. Bagian kesimpulan memuat kesimpulan dari penelitian, bagian saran memuat saran untuk beberapa pihak.

A. Kesimpulan

Kesimpulan yang dapat ditarik berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan adalah umumnya kemampuan siswa kelas IX SMP Kanisius Pakem tahun ajaran 2015/2016 dalam mengelola emosinya tinggi.

B. Keterbatasan Penelitian

(57)

C. Saran

Berikut ini dikemukakan saran bagi beberapa pihak: 1. Bagi guru SMP Kanisius Pakem

a. Guru BK diharapkan dapat membuat program yang relevan untuk meningkatkan kemampuan siswa mengelola emosinya.

b. Guru BK diharapkan mencoba melaksanakan usulan Rencana Pelaksanaan Layanan Bimbingan Klasikal (RPLBK) yang disajikan dalam skripsi ini.

2. Peneliti lain

Peneliti lain yang ingin melakukan penelitian mngenai topik kemampuan mengelola emosi diharapkan:

a. Dalam menyusun kuesionernya menggunakan bahasa yang mudah dipahami oleh subjek penelitian, dan sesuai dengan tingkat perkembangan responden.

b. Dalam menyusun kisi-kisi kuesioner hendaknya membuat jumlah item seimbang untuk setiap aspek.

(58)

41

DAFTAR PUSTAKA

Adriansah, A. (2012). Kenakalan Remaja di Negeri ini Kian Merajalela. Diambil pada tanggal 17 Desember 2014, dari

http://www.syababindonesia.com/2012/11/kenakalan-remaja-di-negeri-ini-kian.html.

Ali, Mohammad. (2005). Psikologi Remaja Perkembangan Peserta Didik. Jakarta: PT Bumi Aksara.

Azwar, Saifuddin. (1997). Reliabilitas dan Validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

______________. (2009). Reliabilitas dan Validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

______________. (2013). Metode Penelitian. Yogyakarta: Pustaka Pelajar.

Chaplin, J.P (2001). Kamus Lengkap Psikologi. (Penerjemah Kartini Kartono). Jakarta: Raja Grafindo Persada

Desmita (2009). Psikologi Perkembangan Peserta Didik (Panduan bagi Orang Tua dan Guru dalam Memahami Psikologi Anak Usia SD, SMP, dan

SMA). Bandung: PT Remaja Rosdakarya.

Goleman, Daniel. (2007). Emotional Intelligence – Kecerdasan Emosional Mengapa EI Lebih Penting daripada IQ (Terjemahan), Jakarta: PT

Gramedia Pustaka Utama

_____________. (1999). Kecerdasan Emosi untuk Mencapai Puncak Prestasi (Terjemahan). Jakarta: Gramedia Pustaka

Hurlock, E,B. (1991). Perkembangan Anak, Edisi Keenam Jilid 2, Jakarta: 1991.

(59)

Juntika & Agustin. (2011). Dinamika Perkembangan Anak dan Remaja. Tinjauan Psikologi, Pendidikan, dan Bimbingan. Bandung: PT Refika Aditama

Masidjo, Ign. (1995). Penilaian Pencapaian Hasil Belajar Siswa di Sekolah. Yogyakarta: Kanisius

Papalia, D.E. & Feldman, R.D. (2014). Menyelami Perkembangan Manusia. Jakarta: Salemba Humanika

Safaria, T & Saputra, NE. (2009). Manajemen Emosi, Jakarta: Bumi Aksara

Santrock, J.W (2007). Remaja, Edisi 11 Jilid 1 (Terjemahan), Jakarta: Erlangga

Sarwono, Sarlito W. (2009). Pengantar Psikologi Umum. Jakarta: Rajawali Pers

Sinurat, R. H. Dj. (1999). Reader Mata Kuliah Komunikasi Antar Pribadi. Universitas Sanata Dharma Yogyakarta.

Sugiyono (2012). Metode Penelitian Pendidikan. Bandung: Alfabeta.

Supratiknya (1995). Komunikasi Antar Pribadi Tinjauan Psikologis. Yogyakarta: Kanisius

Tim Penyusun Kamus Pusat Bahasa. (2005). Kamus Besar Bahasa Indonesia (ed. 3, cet. 3). Jakarta: Balai Pustaka.

Wibowo, N. E. B. (2014). Studi Deskriptif Kemampuan Mengelola Emosi Remaja Putra Panti Asuhan Sancta Maria Boro Dan Implikasinya Terhadap

Usulan Program Bimbingan Pribadi-Sosial [Skripsi]. Yogyakarta:

Universitas Sanata Dharma

Winkel, W.S & Hastuti, Sri. (2006). Bimbingan dan Konseling di Institusi Pendidikan. Yogyakarta: Media Abadi.

(60)

Kisi-kisi Kuesioner Tingkat Kemampuan Mengelola Emosi Siswa Kelas IX SMP Kanisius Pakem Setelah Uji Coba

mengelola emosi Indikator/tanda-tanda

No Item

a. Mengelola dengan baik emosi yang menekan mereka: kemampuan untuk menghadapi situasi buruk.

1) Mampu berbicara dengan tenang saat suasana hati sedang gelisah

2) Mampu mengungkapkan amarah dengan tepat pada waktu yang tepat 3) Mampu menghadapi seseorang yang

bersikap bermusuhan dengan tenang tanpa membalas dengan sikap yang bermusuhan

4) Mampu memaafkan seseorang yang telah berulangkali melakukan hal yang membuat sakit hati

1, 2, 3, 4

b. Tetap tenang kendati dalam tekanan: bertindak tenang meskipun dalam tekanan.

1) Tetap konsentrasi mengerjakan ujian saat suasana hati sedang cemas atau gelisah

2) Mampu bertindak tepat ketika menghadapi orang yang marah.

a. Bertindak menurut etika yaitu

tindakannya sesuai dengan etika yang berlaku.

1) Mematuhi peraturan sekolah

2) Berbicara dengan sopan kepada orang yang lebih tua

3) Menghargai pendapat orang lain 4) Menangkap maksud baik dari guru

(61)

mengelola emosi Indikator

No Item

Favorable Un-favorable b. Membangun kepercayaan melalui

keandalan diri: membuktikan pada orang bahwa dirinya dapat dipercaya.

1) Mampu menunjukkan bahwa prestasinya menjadi lebih baik dan meningkat dari sebelumnya

2) Berinisiatif untuk menjawab pertanyaan guru meskipun belum tentu jawabannya benar

3) Menunjukkan kedisiplinan dari hari ke hari

4) Menghindari pelajaran yang tidak sukai dengan meninggalkan kelas saat pelajaran berlangsung (-)

13, 14, 15, 16

c. Berpegang pada prinsip: tetap teguh pada prinsipnya

1) Berani menolak teman yang mengajak bermain

2) Mengabaikan kesempatan menonton ketika harus mengerjakan tugas 3) Mampu memutuskan sendiri apa yang

perlu dilakukan untuk memperbaiki diri

4) Menerima ajakan teman untuk membolos sekolah (-)

a. Memenuhi komitmen: melakukan sesuatu yang sudah menjadi janjinya 1) Selalu berusaha tepat waktu dalam

mengumpulkan tugas

2) Selalu berusaha untuk menepati janji 3) Bersungguh-sungguh memiliki

komitmen untuk rajin mengikuti kegiatan yang telah menjadi pilihannya

4) Mengabaikan harapan orangtua untuk menjadi anak yang berprestasi (-)

21, 22, 23, 24

b. Bertanggungjawab untuk

memperjuangkan tujuan: ketika memiliki tujuan maka akan terus berjuang untuk mencapai tujuan tersebut

1) Bersemangat mengikuti kegiatan belajar mengajar di sekolah

25, 26, 27,

(62)

No Item

Favorable Un-favorable 2) Berusaha mengerjakan tugas sendiri

sebelum meminta bantuan orang lain 3) Mempelajari kembali pelajaran yang telah diajarkan guru dikelas agar tidak lupa

4) Ketika ada tugas yang sulit, tetap berusaha mengerjakan semampunya 5) Menyelesaikan tugas jika waktu

pengumpulan tugas sudah mendekati (-)

c. Cermat dalam bekerja: teliti ketika mengerjakan suatu hal

1) Teliti dalam mengerjakan soal ujian 2) Konsisten mengikuti jadwal belajar

yang telah dibuat di rumah

3) Mampu manajemen waktu dengan baik

4) Menyadari apa tujuannya bersekolah

30, 31, 32,

a. Terampil menangani perubahan situasi: mampu untuk menghadapi hal-hal yang tidak terduga.

1) Tetap tenang mengerjakan soal ujian ketika waktu sudah hampir selesai 2) Melakukan aktivitas lain yang positif

ketika sudah mulai bosan belajar 3) Tetap bersemangat belajar meskipun

nilai ujian tidak sesuai dengan harapan

4) Mampu bekerjasama meskipun bukan dengan teman dekat

34, 35, 36, 27

b. Siap mengubah tanggapan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan 1) Terus berusaha mencari

sumber-sumber yang perlu supaya memahami materi pelajaran yang belum dipahami 2) Mampu menerima perbedaan

pendapat

3) Mampu menyemangati diri sendiri ketika hampir putus asa karena

banyak nilai yang tidak sesuai dengan harapan

(63)

No Item

1) Mengerjakan pekerjaan rumah (PR) dengan mencari informasi yang dibutuhkan seperti:

internet/buku/koran, dll

2) Mau bertanya pada orang lain saat mengalami kesulitan

3) Berani bertanya pada guru tentang materi yang belum jelas

4) berpenampilan berbeda dengan orang lain dan tidak ikut-ikutan

41, 42, 43, 44

b. Mengambil resiko akibat pilihannya 1) Terus berusaha untuk meraih cita-cita

meskipun banyak kesulitan yang dihadapi

2) Mampu bertanggungjawab ketika terpilih menjadi ketua dalam sebuah kelompok

3) Selalu berusaha mencari jalan keluar dari masalah yang sedang dihadapi 4) Selalu berusaha menentukan tujuan

yang realistis yang sesuai dengan keadaan diri sendiri

45, 46, 47, 48

(64)

Hasil Penghitungan Taraf Validitas Dan Reliabilitas Kuesioner Uji Coba Validitas

No. Item Parameter Hasil Hitung Keputusan

Item 1 Pearson Correlation .672

**

Sig. (1-tailed) .001 VALID

N 20

Sig. (1-tailed) .170 GUGUR

N 20

**

N 20

**

N 20

Item 8

Pearson Correlation .614**

(65)

N 20

Item 10

Pearson Correlation .444*

N 20

Item 13 Pearson Correlation .695**

N 20

Item 15 Pearson Correlation .421*

N 20

Item 17

Pearson Correlation .330

(66)

*

N 20

*

N 20

**

N 20

(67)

**

N 20

*

N 20

*

N 20

**

N 20

**

N 20

**

N 20

(68)

**

N 20

*

N 20

*

N 20

**

N 20

*

N 20

Item 51 Pearson Correlation -.005

N 20

*

(69)

*

N 20

**

N 20

**

N 20

Reliabilitas

Case Processing Summary

N %

Cases Valid 20 100.0

Excludeda 0 .0

Total 20 100.0

a. Listwise deletion based on all variables in the

procedure.

Reliability Statistics

Cronbach's

Alpha N of Items

(70)

Kuesioner Pengalaman Pribadi

Pengantar:

Dengan ini saya mohon kesediaan Anda untuk mengisi kuesioner ini, yang dimaksudkan untuk mengetahui pengalaman hidup Anda sendiri. Diharapkan Anda menjawab secara jujur, sesuai dengan pengalaman Anda yang sesungguhnya. Pengalaman Anda akan digunakan sebagai dasar untuk mengusulkan kegiatan bimbingan di sekolah. Tidak ada pernyataan yang benar dan salah. Yang penting Anda menjawab dengan jujur sesuai dengan keadaan Anda. Nama tidak perlu Anda tuliskan.

Atas kesediaan Anda, saya mengucapkan terima kasih.

Petunjuk:

Berikut ini disajikan sejumlah pernyataan mengenai pengalaman hidup Anda sendiri. Seberapa mampu Anda melakukan hal yang dimaksudkan dengan masing-masing pernyataan yang berikut? Berilah tanda silang (X) pada kolom alternatif jawaban yang sesuai bagi Anda. Alternatif jawaban adalah sebagai berikut:

Sangat Mampu : SM

Mampu : M

Tidak Mampu : TM Sangat Tidak Mampu : STM

Kelas : Usia :

(71)

M : Mampu STM : Sangat Tidak Mampu No

Seberapa mampu anda melakukan hal yang dimaksudkan dengan masing-masing pernyataan yang berikut?

Alternatif jawaban

SM M TM STM

1. Saya mampu berbicara dengan tenang saat suasana hati sedang gelisah

2. Saya mampu mengungkapkan amarah dengan tepat pada waktu yang tepat

3.

Saya mampu menghadapi orang yang bersikap bermusuhan dengan tenang tanpa membalas dengan sikap yang

bermusuhan

4. Saya mampu memaafkan orang yang telah berulangkali melakukan hal yang membuat saya sakit hati

5. Saya tetap konsentrasi mengerjakan ujian saat suasana hati saya sedang cemas atau gelisah

6. Saya mampu bertindak tepat ketika menghadapi orang yang marah.

7. Saya mampu tetap berkonsentrasi mengerjakan sesuatu yang tidak saya sukai

8. Saya memakai pakaian/atribut sesuai dengan yang dianjurkan oleh sekolah

9. Saya berbicara dengan sopan kepada guru

10. Saya menghargai pendapat teman ketika sedang belajar kelompok

11. Saya mampu menangkap maksud baik dari guru yang memarahi saya

12. Saya menjelek-jelekkan teman yang melakukan kesalahan

13.

Saya mampu menunjukkan pada kedua orangtua bahwa prestasi saya menjadi lebih baik dan meningkat dari sebelumnya

14. Saya selalu berusaha untuk menjawab pertanyaan yang dilontarkan guru meskipun belum tentu jawaban saya benar 15. Saya mampu menunjukkan kedisiplinan dari hari ke hari

(72)

No

SM M TM STM

17. Saya berani menolak ajakan teman yang mengajak bermain ketika saya sedang mengerjakan pekerjaan rumah (PR) 18. Saya mengabaikan kesempatan menonton acara tv favorit

saya demi mengerjakan pekerjaan rumah (PR)

19. Saya mampu memutuskan sendiri apa yang perlu saya lakukan untuk meningkatkan prestasi saya.

20. Saya menerima ajakan teman untuk membolos sekolah 21. Saya selalu berusaha mengumpulkan tugas tepat waktu

22. Saya selalu berusaha untuk menepati janji

23. Saya bersungguh-sungguh memiliki komitmen untuk rajin mengikuti kegiatan yang telah saya pilih sendiri

24. Saya mengabaikan harapan orangtua untuk menjadi anak yang berprestasi

25. Saya bersemangat mengikuti kegiatan belajar mengajar di sekolah

26. Saya berusaha terlebih dahulu mengerjakan sendiri tugas saya sebelum meminta bantuan dari orang lain

27. Ketika di rumah, saya mempelajari kembali pelajaran yang telah diajarkan guru di kelas agar tidak lupa

28. Ketika ada tugas yang sulit saya tetap berusaha mengerjakannya semampu saya

29. Saya menyelesaikan tugas ketika sudah mendekati batas waktu pengumpulan tugas.

30. Saya teliti dalam mengerjakan soal-soal ujian

31. Saya konsisten belajar dengan mengikuti jadwal belajar yang telah saya buat di rumah

(73)

M : Mampu STM : Sangat Tidak Mampu No

SM M TM STM

33. Saya menyadari betul apa tujuan saya bersekolah

34. Saya tetap tenang mengerjakan soal ujian meskipun waktunya sudah hampir habis

35. Saya melakukan aktivitas lain yang positif ketika sudah mulai bosan belajar

36. Saya tetap bersemangat belajar meskipun nilai ujian tidak sesuai dengan harapan saya

37. Saya mampu bekerjasama meskipun bukan dengan teman dekat

38. Saya terus berusaha mencari sumber-sumber yang perlu, supaya saya memahami pelajaran yang belum saya mengerti 39. Saya mampu menerima perbedaan pendapat dalam belajar

kelompok

40.

Saya mampu menyemangati diri sendiri ketika hampir putus asa karena banyak nilai yang tidak sesuai dengan harapan saya

41. Saya mengerjakan pekerjaan rumah (PR) dengan mencari informasi yang dibutuhkan seperti: internet/buku/koran, dll 42. Saya mau bertanya pada orang lain saat saya mengalami

kesulitan

43. Saya berani bertanya pada guru tentang materi yang belum jelas

44. Saya berani berpenampilan berbeda dengan orang lain dan tidak ikut-ikutan

45. Saya terus berusaha untuk meraih cita-cita saya meskipun banyak kesulitan yang saya hadapi

46. Saya mampu bertanggungjawab ketika terpilih menjadi ketua dalam sebuah kelompok

47. Saya selalu berusaha mencari jalan keluar dari masalah yang sedang saya hadapi

48. Saya selalu berusaha menentukan tujuan yang realistis yang sesuai dengan keadaan saya

(74)

(75)

Rencana Pelaksanaan Layanan Bimbingan Klasikal (RPLBK)

A. Topik/pokok Bahasan : Mendahulukan yang Utama dalam Hidup B. Tugas Perkembangan : Belajar mendahulukan yang utama dalam

hidupnya C. Bidang bimbingan : Pribadi

D. Jenis Layanan : Bimbingan kelompok/klasikal

E. Fungsi Layanan : Pemahaman, Pemeliharaan dan Pengembangan F. Sasaran Pelayanan : Siswa kelas IX

G. Standar Kompetensi : Siswa semakin mandiri atau mengarahkan hidupnya sendiri

H. Kompetensi Dasar : Siswa mampu memprioritaskan hal-hal yang penting/utama dalam hidupnya.

I. Indikator : 1. Siswa mampu menjelaskan apa yang dimaksud dengan hal yang penting dalam hidup

2. Siswa mampu menjelaskan hal yang mendesak dalam hidup

3. Siswa mampu menyebutkan 5 hal yang diutamakan dalam hidupnya

4. Siswa mampu menjelaskan manfaat

mendahulukan yang utama dalam hidupnya.. 5. Siswa mampu menjelaskan akibat yang akan dialami jika tidak mendahulukan yang utama dalam hidupnya.

6. Siswa bisa membuat dan mengisi kuadran mengelola waktu

J. Materi Pelayanan : 1. Pengertian hal yang penting dalam hidup 2. Pengertian hal yang mendesak dalam hidup 3. 5 hal yang diutamakan dalam hidup

(76)

5. Akibat yang akan dialami jika tidak mendahulukan yang utama dalam hidup

6. Lembar kuadran mengelola waktu 7. Prosedur/proses :

1. Metode : Ceramah singkat, permainan dan sharing. 2. Langkah kegiatan :

No. Intrakurikuler Waktu

Konselor (Guru BK) Konseli (Siswa)

1. Guru BK membagi siswa dalam 5-6 kelompok

Terlibat aktif

5’

2. Guru BK mengajak siswa untuk menuliskan 5 hal yang diutamakan dalam hidup.

5’ 3. Guru BK menjelaskan manfaat dari mendahulukan yang utama

dalam hidup waktu) untuk menuliskan hal-hal yang menjadi prioritas siswa sebagai pelajar dan kemudian dibahas bersama siswa.

15’

Kokurikuler 35’

8. Tempat Penyelenggara : Ruang kelas. 9. Waktu : 2 x 35 menit. 10. Penyelenggara : Guru BK

11. Alat : Laptop, LCD, kertas dan pena

12. Evaluasi : Setelah melaksanakan kegiatan yang diikuti oleh seluruh siswa satu kelas, diharapkan siswa dapat memiliki perubahan positif dalam dirinya dengan dapat menjawab pertanyaan evaluasi berikut: 1. Jelaskan yang dimakasud dengan hal yang

penting dalam hidup

2. Jelaskan yang dimaksud dengan hal yang mendesak dalam hidup

3. Sebutkan 5 hal yang utama dalam hidupmu! 4. Jelaskan manfaat mendahulukan yang utama